Tutti noi abbiamo la tendenza a lavorare meglio quando amiamo quello che stiamo facendo.
È più facile alzarsi dal letto al mattino, siamo più felici nel nostro lavoro e più felici in generale.
La ricerca mostra che questo è particolarmente importante quando siamo sotto stress. È molto più facile far fronte allo stress e alle lunghe ore se generalmente ci piace il lavoro. I motivatori intrinseci svolgono quindi un ruolo importante nell’auto-motivazione per la maggior parte di noi.
L’importanza dell’obbligo
Che dire se un compito non ha né motivazioni intrinseche né estrinseche?,
La conclusione ovvia è che è improbabile che lo facciamo, perché sarà inutile.
Sappiamo tutti che non funziona sempre così. C’è un altro problema: i sentimenti di obbligo.
I motivatori degli obblighi non sono strettamente intrinseci o estrinseci, ma possono comunque essere molto potenti. L’obbligo deriva dalla nostra etica personale e dal senso del dovere, ciò che è giusto e ciò che è sbagliato.
Per ulteriori informazioni su questo, potresti voler leggere la nostra pagina sulla bontà: imparare a usare la tua ‘bussola morale’.,
Potresti sentirti obbligato ad andare a una festa perché sei stato invitato da qualcuno che conosci – non ci saranno evidenti benefici estrinseci o intrinseci per te che partecipi, ma potresti preoccuparti di offendere o turbare il tuo amico se non vai. È più probabile che si goda la festa, tuttavia, se si va con un atteggiamento positivo e aperto, aspettandosi che sia divertente. Questo aggiunge un motivatore intrinseco: divertimento e divertimento.,
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Un passo alla volta <
Diventare auto-motivati, o anche solo migliorare un po ‘ la tua auto-motivazione, non accadrà durante la notte.
Ci sono molte abilità coinvolte e non puoi aspettarti di svilupparle tutte all’istante. Tuttavia, una migliore comprensione degli elementi di motivazione, e in particolare di come si incastrano, dovrebbe aiutare ad aumentare le tue abilità. Basta ricordare, Roma non è stata costruita in un giorno: pensa a fare progressi su un lungo periodo di tempo e a piccoli passi.