Bean Burritos (Italiano)

Cheesy bean burritos sono così facili da montare per cena! Questi sono perfetti per fare prima del tempo, o il congelamento per dopo.

Se ti piacciono i burritos, prova questi burritos soffocati al peperoncino verde, o anche i nostri burritos per la colazione, che rendono anche un ottimo pasto in freezer!

Burrito di fagioli e formaggio – un favorito della famiglia

Chi non ama un buon burrito di fagioli e formaggio? A volte si colpiscono, vero?,

Non solo sono deliziosi, ma richiedono solo ingredienti semplici che puoi trovare al supermercato. Se vi sentite avventurosi però, abbiamo ricette per fagioli fritti fatti in casa, condimento taco e tortillas di farina. 😉

Questi burritos di fagioli sono così facili da preparare durante la settimana per cena o anche per pranzo. Possono essere realizzati in meno di 30 minuti con pochi semplici passaggi. Sono anche ottimi da preparare in anticipo e da tenere in freezer per un pranzo veloce o uno spuntino pomeridiano.

Come fare Burritos di fagioli

RIEMPIMENTO., Aggiungere i fagioli, accorciando, e il latte in una padella media salsa e calore a fuoco medio. Assicurarsi di mescolare frequentemente, fino a che liscio. Mescolare il formaggio cheddar e il condimento taco.

TORTILLAS. Cuocere le tortillas di farina secondo le istruzioni sulla confezione. Tenere in caldo in un asciugamano o tortilla più caldo fino al momento dell’uso.

ASSEMBLARE. Per assemblare i burritos, aggiungere & frac13; tazza di fagioli al centro di una tortilla, quindi cospargere con 2 cucchiai di formaggio cheddar. Piegare i bordi della tortilla verso il centro, quindi arrotolare, infilando tutto il ripieno.,

Suggerimenti per le ricette&Condimenti

Suggerimenti:

• Riscaldare le tortillas in anticipo li aiuterà a rotolare più facilmente.
• Farli tostare: Scaldare una padella sul fuoco, quindi aggiungere 1 cucchiaio di olio. Mettere il burrito avvolto nella padella, cucitura verso il basso, e tostare su tutti i lati.

Toppings / otturazioni: mi piace fare burritos di fagioli e formaggio, soprattutto se sto servendo bambini, una grande folla o congelandoli. Spesso dovrò condimenti sul lato per le persone a vestire il loro burrito a loro piacimento., Some sides include:

• shredded lettuce
• diced tomatoes
• sour cream
• Pico de Gayllo
• Salsa
• Guacamole
• Diced chilies or peppers
• Hot Sauce
• Add shredded beef, pork or chicken

How to Store, freeze + reheat

In my opinion these make of the best freezer meals., Sono facili da montare, facili da riscaldare e deliziosi da mangiare! Win-Win-Win!

Per preparare questi burritos per la conservazione ti consigliamo di avvolgere ogni burrito in un involucro di plastica. Se avete intenzione di refrigerare loro, basta metterli in frigo per un massimo di una settimana. Per congelarli ti consigliamo di avvolgere ogni burrito di nuovo con un foglio di alluminio. I burritos avvolti in pellicola durano fino a 6 mesi nel congelatore.

Per riscaldare nel microonde: rimuovere la pellicola e l’involucro di plastica. Usa una forchetta per fare qualche buco nella tortilla., Avvolgere in un tovagliolo di carta, scongelare se congelato, quindi riscaldare per 1-2 minuti o fino a caldo.

Per riscaldare nel forno: rimuovere la pellicola e l’involucro di plastica. Preriscaldare il forno a 450 ° F. Mettere burritos su una teglia e riscaldare per circa 10 minuti o fino a caldo. Se i burritos sono congelati, allora vorrai rimuovere la plastica, ma poi riavvolgerli con solo la pellicola. Cuocere per circa 40 minuti. Rimuovere la pellicola e cuocere per altri 10 minuti., (cuocere i tempi possono variare un po’)

Per ulteriori piatti Messicani, prova:

• Taco di Pollo
• Bean Chimichanga
• Bistecca Fajita
• Tostadas
• Quesadillas di Pollo

Bean Burrito Ricetta

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Formaggio bean burritos sono così facili da montare per la cena! Questi sono perfetti per fare prima del tempo, o il congelamento per dopo., Crisco accorciamento

1/3 di tazza di latte

1 tazza di formaggio cheddar tagliuzzato

1 cucchiaino di taco condimento

per il montaggio:

• 12 crudo soft taco dimensione tortillas di farina
• 1 1/2 tazze di formaggio cheddar tagliuzzato

Istruzioni

• Aggiungere i fagioli, accorciamento, e latte per una media casseruola e calore a fuoco medio, mescolando spesso, fino a che liscio., Mescolare il formaggio cheddar e il condimento taco.
• Cuocere le tortillas di farina secondo le istruzioni sulla confezione. Tenere in caldo in un asciugamano fino al momento dell’uso.
• Per assemblare i burritos, aggiungere 1/3 tazza di fagioli al centro di una tortilla, quindi cospargere con 2 cucchiai di formaggio cheddar. Piegare i bordi della tortilla verso il centro, quindi arrotolare, infilando tutto il ripieno.
• Per refrigerare o congelare per dopo, avvolgere ogni burrito in un involucro di plastica., Conservare in frigorifero per un massimo di una settimana, o posto in un congelatore-contenitore sicuro e congelare per un massimo di sei mesi. Quando si è pronti a riscaldare, scartare l’involucro di plastica, avvolgere il burrito in un tovagliolo di carta, e forno a microonde per 1-2 minuti, fino a quando riscaldato attraverso.,div>informazioni Nutrizionali
  Bean Burrito Ricetta
  Quantità Per dose
  Calorie 275Calories da Grassi 126
  % del Valore Giornaliero*
  Grassi 14g22%
  Grassi Saturi 7g44%
  Colesterolo 25mg8%
  Sodio 763mg33%
  Potassio 78mg2%
  Carboidrati 24g8%
  Fibra 4g17%
  Zucchero 4g4%
  Proteine 11g22%
  Vitamina A 306IU6%
  Calcio 233mg23%
  Ferro 2mg11%
  * Percentuali Valori Giornalieri sono basati su un 2000 calorie dieta.,

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