Ciao, Acne Ormonale: in Questo modo si Possono Cancellare Periodo Sblocchi


Free People

Ormonale l’acne è una travolgente termine spesso usato per descrivere l’acne, che è difficile da trattare, cistica in natura, o ha una connessione con qualcuno del ciclo mestruale. Ma certificato “hormone whisperer,” HHC, e AADP Alisa Vitti dice, ” Notando quando si ottiene l’acne è uno strumento fondamentale per prevenire sblocchi. È prima del ciclo o quando stai ovulando?, Tutta l’acne è ormonale, ma alcuni sono più integralmente legati al nostro ciclo ormonale e possono illustrare gli squilibri chiave.”

In molte persone con acne, ci sono molteplici fattori che si sommano ai sintomi della malattia. ” In una sola persona”, spiega Sarah Villafranco, fondatrice di Osmia Organics ed ex medico di emergenza, ” i colpevoli possono essere stress, dieta e colonizzazione batterica con Propionibacterium acnes. In un’altra persona, i sintomi possono essere causati da una predisposizione genetica all’aumento della produzione di sebo e ai follicoli piliferi ispessiti., E in un altro caso, l’acne potrebbe essere dovuta a uno stato iperandrogenico (aumento del testosterone circolante) come la malattia dell’ovaio policistico o l’ipotiroidismo—questi sono i casi in cui è più importante controllare i livelli ormonali e apportare le modifiche necessarie.”

Continua a leggere per scoprire il modo migliore per sincronizzare la cura della pelle con il ciclo mestruale.,

Brooke Pelczynski/Byrdie

le Modalità di Gestione

Primavera ValleyEvening Olio di Primula$6

Negozio

“per quanto Riguarda la gestione di acne, è un paesaggio mutevole, e c’è una vasta gamma di trattamenti,” dice Villafranco. “Per anni, i dermatologi hanno usato farmaci abbastanza aggressivi come il perossido di benzoile e l’acido salicilico in combinazione con antibiotici topici o orali., L’idea era di diminuire l’infiammazione e sbarazzarsi di batteri che causano l’acne, e ha funzionato per alcuni, ma molte persone hanno scoperto che la loro pelle ha risposto creando più sebo, con conseguente più sblocchi.”I contraccettivi orali sono ancora un trattamento tradizionale e hanno un tasso di successo ragionevole, anche se con alcuni rischi potenzialmente più gravi come coaguli di sangue o alcuni tipi di cancro. Vitti osserva che la pillola funziona ” sopprimendo il tuo sistema endocrino e il flusso naturale degli ormoni del tuo corpo.,”

La cosa scioccante, però, è quanto raramente iniziamo con le basi: cosa stai mangiando? Come gestire lo stress? Quali prodotti per la cura della pelle stai usando e come? ” È incredibile come molte donne siano in grado di guarire gli sblocchi ormonali utilizzando una dieta non infiammatoria, gestendo lo stress in modo più efficace e utilizzando prodotti per la pelle semplici e puliti che non tirano troppo olio dalla pelle”, afferma Villafranco., “Potrebbero essere necessari quattro mesi invece di quattro settimane, ma utilizzando ingredienti naturali combinati con la giusta dieta e integratori (l’olio di enotera può essere incredibilmente efficace per l’acne mestruale) e un’adeguata assistenza medica per qualsiasi condizione sottostante, questo approccio più morbido e più naturale per il trattamento dell’acne può avere un effetto profondo. In realtà, c’è una crescente popolazione di pazienti là fuori che hanno provato molto di ciò che la dermatologia convenzionale ha da offrire nel corso di decenni senza successo duraturo., Solo quando affrontano il problema con tutta la loro salute in mente finalmente vedono la loro pelle (e la loro fiducia) cominciano a guarire.”

The Timeline

OsmiaBlack Clay Facial Soap$24

Shop

Secondo Vitti, la tua pelle deve funzionare al suo livello ottimale per aiutarti a eliminare anche gli ormoni in eccesso e altre tossine, e i giusti prodotti per la cura della pelle lo sosterranno. E ci sono così tanti ingredienti naturali efficaci che possono avere effetti duraturi sulla pelle incline all’acne., Villafranco suggerisce di utilizzare Osmia Black Clay Facial Soap ($24), che ha sviluppato un seguito di culto tra quelli con pelle incline all’acne, nei giorni precedenti al ciclo. ” Ha quello che si pensa sia il fango più ricco di minerali e proteine del mondo”, afferma Villafranco. “È molto finemente granulare, agendo come un esfoliante delicato per mantenere vibrante lo strato superiore delle cellule, e il lieve effetto astringente del fango del Mar Morto lo rende un eccellente toner.,”

Una volta che hai iniziato le mestruazioni, opta per un olio anti-infiammatorio come l’olio di semi di cumino nero, che è l’ingrediente superstar nel suo siero viso Balance ($50), così come il preferito di Byrdie, Odacité Black Cumin + Cajeput Serum Concentrate ($32). ” L’olio di semi di cumino nero contiene un potente composto chiamato timoquinone, che è altamente antinfiammatorio per la pelle iperattiva o problematica”, raccomanda Villafranco.,

Durante il resto del ciclo e nei giorni successivi, usa un trattamento spot con oli essenziali come timo e limone per cercare di combattere i batteri e diminuire le imperfezioni.

“Un approccio di tutta la salute all’acne avrà probabilmente un impatto maggiore nel tempo rispetto a una soluzione rapida”, afferma Villafranco. Così, è importante rimanere in contatto con il vostro corpo come disturbi venire—che si tratti di acne o altri problemi legati alla salute. Tutto è connesso., Nel frattempo, prova a seguire la timeline di cui sopra, e vedere se si nota una differenza nella prevalenza di sblocchi ormonali.

Cerchi un supporto per l’acne? Leggi la nostra discussione onesta tavola rotonda sulle nostre esperienze con sblocchi.,

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Vai alla barra degli strumenti