Testicoli: non li chiamano gioielli di un uomo per nessun motivo. Dopo tutto, sono la fonte di tutta la nostra virilità, producendo testosterone ogni giorno, che ci dà definizione muscolare, i capelli sui nostri volti, e la capacità di eseguire sessualmente., Questo dovrebbe spiegare, quindi, perché li premiamo così tanto, e perché colpisce così vicino a casa quando persone come Tom Green e Lance Armstrong sono diagnosticati con cancro ai testicoli — entrambi hanno ottenuto un testicolo rimosso, e Green ha anche avuto la sua operazione televisiva.
C’è un’altra condizione che è particolarmente spaventosa per gli uomini: atrofia testicolare, colloquialmente nota come palle restringenti., Scoprire che le tue palle si stanno restringendo è particolarmente spaventoso perché probabilmente non sentirai nulla di simile a un tumore sotto, tuttavia, ti starai sicuramente chiedendo cosa lo sta causando e se sei in pericolo di qualcosa. Se mai ti ritrovi a passare dalle noci all’uva laggiù, potrebbe essere a causa di uno di questi cinque motivi.
Nessun sonno per la contrazione palle
Nel caso in cui non avete sentito parlare, il sonno è estremamente importante per la nostra salute generale., Non solo ripristina l’energia fisica, ma ripristina anche la nostra capacità di attenzione e memoria, e aumenta il metabolismo e la salute del cuore. Ancora meglio, ci mette di buon umore.
Alcune ricerche, tuttavia, suggeriscono che perdere il sonno può ridurre le palle. In uno studio dello scorso anno, i ricercatori della University of Southern Denmark hanno intervistato quasi 1.000 giovani uomini sui loro programmi di sonno, interruzioni del sonno e altre abitudini., Hanno anche preso campioni di sangue e misurato il numero di spermatozoi, e ha scoperto che gli uomini che avevano problemi a dormire — insonnia, andare a dormire fino a tardi, o sonno incoerente — aveva un calo del 29 per cento nel numero di spermatozoi. Inoltre, il loro sperma aveva l ‘ 1,6% di probabilità in più di essere deformato e i loro testicoli si erano ridotti.
I ricercatori hanno anche notato che le persone che dormono tardi hanno maggiori probabilità di condurre stili di vita non salutari, che potrebbero includere il fumo e il bere, ma anche allora, è una buona ragione per dormire di più.
Che cos’è l’alcol?,
Tutti noi amiamo le nostre bevande in un modo o nell’altro, che siano glammed up con sapori fruttati o servito pulito. L’alcol è stato trovato a beneficio della nostra salute in molti modi; il resveratrolo del vino rosso è un antiossidante relativamente potente e una bevanda o due può aumentare la nostra creatività. Ma proprio come la maggior parte delle cose, bevi troppo e hai più probabilità di danneggiare il tuo corpo che di aiutarlo.
Tale è il caso dell’alcol e della dimensione testicolare., In uno studio pubblicato questo settembre, i ricercatori hanno scoperto attraverso studi sia in vivo che in vitro su ratti che l’alcol ha causato cambiamenti alla forma e alla funzione delle cellule di Leydig. Queste cellule si trovano adiacenti ai tubuli seminiferi dei testicoli, dove vengono prodotte le cellule spermatiche. A loro volta, i tubuli si sono ridotti e i processi successivi che coinvolgono il modo in cui l’alcol altera il metabolismo energetico testicolare e i mitocondri delle cellule spermatiche hanno portato alla morte cellulare. Insieme, questi processi hanno portato al restringimento testicolare nei ratti e i ricercatori ritengono che lo stesso possa essere vero per gli esseri umani.,
La buona notizia, tuttavia, è piuttosto enorme: tutto ciò che devi fare è smettere di bere, e i tuoi testicoli probabilmente rimbalzeranno alle dimensioni che erano prima.
Alluminio, chi lo sapeva?
