8 Motivi per aggiungere Bicarbonato di sodio al vostro prossimo bagno

Bicarbonato di sodio-aka bicarbonato di sodio, se si vuole ottenere scientifica—è solo una di quelle cose che tutti dovrebbero avere perché è incredibilmente utile. In una pasta concentrata, è un detergente profondo naturale e potente per la tua casa . L’aggiunta di un paio di tazze per un bagno caldo è un confortante e rilassante, salute-aumentando ammollo., Anche se non può avere lo sfarzo e glamour (o il cartellino del prezzo) di molti altri ingredienti sul mercato, bicarbonato di sodio potrebbe solo top classifiche per l’ingrediente di bellezza più versatile.

Non mescolare il bicarbonato con il lievito. Mentre sono simili, il lievito non ti darà i risultati che stai cercando. Il lievito in polvere di solito ha acidi deboli in essi, ma abbiamo bisogno che il nostro bicarbonato di sodio sia al 100% di base (sulla scala del pH, ovviamente), proveniente dal bicarbonato di sodio.,

Il motivo per cui il bicarbonato funziona così bene è perché è alcalino e, se combinato con l’acqua, rende l’acqua leggermente più alcalina. Non appena aggiungi il bicarbonato all’acqua, puoi sentire la differenza: l’acqua sembra un po ‘ più setosa, senza sentirsi completamente scivolosa sulla pelle. L’aggiunta di bicarbonato di sodio per il vostro bagno può ridurre l’irritazione della pelle e prurito, e anche fornire benefici disintossicanti.

Puoi aggiungere fino a 2 tazze di bicarbonato di sodio alla tua vasca da bagno per un bagno perfetto, ma sentiti libero di adattarlo alle tue preferenze., Puoi anche fare un paio di cose per preparare totalmente il tuo corpo per sfruttare al meglio il bagno.

Se non stai saltando nella vasca per risolvere i tuoi problemi di pelle (ulteriori dettagli su questo di seguito), ti consigliamo di utilizzare un pennello asciutto su tutto il corpo prima di entrare. Spazzolatura a secco aiuta a sbarazzarsi di tutte le cellule morte della pelle, in modo da poter ottenere il massimo disintossicante e purificante benefici dal vostro bagno. Assicurati di spazzolare sempre nella direzione del tuo cuore per aumentare anche la circolazione.,

Non c’è motivo per cui non dovresti accendere alcune candele, mettere su alcuni brani e renderlo un’esperienza super beata! Se sei un fan delle bombe da bagno ma trovi la fragranza e il colore aggiunti troppo per la tua pelle, il bicarbonato di sodio è un’ottima alternativa (in più, in realtà è un bene per te!Vuoi sapere esattamente cosa può fare il bicarbonato di sodio quando aggiunto a un bagno caldo? Ecco i miei primi 8 motivi per cui si dovrebbe fare un bicarbonato di sodio ammollo sul regolare.,

8 Motivi per aggiungere bicarbonato di sodio per il vostro prossimo bagno

Lenisce Eczema

Eczema è una condizione della pelle incredibilmente comune. Solo chi soffre di eczema sa quanto può essere prurito e terribilmente scomodo (incluso me!) Gli studi hanno scoperto che frequenti bagni di bicarbonato di sodio possono aiutare ad alleviare il prurito che è così spesso grave con l’eczema .

Eczema è spesso coniato “il prurito che eruzioni cutanee,” in modo da controllare il prurito è la chiave per lenitivo flare-up e la guarigione della pelle., Quando si tratta di utilizzare bagni di bicarbonato di sodio per trattare l’eczema, è super importante utilizzare tiepida piuttosto che fumante acqua calda, che può asciugare e danneggiare ulteriormente la pelle.

Disintossica il tuo corpo

Se ti senti pigro e sotto il tempo senza una ragione ovvia, potresti aver bisogno di un bagno detox per ravvivare di nuovo. Il bicarbonato di sodio è sorprendente per la pulizia e la disintossicazione di tutto il corpo, aumentando il sistema immunitario ed eliminando qualsiasi accumulo di tossine .

