Per la maggior parte, i diuretici sono sicuri per l’uso a lungo termine, secondo il consulente medico capo di Consumer Reports Marvin M. Lipman, M. D. Ma come tutti i farmaci, possono avere effetti collaterali.
La maggior parte dei diuretici (ad eccezione del tipo risparmiatore di potassio) può ridurre i livelli di potassio minerale nel sangue, che può causare affaticamento, crampi muscolari e debolezza. (I livelli normali di potassio sono da 3,6 a 5,2 millimoli per litro di sangue, o mmol / L).,
Per proteggersi dai problemi di potassio, il medico monitorerà i livelli come parte degli esami del sangue annuali (o semestrali), osserva il cardiologo Vincent Bufalino, MD, un portavoce dell’American Heart Association, presidente del Chicago-area Advocate Medical Group e un assistente clinico professore di medicina presso la Loyola University-Stritch School of Medicine.
Se i livelli di potassio diminuiscono troppo, il medico può raccomandare un supplemento di potassio o passare a un diuretico risparmiatore di potassio.,
(Indipendentemente dal fatto che tu prenda o meno un diuretico quotidiano e finché i tuoi reni funzionano normalmente, è saggio includere alimenti ricchi di potassio come patate dolci o bianche al forno, spinaci, fagioli bianchi, zucca invernale, melone, banane, latte e yogurt nella tua dieta quotidiana-la maggior parte di noi riceve solo la metà dei 4.700 mg al giorno raccomandati dall’Istituto di Medicina.,)
E anche se è un evento raro, chiamare immediatamente il medico o ottenere un trattamento di emergenza se si sta assumendo un diuretico e crampi esperienza o vomito, o il polso o la frequenza cardiaca aumenta drammaticamente—superiore a circa 100 battiti al minuto. Ciò può indicare livelli di potassio pericolosamente bassi.
I diuretici possono anche aumentare la probabilità di una forma di artrite nota come gotta, quindi avvisa il tuo medico se noti un’improvvisa infiammazione dolorosa dell’alluce o del ginocchio.,
Inoltre, questi farmaci possono aumentare il rischio di diabete di tipo 2 o rendere il controllo della glicemia più impegnativo. Questo può essere, in parte, perché i livelli di potassio inferiori al normale interferiscono con la capacità del corpo di produrre insulina, un ormone di cui abbiamo bisogno per regolare lo zucchero nel sangue.
Ma ci possono essere anche fattori di stile di vita al lavoro: “Per la maggior parte, gli aumenti di zucchero nel sangue vanno di pari passo con l’aumento di peso e l’inattività—di solito non è solo il diuretico”, dice Bufalino.