Dolori articolari durante la gravidanza
Il tuo corpo sta crescendo e cambiando ad un ritmo drammatico durante la gravidanza, che può mettere ulteriori ceppi su tutti i luoghi il vostro corpo si piega, tra cui gomiti, ginocchia, dita e fianchi. Soprattutto se questo è il tuo primo bambino, il tuo corpo si sta adattando alla ridistribuzione del tuo peso che può causare disagio occasionale.
Che cosa lo causa?
L’aumento di peso è il principale colpevole di dolori articolari, dal momento che le tue ossa hanno semplicemente più da sostenere., Il tuo telaio sta crescendo, il tuo centro di gravità si sposta e gli addominali sono eccessivamente allungati. Inoltre, gli ormoni rilasciati durante la gravidanza rilassano le articolazioni, rendendo il loro lavoro un po ‘ più faticoso. Se il dolore articolare è particolarmente fastidioso nelle dita e nei polsi, potrebbe essere un segno della sindrome del tunnel carpale, che è comune in gravidanza a causa dell’accumulo di liquidi nelle mani e nelle dita. Fare esercizio fisico regolare è importante quando sei incinta, ma se ti stai spingendo troppo forte potresti esacerbare lo stress sulle ossa e sulle articolazioni.
Suggerimenti?,
Il dolore articolare lieve non è nulla da causare allarme, poiché in gravidanza sono previsti dolore e rigidità generali. Prima di raggiungere per Tylenol o altri farmaci, assicurarsi che si sta allungando, riposo, e elevando i piedi il più possibile. Se pensi che il tuo dolore alle articolazioni sia il risultato di un precedente infortunio, potresti voler parlare con il tuo medico per farlo controllare.
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