Anche se non hai mai sentito parlare di una “relazione karmica”, le probabilità sono, sei già abbastanza familiare con esso, sia per esperienza personale o semplicemente vederlo in TV (pensa: Carrie e Aiden). Al suo più elementare, è uno di quei tipi di relazioni sulle montagne russe che, come anche una situazione Six Flags, tende a lasciarti senza fiato e nel dolore da tutto ciò che (letterale) urla.,
Detto questo, può e di solito ha la sua giusta quota di positivi, anche al di là di tutto il divertimento post—combattimento. Quindi ascoltate, signore, perché qui c’è tutto da sapere su una relazione karmica, compresi i segni rivelatori che siete bloccati sulla sua ventosa pista sulle montagne russe.
Quindi, cos’è esattamente una relazione karmica?
Mentre la parola karma potrebbe portare alla mente idee di buon juju, non è esattamente l’atmosfera che sta succedendo qui., Piuttosto, in termini spirituali, un rapporto karmico è uno che “si sente carico di sfide” e spesso è piuttosto doloroso, dice Natalia Benson, allenatore di empowerment delle donne e astrologo. “semplicemente perché ci sono importanti lezioni da imparare dal experience…It tutto per il bene della crescita, dell’evoluzione e della maturità emotiva.”
L’intera idea di “luce alla fine del tunnel” è bella, ma sfortunatamente non è un viaggio veloce. L’unica cosa che aiuta, secondo Benson? Tempo.
“Una relazione karmica si sente carica di sfide…,semplicemente perché ci sono importanti lezioni da imparare…”
“Una volta che sei fuori dalla relazione e un po’ di tempo è passato per consentire la guarigione, puoi iniziare a vedere la situazione con un po ‘più di obiettività”, dice. “E se sei disposto, vedi dove questa situazione ti stava insegnando qualcosa su di te che non sapevi prima—cose che possono aiutarti ad attirare relazioni più sane e più gratificanti in futuro.,”
Ma questo non significa che devi sopportare relazioni ruvide più e più volte al fine di raccogliere e vedere i benefici. Invece, cercare i segni giusti può aiutare. Qui ci sono 13 di loro da tenere d’occhio per, in modo da poter GTFO e digerire quelle lezioni prima che poi:
Si nota bandiere rosse fin dall’inizio.
Sei mai stato fuori con qualcuno e le cose si sentono fuori, o dicono qualcosa che fa immediatamente cadere lo stomaco o stringere il petto? Ma lo ignori e basta? Si’, a proposito…,
“I nostri istinti e l’intuizione sono forti e in genere ci rivelano attraverso intuizioni o emozioni che qualcosa non è completamente allineato qui”, dice Benson. Quindi è probabile che queste sensazioni siano in realtà accennando a una relazione karmica-e si potrebbe desiderare di ascoltare prima di andare avanti.
Passi molto tempo a giustificare il loro comportamento.
Dì che il tuo bae non rispetta davvero i tuoi amici o il tuo tempo da solo. Chiaramente, questo non è bueno. Ma questo è più facile da realizzare per un estraneo., Quando sei in preda a una relazione karmica, si tende a fare ragioni per qualsiasi comportamento meno-che-positivo dal vostro partner.
C’è un problema con l’egoismo.
Questo è abbastanza auto-esplicativo. Se voi o il vostro partner sta avendo difficoltà a mettere il vostro o qualcun altro ha bisogno davanti a loro in occasioni appropriate, allora potrebbe essere il momento di prenotare. Spiacente.
Stai combattendo costantemente e non puoi arrivare a una risoluzione.
Certo, anche le migliori coppie hanno la loro giusta quota di combattimenti., Ma per un duo karmico, questi combattimenti possono sentirsi senza fine e tendono a derivare dalle situazioni più piccole, per Benson.
Sei costantemente in difesa.
Questa sorta va di pari passo con il combattimento, ma se trovi spesso che ti stai difendendo-anche se questo significa cercare gentilmente e con calma di spiegare i tuoi sentimenti-questo è abbastanza indicativo di una relazione potenzialmente tossica.
