” Mi chiamo Ellie. Sono un 20enne che ha sofferto di ansia dall’età di 14 anni. I problemi di salute mentale possono essere un viaggio così solitario e qualcosa che può essere così difficile da capire dentro di te. Quando ero 14 non sapevo nemmeno che stavo soffrendo con la malattia, come i sintomi che stavo mostrando non corrispondevano ai segni ‘stereotipati’., Li ho chiamati vertigini allora, pensando che fosse forse sue per una carenza di ferro, disidratazione o forse basso livello di zucchero nel sangue. Ci sono voluti più viaggi ai medici, ospedali e molti, molti appuntamenti per scoprire quello che stavo soffrendo era in realtà l’ansia.
Da quel momento ho sempre cercato di educare me stesso sulla salute mentale e sono un tale sostenitore per aumentare la comprensione di esso. Parlo così apertamente e onestamente su di esso sul mio blog, trovando che appena iniziando quella conversazione fa una tale differenza., Ho imparato così tanto sulla mia ansia e sugli altri, parlando con i miei seguaci di diverse esperienze.
Personalmente, soffro di una così ampia varietà di sintomi, da momenti di completo silenzio a attacchi di rabbia a tremori incontrollabili. Può essere difficile spiegare il tuo comportamento agli altri, soprattutto perché c’è così poca comprensione dei sintomi non convenzionali della salute mentale.
Una storia che spicca per me è un momento in cui ho subito un attacco d’ansia davvero grave in cui ero in un club affollato con alcuni amici e il mio ragazzo., La miscela di musica ad alto volume, corpi vivaci e luci lampeggianti appena premuto un interruttore in me e mi bloccai. Fisicamente non riuscivo a muovermi. Sono crollato e ho iniziato a singhiozzare. Buttafuori sono venuti di corsa, supponendo che fosse a causa dell’alcol. Ma non sapevano che non avevo toccato una goccia. Era un attacco di panico e non riuscivo a muovermi. Il mio ragazzo mi raccolse, con i buttafuori che mi urlavano di alzarmi e uscire. Mi ha portato fuori e mi ha lasciato singhiozzare. Poi ho iniziato a tremare in modo incontrollabile e non riuscivo a smettere., Così tante persone si fermarono e cominciarono a chiedere se stavo bene, se c’era qualcosa che potevano fare. Ma non sono riuscito a dire una parola. Dopo circa un’ora e mezza in strada, tremando, l’attacco passò e riuscii a lasciarmi portare in un taxi.
In realtà ho avuto una relazione passata che mi ha detto che stavo “cercando l’attenzione” quando ho sofferto di attacchi, e che era ingiusto per lui avere a che fare con la mia imprevedibilità. Sono così fortunato ora di avere un partner che passa le sue notti a leggere sulla salute mentale, al fine di cercare di aiutare e sostenere me., Ma ci è voluto un po ‘ per capire e una grande quantità di pazienza.
Volevo condividere con i miei follower diversi sintomi ed esperienze diverse, ma non mi aspettavo che il tweet esplodesse così tanto!
GLI ATTACCHI DI ANSIA NON SONO SEMPRE IPERVENTILANTI DONDOLANDO AVANTI E INDIETRO
A volte possono essere attacchi di rabbia, momenti di completo silenzio, nit-picking, parlare veloce…. ci sono così tante forme di attacchi di ansia., Solo perché non è “convenzionale”non significa che non sia reale
— Petiteelliee (@petiteelliee_) May 28, 2018
Ho avuto centinaia di migliaia di persone che condividono le proprie esperienze, lotte e sintomi — con altri che mi ringraziano per averli educati.
Questo!, Il mio dottore non credeva che i miei svenimenti avessero qualcosa a che fare con la mia ansia e mi ha mandato via dicendomi di idratarmi <
— Sare May (@ohitssare) May 28, 2018
Wow, voi ragazzi mi avete aperto gli occhi. Ho avuto ansia e i miei episodi vanno dal pianto al ritmo. Sono incinta e di recente ho svenimenti. non ho capito perché perché sarei dentro, ma ero a disagio con la grande folla. Non sapevo che potesse essere un attacco d’ansia.,
— pixiedust and attitude attitude (@pizza_sailor) May 30, 2018
E ‘ incredibile che ho creato uno spazio per così tanti di venire a e aprire. Mi sento così fortunato ad aver avuto questa piattaforma per condividere la mia conoscenza e comprensione della mia salute mentale, e incredibilmente, lungo la strada, aiutare gli altri con la loro.”