Va bene così, la maggior parte di noi amano mangiare. E cosa mantiene il nostro cibo caldo quando non abbiamo una vera fonte di calore? Esatto, foglio di alluminio. A seconda del tipo di cibo che stai mangiando, il metallo potrebbe essere lisciviato e lo stai mangiando. Ma l’alluminio si trova anche in altre cose, come il tabacco, l’alcol (ci risiamo) e persino nell’aria.,
L’esposizione a troppo alluminio può causare un basso numero di spermatozoi e infertilità e un effetto collaterale di testicoli più piccoli. In uno studio del mese scorso, i ricercatori hanno esaminato 62 campioni di sperma e misurato il contenuto di alluminio, trovando media di 339 parti per miliardo (alto), con alcuni uomini anche avere alluminio ha alto come 500 parti per miliardo. Quelli con i livelli più alti di alluminio avevano maggiori probabilità di avere un basso numero di spermatozoi ed erano quindi meno fertili. Tale esposizione può portare a stress ossidativo nei testicoli, causando la morte delle cellule e la contrazione dei testicoli.,
Limitare l’esposizione all’alluminio scegliendo prodotti per la pulizia e la cura personale privi di sostanze chimiche può aiutare, oltre a utilizzare bottiglie di plastica o vetro prive di BPA per bere, piuttosto che plastica semplice.
Essere presi a calci una volta di troppo, come se non lo sospettassi già
I nostri testicoli hanno forse la maggior parte dei recettori del dolore concentrati in qualsiasi area del nostro corpo. Ne abbiamo bisogno perché sono la chiave del nostro successo riproduttivo, anche se appendono fuori dai nostri corpi, vulnerabili agli attacchi., Ottenere calci nelle palle è sufficiente per battere anche l’uomo più forte in ginocchio, come i recettori del dolore inviano segnali attraverso i nervi che si estendono alle orecchie, stomaco e inguine.
Per fortuna, i testicoli di molti uomini non subiscono un tale trauma ogni giorno, ad eccezione di quelli che praticano lo skateboard. Per questi determinati gruppi, o coloro che sperimentano un colpo serio, le palle possono effettivamente ridursi. Uno studio del 1999 (un po ‘ obsoleto, sì, ma ancora rilevante) ha rilevato che il 50% degli uomini che hanno subito un “trauma scrotale smussato” ha visto una riduzione del volume del testicolo ferito.,
Per fortuna, essere colpiti in questa zona è relativamente raro. Ma se vuoi essere più sicuro, puoi prenderti una tazza.
Fuma via le palle… con la marijuana?
I dati sono stati in conflitto per anni su molti degli effetti a lungo termine della marijuana. Gli studi hanno suggerito che l’uso a lungo termine influenza il sistema di ricompensa del cervello, provoca danni cerebrali e abbassa i voti scolastici dei bambini. Ma per ogni studio che trova un problema con esso, ce n’è un altro che riporta la preoccupazione al punto di partenza.,
L’atrofia testicolare è uno di questi problemi, anche se molti degli studi che suggeriscono che causa il restringimento sono relativamente obsoleti — dagli 1980. Tuttavia, la maggior parte suggerisce che fumare erba abbassa i livelli di testosterone, direttamente o attraverso ormoni precursori; o causa atrofia testicolare nelle scimmie e nei cani. Uno studio del 2012 fa rivivere questa idea e trova alcune prove negli uomini che vivono nell’area del delta del Niger in Nigeria. In quello studio, gli uomini 75 che fumavano marijuana avevano anche probabilità di avere testicoli rimpiccioliti, infertilità e persino seni maschili.,
L’asporto da tutto questo è che è davvero troppo inconcludente. Ciascuno degli studi degli anni ‘ 80 ha scoperto che mentre potrebbe aver alterato alcuni fattori che potrebbero portare all’atrofia, gli effetti non sono stati di lunga durata. Entro 24 ore a tre giorni, i testicoli hanno cominciato a crescere di nuovo a dimensioni normali. Quindi, se sei davvero preoccupato se il tuo uso di marijuana sta causando il restringimento delle palle, probabilmente è meglio smettere. Ma sembra che continuare potrebbe avere solo effetti temporanei, se del caso.,
Tutto questo è sicuramente informativo e può aiutare a suggerire cosa sta causando il restringimento dei testicoli. Ma se sospetti di avere atrofia testicolare, la cosa migliore che puoi fare è consultare un medico. Facciamo sul serio.