Estraendo impurità e tossine dalla pelle mentre si ammorbidisce allo stesso tempo-c’è qualcosa che il bicarbonato di sodio non può fare?!,

Sollievo muscolare dolorante

Combinato con un altro must-have per l’armadietto dei medicinali di tutti, sali di Epsom, aka solfato di magnesio e bicarbonato di sodio è una combinazione perfetta per calmare i muscoli doloranti dopo una sessione di palestra . Il recupero è la chiave per fare buoni progressi con la vostra routine di allenamento – in modo da essere sicuri di fare un muscolo terapeutico ammollo almeno una volta alla settimana.

Alveari calmi

Se hai mai avuto alveari, sai che la necessità di graffiare è qualcosa di terribile. La pelle viene sollevata, cruda e rossa, e non c’è molto che puoi fare a meno di applicare creme steroidee., Se hai già visto il tuo medico e vuoi aiutare a calmarlo, prova a fare un bagno fresco con un po ‘ di bicarbonato di sodio cosparso . Rimanere in per circa 10-15 minuti e poi asciugare delicatamente la pelle con un asciugamano quando si esce dalla vasca.

Stop Poison Ivy

Se hai accidentalmente afferrato qualche edera velenosa o foglie di quercia velenosa, il bicarbonato di sodio è un rimedio naturale perfetto . Alcune tazze aggiunte a un bagno caldo aiuteranno ad alleviare il prurito. Oppure, per un trattamento più concentrato, una pasta di acqua e bicarbonato di sodio può essere applicata direttamente sulla pelle.,

Odore Eliminator

A volte che l’odore del corpo arriva solo a voi, non è vero? Quando sei stato malato, o stai combattendo una sbornia, il processo di disintossicazione che il tuo corpo attraversa può essere travolgente, specialmente quando ti senti come se non riuscissi a liberarti di quell’odore persistente che esce dai tuoi pori.

Noto da tempo per la sua capacità di assorbire gli odori nei frigoriferi, nei rifiuti di cucina e persino nelle stanze, il bicarbonato di sodio è un’aggiunta perfetta al tuo bagno detergente per sollevarli e eliminarli, lasciandoti pulito e rinfrescato senza l’uso di profumi mascheranti .,

Aiuta a combattere il fungo della pelle

Il bicarbonato di sodio ha proprietà anti-fungine uniche che potrebbero aiutare a risolvere i problemi di funghi della pelle o delle unghie. Il fungo a volte si mostra come un chiodo scolorito (ragazza, spero che tu non sia andato in un salone di bellezza abbozzato!) o una strana eruzione cutanea.

Insieme con l’utilizzo del farmaco il medico prescrive, avendo assorba regolari in un bagno di bicarbonato di sodio può inibire la crescita del fungo e ottenere la pelle torna alla normalità .

Dermatite da pannolino

I bagni di bicarbonato di sodio non sono solo per gli adulti—sono abbastanza sicuri anche per la pelle dei bambini., L’aggiunta di alcuni cucchiaini da tè al bagno di un bambino può aiutare a lenire e guarire la loro pelle sensibile da dermatite da pannolino—totalmente naturale .

Asciugare la pelle prima del bagno, vigorosamente (ma non abrasivamente) spazzolatura in movimenti verso l’alto per preparare la pelle. Versare la miscela di bicarbonato di sodio nel vostro bagno durante l’esecuzione di acqua calda, e godere di un bel ammollo!

Dopo aver detto, 40 minuti o giù di lì, dovresti sentirti bene e avrai ottenuto il massimo beneficio dal tuo bagno di bicarbonato di sodio.

Quando sei pronto per uscire, non dimenticare di darti un risciacquo super accurato., Questo fa in modo che non ci sia nulla persistente sulla vostra pelle prima di andare avanti con la vostra routine idratante regolare. Vi sentirete super rilassato, e la vostra pelle dovrebbe sentire sorprendente – tutto grazie al bicarbonato di sodio!,Bath Soak

Questo articolo è stato esaminato dal medico Dr. Gina Jansheski, una licenza, pediatra bordo certificato che ha praticato per più di 20 anni. Scopri di più sul medical review board di Hello Glow qui., Come sempre, questo non è un consiglio medico personale e ti consigliamo di parlare con il tuo medico.

Foto di Ana Stanciu