Il 9 febbraio era il mio compleanno e l’ho passato da solo da solo.
Sono un po ‘ introverso e il mio compleanno accade durante il tempo degli esami, quindi mi sono abituato a spenderlo da solo mentre i miei amici sono stipati per gli esami.
Ma qualcosa di interessante è successo la prima volta che ho dovuto spenderlo da solo. A differenza del compleanno precedente in cui ero consumato dalla “celebrazione” di esso – messaggi di testo, facebook, telefonate, e uscire con gli amici; questa volta mi sentivo diverso e rilassato. Non ho dovuto conformarmi e” festeggiare ” il mio compleanno.,
Devi festeggiare il tuo compleanno con una folla?
Sì, non stavo festeggiando il mio compleanno nel modo in cui la società si aspetta: fare una festa, scattare foto e postare sui social media, uscire con gli amici ecc.
Ma perché ho avuto un forte risentimento verso l’essere solo per il mio compleanno? Perché mi sentivo così insicuro di non essere ricercato?,
Solo perché non stavo festeggiando i compleanni con gli amici non significa che ero un perdente o minore di altri che celebravano i compleanni.
Come potrei festeggiare il mio compleanno da solo se non legato alle aspettative della società di festeggiare i compleanni?
Quelle domande sono diventate più affascinanti per me che cercare di festeggiare il mio compleanno.
Ho messo la penna sulla carta nel mio diario e ho trascorso il mio compleanno auto-riflesso. e questo è quello che ho imparato.,
Valore miglioramento personale più di “festeggiare” i compleanni
Qual è il punto di celebrazione insensata dei compleanni?
I compleanni sono sudore amaro. Da un lato si sta celebrando invecchiando, ma dall’altro lato si ha un anno in meno di vita.
Quindi, il miglior uso dei tuoi compleanni finiti è investire in te stesso attraverso il miglioramento personale. Sì, si può avere una festa e uscire con gli amici troppo. Assicurati di bilanciare sia il miglioramento personale che la celebrazione.,
Per farti ispirare, qui ci sono 24 persone di successo che hanno riflesso e migliorato i loro compleanni.
Ignora le norme sociali di un buon compleanno
L’obiettivo del tuo compleanno non dovrebbe essere quello di “seguire la mandria” ma piuttosto di sfruttare al meglio il compleanno per TE.,ampie di persone che fanno il la maggior parte di loro compleanni per se stessi;
- Monaci spendere i loro compleanni in isolamento e di pace.
- i malati Terminali come a passare con loro più care
- gli Studenti trascorrono il loro compleanni a studiare per gli esami o completamento delle assegnazioni
- Un basso reddito, il padre o la madre lo spendere di guadagno per sostenere la loro casa e bambini
- Una persona senza fissa dimora o mendicante può trascorrere il compleanno, cercando di ottenere abbastanza cibo e acqua
Se stai leggendo questo, è probabile che siete in un posto diverso rispetto alle persone di cui sopra., Essere grati e ri-visitare la definizione di un “buon compleanno”.
Abbracciare essere al di fuori della vostra zona di comfort
Se non sono stato costretto a trascorrere il mio compleanno da solo, potrei non aver mai sviluppato l’abitudine di auto-riflessione sui miei compleanni.
Era essere al di fuori della mia zona di comfort che mi ha permesso di sperimentare qualcosa di nuovo. Altrimenti, potrei ancora passare attraverso i miei compleanni finiti con celebrazioni superficiali invece che profonde e significative.,
Come passo i miei compleanni ora
Avanti veloce 5 anni, ho l’abitudine di festeggiare il mio compleanno prima con me stesso prima di farlo con gli altri. Mi fa apprezzare i compleanni finiti, ricaricare, eliminare il rumore, godersi il viaggio e crescere attraverso i miei compleanni.
Di seguito è riportata una voce di esempio del mio compleanno nel 2014. Ho fatto queste auto-riflessioni da allora. Se vuoi saperne di più su come utilizzare le riviste per l’auto-miglioramento, per favore la pagina del diario quotidiano.
- Reflect-Come è stato l’anno passato per me? Reale vs Obiettivo.,
- Apprezzo-Quali cose buone sono successe e come farle di più l’anno prossimo?
- Visualize-Come vorrei che il prossimo anno assomigliasse?
- Commit-Cosa devo fare per arrivarci?
- Perché-Perché sto facendo questo? Qual è lo scopo più grande?
Auto-riflessione di compleanno dal 2014