Questi sani Peanut Butter Rice Crispy Treats sono realizzati con 6 ingredienti buoni per te e si uniscono in pochi minuti! Non ci sono marshmallows o sciroppo di mais in questa ricetta! Sono il perfetto dessert facile, senza glutine & senza latticini per soddisfare le tue voglie di burro di arachidi al cioccolato!,
Questi sani dolcetti croccanti al burro di arachidi mi parlano su così tanti livelli
Sono semplici barrette di cioccolato peanutty bliss che sono fatte con solo 6 ingredienti sani e richiedono pochi minuti di tempo di preparazione pratica. Inoltre sono senza glutine,latticini e zucchero raffinato! Rapido & facile perfezione dessert.,
Come fare sano burro di arachidi riso croccanti Tratta
Ho intenzione di camminare attraverso rendendo questi deliziosi tratta passo-passo, perché ogni passo in questo processo croccante trattare fare è deliziosamente bella
Passo 1: Raccogliere i vostri ingredienti.
Ci sono solo 6 ingredienti in questi sani dolcetti croccanti di riso al burro di arachidi, ed è importante misurarli tutti prima di iniziare a preparare la ricetta!,
Passo 2: Sciogliere e mescolare
Mi piace che questi sani burro di arachidi riso croccanti tratta non hanno marshmallows o sciroppo di mais, ma sono ancora fuori-di-questo-mondo delizioso! Penso che siano ancora più facili da fare perché sciogliere il burro di arachidi e il miele è molto più facile che sciogliere i mallows! 😉
Se si utilizza un super cremoso, burro di arachidi naturale e un miele liscio si può essere in grado di saltare il processo di fusione tutti insieme. Tuttavia, trovo che sia più facile mescolare questi dolcetti insieme se tutti gli ingredienti sono leggermente caldi., È possibile utilizzare il forno a microonde o piano cottura, basta fare attenzione a non surriscaldare la miscela!
Passo 3: Formare la base croccante& Aggiungere cioccolato!
Per una facile rimozione, rivestire la teglia con la pergamena e ungerla leggermente! Utilizzare una spatola unta per diffondere la miscela croccante di burro di arachidi nella padella e distribuirla uniformemente.
Versare il topping caldo sulla base croccante. Poi li pop in frigo o nel congelatore per raffreddare!,
Passo 4: Tagliare &Servire
Uno le barre sono sufficientemente refrigerate, rimuoverle dal frigorifero per scaldarle leggermente prima del taglio. Se provi a tagliarli quando il condimento al cioccolato è davvero freddo, si spezzerà!
Servire le barrette a temperatura ambiente. Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico a temperatura ambiente o in frigorifero!
Healthy Peanut Butter Rice Crispy Treats: Sostituzioni
Questa ricetta è in realtà piuttosto versatile per contenere solo 6 ingredienti! Ecco alcune possibili sostituzioni!,
- Burro di arachidi. Qualsiasi burro di noci o semi può essere utilizzato in questa ricetta! Assicurati di scegliere una varietà che soddisfi le tue esigenze dietetiche!
- Tesoro. Usa sciroppo d’acero o sciroppo di riso integrale per una versione vegana di queste prelibatezze!
- Cereali croccanti di riso integrale. Ho usato Bio Brown Rice Crispy Cereale di Barbara {trovato qui} , ma qualsiasi cereali di riso croccante sarebbe grande lavoro in questa ricetta, tra cui il classico riso Krispes!
- Cioccolato agrodolce. Scegli la tua varietà preferita di cioccolato che soddisfa le tue esigenze dietetiche!, Per un senza latticini & opzioni vegan scegliere SunSpire o godere di prodotti Life Foods!
Più no-bake tratta!
Qui ci sono alcuni più heathy no-bake tratta da provare!
- Queste barre di farina d’avena non sono COSÌ buone!
- Questi biscotti al burro di arachidi al cioccolato senza cottura ottengono un tocco sano!
- Amo queste barrette di avena al cioccolato no bake così tanto!
SE FAI QUALCOSA DA JOYFOODSUNSHINE MI PIACEREBBE VEDERE LE TUE CREAZIONI! NON DIMENTICARE DI VOTARE QUESTA RICETTA E LASCIARE UN COMMENTO QUI SOTTO!, ANCHE, SEGUIRE CON ME SU INSTAGRAM, PINTEREST, FACEBOOK, YOUTUBE E TWITTER PER ULTERIORI ISPIRAZIONE RICETTA E UNO SGUARDO NELLA NOSTRA VITA DI TUTTI I GIORNI!
Stampa Pin
Healthy Burro di Arachidi, Riso Croccante Tratta
Chocolate Peanut Butter Topping:
- 1 cup (4oz) bittersweet chocolate
- 1 TBS creamy peanut butter
Instructions
Peanut Butter Rice Crispy Base:
-
Line an 8x8” or 9x9” square baking pan with parchment paper., Ungere leggermente e mettere da parte.
-
In una grande ciotola a microonde o sul piano cottura a fuoco medio-basso, sciogliere insieme il miele e il burro di arachidi, mescolando fino a quando combinati. (fare molta attenzione a non surriscaldarsi).
-
Togliere dal fuoco e mescolare il sale marino e l’estratto di vaniglia fino a quando combinati.
-
Aggiungere i cereali di riso croccanti in una grande ciotola pulita&.,
-
Versare la miscela di burro di arachidi sopra il cereale e mescolare fino a completa combinazione.
-
Versare il composto nella teglia preparata. Utilizzare una spatola unta per stenderla fino a quando la parte superiore è uniforme e liscia.
Topping al burro di arachidi al cioccolato:
-
Per fare la topping: sciogliere il cioccolato e il burro di arachidi insieme in un piccolo piatto a microonde o sul piano cottura a fuoco medio-basso., Mescolando fino a quando appena combinato.
Mettere insieme:
-
Versare la guarnizione sopra il burro di arachidi riso croccante trattare base, con una spatola per diffondere in modo uniforme e senza intoppi.
-
Mettere i dolcetti in frigorifero per 60 minuti (o nel congelatore per un tempo di raffreddamento più breve).
-
Rimuovere 5-10 minuti prima di servire per farli scaldare leggermente prima di tagliare o il cioccolato si crepa., Serve at room temperature!
-
Store in an airtight container in the refrigerator.