Dormire nel reggiseno fa male alla salute?

Considera questo scenario: dopo il lavoro, hai colpito l’happy hour con i tuoi amici e finisci per tornare a casa più tardi del previsto. Molto piu ‘ tardi. Sei così dannatamente stanco che salti a lavarti i denti( oops), togliendoti il trucco (noooo!), e anche rimuovere il reggiseno, prima di svenire a letto. Ehi, succede. Ma la decisione di rinunciare a liberare le tue tette potrebbe essere dannosa per la tua salute?,

Ci sono molte informazioni che galleggiano intorno agli interwebs che discutono se sia sicuro andare senza reggiseno durante l’ora di andare a dormire—ma gli esperti dicono che non c’è assolutamente alcuna ricerca per sostenere le affermazioni che indossare un reggiseno 24/7 è un male per te.

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“Non ci sono prove che qualsiasi tipo di reggiseno, o un reggiseno aderente, sia dannoso in alcun modo”, afferma Holly Pederson, MD, direttore dei servizi medici al seno presso la Cleveland Clinic.,

Uno dei miti più comuni è che c’è un legame tra indossare un reggiseno di notte e un aumento del rischio di cancro al seno. Come abbiamo detto, non c’e ‘ niente che lo confermi. In effetti, un caso di studio del 2014 fatto al Fred Hutchinson Cancer Research Center di Seattle ha scoperto che nessun aspetto del reggiseno (comprese le dimensioni della tazza, la frequenza di usura, il ferretto o l’età in cui hai iniziato a indossarne uno) aveva alcun legame con il cancro al seno.

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Quindi, ora che lo abbiamo tolto di mezzo, ci sono benefici per la salute nell’indossare un reggiseno mentre dormi? Alcune donne credono che indossare un reggiseno giorno e notte manterrà perkiness e una forma rotonda. Pederson dice che come il nostro tessuto mammario è sostituito da grasso (che è più morbido) con l’età, le nostre tette diventano naturalmente un po ‘ cadenti. Inoltre, nemmeno il miglior reggiseno può impedire la trazione della gravità. Womp, womp.,

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La linea di fondo: se ti senti BENE senza reggiseno di notte, lascia che quelle ragazze siano libere. Se hai un petto più grande e ti senti più a tuo agio con le tue tette fissate sul posto, allora va bene anche questo. Di solito, un morbido reggiseno di cotone lascerà meno linee di un push-up cablato, quindi optare per qualcosa che ti aiuterà a rilassarti durante il sonno e conoscere i tuoi grumi di bella signora sono sicuri in entrambi i casi.

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Alisa HrusticSenior Editor, Prevenzione.,comAlisa Hrustic ha trascorso tutta la sua carriera intervistando i migliori esperti medici, interpretando studi peer-reviewed e riportando su salute, nutrizione, perdita di peso e tendenze del fitness per punti vendita come Salute delle donne e salute degli uomini, dove ha sia internato che lavorato a tempo pieno.

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