Stubing la punta del piede contro un mobile è doloroso. È il tipo di evento minore che può causare anche il più pacato degli individui a urlare dal dolore. Tuttavia, non tutte le lesioni alle dita dei piedi sono uguali. Alcuni sono lievi, mentre altri sono gravi. Alcuni sono ovviamente causati da un trauma specifico; mentre altri sono il risultato di mettere troppa pressione sui piedi.,
Se stai soffrendo, vuoi che si fermi il prima possibile. Ma come puoi davvero sapere se ti sei slogato o rotto il dito del piede?
Punta slogata contro punta rotta Sintomi
Sintomi di una punta slogata
Se hai una punta slogata: se hai una punta slogata, quello che hai ferito sono in realtà i legamenti intorno alla punta. Mentre doloroso, il dito del piede rimarrà ancora funzionale. Ciò significa che puoi ancora camminare e mettere il tuo peso corporeo su di esso. Tuttavia, si può anche sentire palpitante, tenerezza, o un aumento del dolore mentre si muove il dito del piede ferito.,
Sintomi di un dito rotto
Se hai un dito rotto: un dito rotto è un osso fratturato. Questo tipo di lesioni si traduce in una gamma molto limitata di movimento o addirittura l’incapacità di muovere la punta del piede a tutti. Inoltre, la punta si gonfierà e livido. Farà male camminare e il dolore e il gonfiore persisteranno per giorni senza alcun segno di miglioramento. Si può anche sentire una sensazione di bruciore.
Punta slogata vs., Trattamento punta rotta & Tempo di guarigione
Trattamento punta slogata e tempo di guarigione
Se hai una punta slogata: una leggera distorsione può essere trattata con rimedi casalinghi, come la glassa della zona lesa per 15-20 minuti alla volta, prendendo tempo per riposare e mantenendo il piede elevato.
Se la lesione è più grave (ad esempio, se si dispone di un legamento strappato), si dovrebbe nastro il dito del piede ferito alla punta accanto ad esso e indossare uno stivale a piedi. La punta dovrebbe essere completamente guarita entro tre o sei settimane., Se sei ancora nel dolore dopo quel lasso di tempo, si può avere un infortunio più grave e dovrebbe consultare un medico.
Punta rotta Trattamento e tempo di guarigione
Se hai un dito rotto: se hai un dito rotto, devi consultare un medico per evitare complicazioni come deformità, speroni ossei o punta a martello. Opzioni di trattamento possono includere taping la punta ferita a quello accanto ad esso per fornire con supporto e tenerlo immobilizzato, o indossare un cast o di avvio.
Se la frattura è significativa, il medico potrebbe dover ripristinare il posizionamento della punta, che sarà doloroso., Se l’osso ha perforato la pelle, potrebbe essere necessario antibiotici per prevenire l’infezione.
Se la rottura è una frattura dell’attaccatura dei capelli, dovrai fare una pausa dall’attività che l’ha causata. Il medico può anche raccomandare l’uso di stampelle per sei-otto settimane, così come prescrivere farmaci anti-infiammatori per aiutare ad alleviare il dolore.
Quali sono le cause delle fratture da stress?
Poiché le fratture da stress si sviluppano nel tempo, l’individuo affetto può ignorare il dolore, pensando che sia qualcosa di minore e che andrà via da solo., È importante notare che se hai avuto dolore per diversi giorni e il dolore aumenta durante l’esercizio o facendo qualsiasi altra attività fisica faticosa, dovresti consultare un medico il prima possibile. Se non trattato, il dolore da una frattura da stress può diventare debilitante e causare danni ancora peggiori all’osso ferito.,
Ci sono diversi fattori che potrebbero contribuire ad una frattura da stress, come:
- Improvvisamente aumentando l’intensità e la durata dell’esercizio.
- i movimenti Ripetitivi, senza un adeguato sostegno scarpa o la forma
- Avere una condizione medica di base, come l’osteoporosi o artrite
- Un cambiamento in superficie (ad esempio in pista contro in esecuzione su un marciapiede)
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