Se soffre di preipertensione o diabete, può adottare misure per ridurre il rischio di ipertensione.
Controllo della pressione sanguigna
Misurare la pressione sanguigna è un passo importante verso il mantenimento di una pressione sanguigna sana. Poiché l’ipertensione e la preipertensione spesso non hanno sintomi, controllare la pressione sanguigna è l’unico modo per sapere con certezza se è troppo alta.,
Se viene a sapere di avere preipertensione o pressione alta, deve prendere misure per controllare la pressione sanguigna per ridurre il rischio di malattie cardiache e ictus.
Gestire il diabete
La maggior parte delle persone con diabete—circa 6 su 10—hanno anche la pressione alta.1 Se il vostro fornitore di assistenza sanitaria pensa di avere sintomi di diabete, lui o lei può raccomandare che si ottiene il test.
Se soffre di diabete, controlli attentamente i livelli di zucchero nel sangue. Parla con il tuo team sanitario delle opzioni di trattamento., Il medico può raccomandare alcuni cambiamenti nello stile di vita per aiutare a mantenere la glicemia sotto buon controllo—queste azioni contribuiranno a ridurre il rischio di ipertensione.
Prendere il medicinale
Se si assumono farmaci per trattare la pressione alta o il diabete, seguire attentamente le istruzioni del medico. Fai sempre domande se non capisci qualcosa. Non smettere mai di prendere il farmaco senza parlare con il medico o il farmacista.,
Parla con il tuo team sanitario
Tu e il tuo team sanitario potete lavorare insieme per prevenire o curare le condizioni mediche che portano all’ipertensione. Discuti regolarmente il tuo piano di trattamento e porta un elenco di domande ai tuoi appuntamenti.Per maggiori informazioni clicca qui