Questi fatti del cervello dissipano molti miti del cervello basati su conoscenze obsolete. Scopri come funziona il cervello, in meglio (o peggio). Tutti i fatti citano riferimenti originali.
Sommario
Ci sono molti miti e disinformazione sul cervello che passano come fatti del cervello.”
Questo è in qualche modo comprensibile — lo studio del cervello umano è una delle aree meno esplorate nella scienza.,
Anche gli esperti concordano sul fatto che non sappiamo del cervello più di quanto sappiamo attualmente.
Negli ultimi anni, la nostra conoscenza del cervello è esplosa, con la maggior parte di ciò che sappiamo sul cervello essendo stato scoperto negli ultimi 15 anni. (1)
Sembra che ci vogliono in media 17 anni per una nuova scoperta medica per diventare un’idea mainstream. (2)
Quindi, molti “fatti” del cervello non hanno ancora trovato un posto nella consapevolezza del pubblico.
Continueremo ad aggiornare questo articolo man mano che verranno alla luce nuove informazioni.,
Cervello umano Fatti dai numeri
La manifestazione più complessa di intelligenza che conosciamo risiede tra le nostre orecchie.
Ecco alcuni incredibili fatti numerici sul cervello umano.
1. Il cervello tipico comprende circa il 2% del peso totale del corpo, ma utilizza il 20% della sua energia totale e l’assunzione di ossigeno. (3)
2. Il tuo cervello è al 73% di acqua.
Ci vuole solo il 2% di disidratazione per influenzare l’attenzione, la memoria e altre abilità cognitive. (4, 5)
3. Novanta minuti di sudorazione possono ridurre temporaneamente il cervello tanto quanto un anno di invecchiamento., (6)
4. Il tuo cervello pesa circa tre chili.
Il sessanta per cento del peso secco è grasso, rendendo il cervello l’organo più grasso del corpo. (7)
5. Venticinque per cento del colesterolo del corpo risiede all’interno del cervello.
Il colesterolo è parte integrante di ogni cellula cerebrale.
Senza colesterolo adeguato, le cellule cerebrali muoiono. (8)
6. Nessuno lo sa per certo, ma l’ultima stima è che il nostro cervello contiene circa 86 miliardi di cellule cerebrali. (9)
7., Ogni neurone può trasmettere 1.000 impulsi nervosi al secondo e fare fino a decine di migliaia di contatti sinaptici con altri neuroni. (10, 11)
8. Un pezzo di tessuto cerebrale delle dimensioni di un granello di sabbia contiene 100.000 neuroni e 1 miliardo di sinapsi, tutti in comunicazione tra loro. (12)
9. Tutte le cellule cerebrali non sono uguali.
Ci sono ben 10.000 tipi specifici di neuroni nel cervello. (13)
10. Il tuo cervello ha bisogno di una fornitura costante di ossigeno.
Solo cinque minuti senza ossigeno possono causare la morte di alcune cellule cerebrali, portando a gravi danni cerebrali., (14)
11. I bambini hanno grandi teste per contenere cervelli in rapida crescita.
Il cervello di un bambino di 2 anni è l ‘ 80% delle dimensioni degli adulti. (15)
12. Come ogni genitore può attestare, il cervello degli adolescenti non è completamente formato.
Non è fino all’età di 25 anni che il cervello umano raggiunge la piena maturità. (16)
13. Informazioni cervello viaggia fino a un impressionante 268 miglia all’ora.
Questo è più veloce di Formula 1 auto da corsa che top fuori a 240 mph. (17, 18)
14. Il tuo cervello genera circa 12-25 watt di elettricità.
Questo è sufficiente per alimentare una luce LED a basso wattaggio. (19)
15., C’è una ragione per cui il cervello è stato chiamato un “generatore di pensiero casuale.”
Secondo il Laboratorio di Neuro Imaging della University of Southern California, il cervello medio genera 48,6 pensieri al minuto. (20)
Questo aggiunge fino a un totale di 70.000 pensieri al giorno.
16. Ogni minuto, 750-1. 000 millilitri di sangue fluiscono attraverso il cervello.
Questo è sufficiente per riempire una bottiglia di vino o una bottiglia da un litro di soda. (21)
17. Il tuo cervello può elaborare un’immagine che i tuoi occhi hanno visto per un minimo di 13 millisecondi — meno tempo di quanto ci vuole per lampeggiare., (22, 23)
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Curiosità Sulla dimensione del cervello
La dimensione conta con alcune cose, ma con il cervello, più grande non significa sempre migliore o più intelligente.
18. In generale, il cervello degli uomini è del 10% più grande di quello delle donne, anche dopo aver preso in considerazione le dimensioni corporee più grandi.,
Tuttavia, l’ippocampo, la parte del cervello più fortemente legata alla memoria, è in genere più grande nelle donne. (24)
19. Il cervello di Albert Einstein pesava 2,71 libbre (1.230 grammi) — il 10% più piccolo della media di 3 libbre (1.400 grammi).
Tuttavia, la densità dei neuroni del suo cervello era maggiore della media. (25)
20. I cervelli di Neanderthal erano 10% più grandi dei nostri cervelli di Homo sapiens. (26)
21. Mentre gli esseri umani hanno il cervello più grande proporzionale al peso corporeo di tutti gli animali, noi non abbiamo il cervello più grande.,
Questa distinzione appartiene ai capodogli con cervelli da 17 chili. (27)
22. I cervelli umani sono diventati significativamente più piccoli negli ultimi 10-20.000 anni.
Il volume perso è equivalente alle dimensioni di una palla da tennis. (28)
23. L’ippocampo, la parte del cervello considerata il “centro della memoria”, è significativamente più grande nei tassisti di Londra.