Alla fine, la persona giusta sarà qualcuno che ti prende—non qualcuno che ti fa sempre sentire a disagio.
6. Non puoi fare a meno di curiosare.,
Furtivamente in giro sul vostro partner e-mail o telefono perché qualcosa si sente off? Monitoraggio loro ogni mossa su Instagram? Dai ragazza, lo sai bene.
Non ti senti mai completamente a casa o ti sei stabilito nella relazione.
E il tutto si sente piuttosto imprevedibile con super-alti alti e super-bassi bassi—di nuovo, proprio come un rollercoaster. “Se senti il bisogno di fare un debrief con i tuoi amici ogni cinque secondi su cosa sta succedendo nella tua relazione, potrebbe essere di natura karmica”, dice Rhodes.
Non sei sicuro di trovarti in una situazione abusiva.,
L’abuso non è sempre la cosa più facile da individuare (specialmente quando è qualcosa che non vuoi ammettere), ma “non c’è nulla da imparare o guadagnare rimanendo in una situazione che sta danneggiando il tuo benessere emotivo, fisico, spirituale e mentale”, dice Benson. Se hai anche la sensazione di essere abusato emotivamente o verbalmente (o DIO non voglia, fisicamente), per favore, per favore esci dalla relazione e, per lo meno, cerca una consulenza professionale o un gruppo di supporto per aiutarti a guarire.,
Questo non è un segno del tipo di relazione karmica che dovresti anche considerare di lavorare. “Non c’è nulla di nobile nel chiamare un violentatore il tuo insegnante”, aggiunge Benson. Onora te stesso e il tuo valore-ti meriti molto meglio.
Non ti senti mai come se potessi essere completamente e totalmente te stesso.
Richiamo amichevole: Nessuno è perfetto. Quindi non dovresti sentirti sotto pressione per essere al cento per cento tutto il giorno, ogni giorno con chiunque, per non parlare della persona con cui hai una relazione., Sfortunatamente, tuttavia, se sei in una dinamica karmica, questo è spesso “l’ingrediente chiave e più importante che manca”, dice Benson. Se ti senti come avete bisogno di essere qualcuno che non sei di ricevere l “amore e l” affetto dal vostro partner, che è una bandiera rossa importante.
Ti senti come una merda stare con loro.
Il tuo umore o energia sono fortemente influenzati e non (parola chiave!) per il meglio. Piuttosto, un rapporto karmico può sentire come si sta spendendo un sacco di tempo con un “vampiro di energia,” dice Jennifer B., Rodi, PsyD, uno psicologo autorizzato, esperto di relazioni e autore del prossimo libro, Insicurezza tossica. Quindi, se ti senti ancora più esausto o ci vogliono molti giorni per riprendersi, potrebbe significare che sei in una relazione karmica e l’eventuale lezione è di prenderti più cura di te stesso.
E ti senti una merda senza di loro.
Se ti senti come tutti questi alti e bassi stanno consumando il tuo cervello, è perché probabilmente lo sono. E così, si sta ancora lasciato preoccuparsi e appesantito dal vostro rapporto, anche quando a parte.,
Tu e/o il tuo partner tendete ad avere comportamenti di dipendenza.
Affinché una relazione funzioni davvero, veramente, entrambe le parti devono essere emotivamente disponibili, ma non è sempre possibile quando qualcuno ha una dipendenza, spiega Rhodes. Pertanto, le relazioni karmiche hanno maggiori probabilità di avere almeno una persona con una dipendenza da, per esempio, gioco d’azzardo, sesso o sostanze.,
Tirano fuori il peggio di te.
Diventa improvvisamente una regina del dramma o più tesa che mai? Sicuro, il lavoro potrebbe davvero essere così stressante, ma potrebbe anche essere molto il vostro rapporto. “Se ti ritrovi a sfruttare le tendenze di lotta o fuga-gelosia, rabbia, rabbia, urla, tonnellate di pianto, bere pesante, ecc.—e di solito non sei così da solo o in altre relazioni, queste sono cose di cui essere consapevoli”, spiega Benson.
Assicurati di fare il check-in con te stesso per vedere se la tua relazione è da biasimare. E ‘ molto probabile.,