Molte donne descrivono la prima mezz’ora di indossare il berretto come la più scomoda.
Niki’s tips
- Ho preso una fiaschetta di tisana calda che ho sorseggiato costantemente attraverso una cannuccia e il vapore ha ridotto il mal di testa di sicuro.
- Avevo gli auricolari e ascoltavo musica o registrazioni di consapevolezza per distrarmi.
- Ho avvolto in strati e mi è stato dato un termoforo elettrico che era brillante.,
I consigli di Amanda
- Per superare la prima parte indossavo un grande e accogliente poncho di lana.
- Mi sedevo tranquillamente con gli occhi chiusi, pensando solo pensieri felici.
- Ho usato per prendere una bottiglia di acqua nebulizzata e balsamo per ogni sessione di chemio. Poco prima che il tappo è andato su ho bagnato i capelli accuratamente, applicato un sacco di condizionatore poi accuratamente pettinato i capelli contro la mia testa.
Mandy’s tips
- Assicurarsi che i capelli siano il più bagnati possibile con il trattamento condizionante fornito.,
- Hai bisogno di sentire il cappuccio sul cuoio capelluto, in particolare l’area della corona, quindi ho il cappuccio il più stretto possibile.
- Una volta terminato il raffreddamento del cuoio capelluto, lasciare un sacco di tempo (trovo circa 20 minuti) per il tappo per scongelare in modo da non tirare i capelli quando si rimuove. Saprai quando è pronto in quanto si solleverà facilmente senza tirare i capelli.
Prendersi cura dei capelli
Anche se il raffreddamento del cuoio capelluto funziona e si mantengono i capelli, la chemioterapia può rendere i capelli fragili, secchi o simili a paglia, quindi è una buona idea trattare i capelli il più delicatamente possibile.,
- Cerca di non lavare i capelli per circa due giorni dopo la chemioterapia.
- Utilizzare uno shampoo e un balsamo delicati e non profumati.
- Cerca di non lavare i capelli più di due volte a settimana e usa acqua calda, piuttosto che calda.
- Tampona i capelli asciutti, piuttosto che strofinarli.
- Spazzola delicatamente i capelli con una spazzola morbida o un pettine di plastica a denti larghi.,
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