Sappiamo che la dispensa è piena di gemme nascoste per la cura della pelle (olio di cocco, olio d’oliva e bicarbonato di sodio, per citarne alcuni), quindi il fatto che il miele sia ancora un altro non dovrebbe sorprendere. Probabilmente sai già che la sostanza dolce è ottima per combattere il raffreddore e idratare i capelli, ma ci sono molti altri vantaggi nel mettere il miele sul tuo viso che ti faranno rimanere in giro (letteralmente e figurativamente).,
I cinque vantaggi dell’utilizzo del miele sul viso:
Potrebbe essere il momento di abbandonare il lavaggio quotidiano del viso. Gli antiossidanti del miele, le proprietà antisettiche e antibatteriche rendono questo ingrediente un go-to per combattere l’acne. Si aprirà i pori e sbarazzarsi di quei punti neri fastidiosi, mantenendo la pelle idratata tutto il giorno.
Basta bagnare il viso con acqua tiepida, utilizzare circa 1/2 cucchiaino di miele e massaggiare sul viso con un movimento circolare. Lavora nel tuo detergente fai-da-te per 30 secondi prima di sciacquarlo e continuare la routine di cura della pelle.,
È un esfoliante naturale
Dì addio alla pelle irritata e pruriginosa usando una maschera al miele per esfoliare delicatamente. Puoi anche combinare altri rimedi (avocado, limone o aceto di sidro di mele) per aggiornare la routine.
Per provarlo da soli, inizia pulendo il viso prima di applicare qualsiasi cosa tu scelga di fare (combo o meno). Stendere un sottile strato di miele sulla pelle e lasciarlo acceso per 8-10 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida e accarezzare il viso asciutto. Utilizzare una o due volte alla settimana per i risultati.,
È ottimo per il trattamento dell’acne
Se il detergente e l’esfoliante sono indicazioni, il miele è ottimo per combattere l’acne. I suoi benefici anti-infiammatori aiutano a rimuovere l’olio in eccesso dalla superficie e, se applicato ogni giorno, bilancerà i batteri sulla pelle. Usalo come un trattamento spot per calmare sblocchi testardi, e anche per fornire sollievo da malattie autoimmuni della pelle come eczema o psoriasi. Le proprietà curative del miele aiutano la pelle a riparare i danni più velocemente.,
Si tratta di un idratante idratante
Se siete inclini a secchezza o prurito della pelle, l’applicazione di miele può avere effetti lenitivi. “Il miele combatte i danni dei radicali liberi e l’inquinamento con le sue proprietà antiossidanti, ed è davvero ottimo per dare idratazione alla pelle, che levigerà e ammorbidirà la tua carnagione”, spiega Liana Cutrone, terapista della pelle senior al periodo di massimo splendore.
È ottimo per l’anti-invecchiamento
I probiotici, gli antiossidanti, i nutrienti e gli enzimi del miele lavorano insieme per nutrire e rimpolpare la pelle. Trattiene e ricostruisce l’umidità senza renderla grassa o creare irritazioni., Mentre non elimina completamente le rughe, riduce il loro aspetto. E gli antiossidanti aiutano a invertire qualsiasi danno, che è ciò che può portare a segni visibili di invecchiamento.
Perché il miele è così buono per la tua pelle?
Iniziamo con le basi: il miele è prodotto naturalmente dalle api raccogliendo il nettare dei fiori e conservandolo in favi per creare il liquido dolce e denso che conosciamo e amiamo. Quel liquido è pieno di circa 300 ingredienti che aiutano la pelle grassa e secca-alcuni dei ben noti sono vitamina B, calcio, zinco, potassio e ferro., Il miele è ricco di antiossidanti, è antibatterico e ha attività enzimatica che aiuta a rendere la pelle luminosa.
E che tipo di miele funziona meglio?
“La cosa grandiosa di miele è che tutti i tipi hanno davvero grandi proprietà, quindi è un ingrediente impressionante da utilizzare in molte delle sue forme,” dice Cutrone.
Più scuro è il miele, più antiossidanti ha, quindi si consiglia di utilizzare miele crudo non pastorizzato. Ma ci sono così tante varietà là fuori (come risultato dei fiori e della geografia), quindi attaccare con i tipi organici è una buona regola empirica.,
Tuttavia, se si ha accesso a loro, la ricerca mostra che Manuka, Kanuka, grano saraceno e miele di Timo sono le scelte migliori. Il più popolare è Manuka, che deriva dai fiori dei cespugli dell’albero del tè (un OG per la cura della pelle) in Nuova Zelanda e Australia. Non è il più idratante del gruppo (e ha un prezzo pesante), ma i suoi benefici nel trattamento delle ferite, nella lotta contro l’acne e nella guarigione della pelle sono ciò che lo distingue dal miele tradizionale. Grano saraceno e Timo, d’altra parte, sono più idratanti, convenienti e accessibili.,
Cutrone suggerisce di cercare luoghi che vendano miele prodotto localmente che sia completamente pulito e naturale. È probabile che le proprietà utili nel miele al supermercato siano diminuite grazie al riscaldamento, alla lavorazione e al filtraggio. Il miele locale è solitamente denso, cremoso e croccante (da pezzi di cera trovati nei favi).
L’unica Manuka Factor Honey Association (UMF), National Honey Board e Local Honey Finder sono tre grandi risorse per la ricerca di miele locale nella vostra zona.,
Alcune cose da tenere a mente
Più spesso si incorporano miele nella vostra routine di bellezza, maggiori sono le probabilità che vedrete i risultati. ” La cosa più grande a cui penso sempre quando uso il miele è la sua consistenza”, dice Cutrone.
È anche importante considerare di evitare il miele se sei allergico al polline, al sedano o al veleno d’api. Se non sei sicuro, prova a testare un po ‘ su una piccola area della pelle per una reazione o consulta il tuo medico per fare un test di allergia.,
Infine, assicurati di rimuovere completamente il miele dal viso dopo aver provato una maschera, un trattamento o un detergente. Qualsiasi miele lasciato può attirare lo sporco, che può portare a sblocchi (e l’ultima cosa che vuoi sono i pori ostruiti e l’acne).
Quindi prendi un po ‘ di miele naturale e inizia a dare alla tua pelle il TLC che merita.