Ciò è dovuto all’allenamento mentale che ottengono durante la navigazione per le 25.000 strade di Londra. (29)
Gli effetti dello stile di vita moderno sul cervello
Il nostro stile di vita moderno sta cambiando il nostro cervello.,
E non è tutto per il meglio.
24. Lo stress cronico e la depressione sono dilaganti nella vita moderna.
Può causare un restringimento del cervello misurabile. (30)
25. La dieta moderna è a basso contenuto di acidi grassi essenziali omega-3.
Bassi livelli di omega-3 provocano un restringimento del cervello equivalente a due anni di invecchiamento strutturale del cervello. (31, 32)
26. Dall’epoca vittoriana, il QI medio è sceso di 1,6 punti per decennio per un totale di 13,35 punti. (33)
27. La tecnologia ha costretto la maggior parte di noi ad essere prodigiosi multitasker.,
Ma il tuo cervello non può imparare o concentrarsi su due cose contemporaneamente.
Quello che può fare è passare rapidamente avanti e indietro tra le attività.
Ma così facendo diminuisce la capacità di attenzione, la capacità di apprendimento, la memoria a breve termine e le prestazioni mentali complessive. (34, 35)
28. Inaspettatamente, i millennial (dai 18 ai 34 anni) sono più smemorati dei baby boomer.
È più probabile che dimentichino che giorno è o dove mettono le chiavi rispetto ai loro genitori! (36)
29. Le cellule cerebrali si cannibalizzano come ultima fonte di energia per scongiurare la fame., (37)
Quindi, in modi molto reali, la dieta, in particolare le diete a basso contenuto di grassi, può costringere il tuo cervello a mangiare letteralmente se stesso! (38)
30. Oltre 140 proteine nel cervello sono influenzati negativamente dall’esposizione alle frequenze elettromagnetiche, il tipo emesso dal telefono cellulare e altri dispositivi elettronici. (39)
31. Affidarsi al GPS per navigare distrugge il tuo innato senso della direzione, un’abilità che ha richiesto ai nostri antenati migliaia di anni per svilupparsi e affinare.,
Quando le aree del cervello coinvolte nella navigazione non vengono più utilizzate, quelle connessioni neurali svaniscono tramite un processo noto come potatura sinaptica. (40, 41, 42)
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Brain Facts Update: Miti sfatati
I rapidi progressi nelle neuroscienze significano che le informazioni diventano obsolete velocemente.,
Questa è una delle ragioni per cui c’è molta disinformazione e miti che galleggiano intorno al cervello.
Nuove prove hanno dimostrato che questi “fatti” cerebrali comunemente accettati non sono veri.
32. Probabilmente hai sentito che l’attenzione si sta accorciando.
E che la capacità di attenzione della persona media è più breve di quella di un pesce rosso.
Questo fatto” divertente ma allarmante ” risulta non essere vero.
Non ci sono prove che l’attenzione umana si stia restringendo o che i pesci rossi abbiano intervalli di attenzione particolarmente brevi. (43)
33., Il mito popolare che usiamo solo il 10% del nostro cervello è sbagliato.
Le scansioni cerebrali mostrano chiaramente che usiamo la maggior parte del nostro cervello la maggior parte del tempo, anche quando dormiamo. (44)
34. Non esiste una cosa come un tipo di personalità/abilità del cervello sinistro o destro.
Non siamo a sinistra o a destra; siamo tutti “a tutto cervello.” (Vedi #33)
35. Nonostante quello che ti è stato detto, l’alcol non uccide le cellule cerebrali.
Ciò che il consumo eccessivo di alcol può fare è danneggiare il tessuto connettivo alla fine dei neuroni. (45)
36. L ‘”effetto Mozart” è stato sfatato.,
Mentre l’ascolto di alcuni tipi di musica può migliorare la memoria e la concentrazione, non c’è niente di unico nell’ascoltare Mozart. (46)
37. Potresti aver sentito che abbiamo più cellule cerebrali di quante ce ne siano nella Via Lattea, e anche se questo è un sentimento bellissimo, non è vero.
Le stime migliori sono che abbiamo 86 miliardi di neuroni mentre ci sono 200-400 miliardi di stelle nella Via Lattea. (47)
38. Si dice spesso che ci sono 10.000 miglia di vasi sanguigni nel cervello quando, in realtà, quel numero è più vicino a 400 miglia., (48)
Ancora, una quantità considerevole!
39. Contrariamente alla credenza medica prevalente, avere un alto colesterolo totale non è male per il tuo cervello. (Vedi #5)
Infatti, il colesterolo alto riduce effettivamente il rischio di demenza. (49)
40. Fino a poco tempo fa, era un “fatto” che tu fossi nato con un determinato livello di intelligenza e numero di cellule cerebrali che non potevano mai essere cambiate.
Ma da allora è stato scoperto che il tuo cervello ha la capacità di cambiare per tutta la vita a causa di una proprietà nota come plasticità cerebrale.,
Il cervello può continuare a formare nuove cellule cerebrali attraverso un processo noto come neurogenesi. (50)
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Fatti sul cervello e sulla memoria
Una volta si pensava che il cervello registrasse ricordi come una macchina fotografica, ma non è così che funziona la memoria.
Piuttosto che essere registrazioni discrete di esperienza, la creazione di memoria è più simile alla creazione di improvvisazione jazz.
41., La memoria è meglio pensata come un’attività piuttosto che essere associata a un’area specifica del cervello.
Ogni memoria viene decostruita e distribuita in diverse parti del cervello.
Quindi, affinché la memoria venga richiamata, viene ricostruita dai singoli frammenti. (51)
42. Il tuo cervello inizia a rallentare alla vecchiaia matura di 24 anni, ma raggiunge picchi per diverse abilità cognitive in età diverse.
In effetti, a qualsiasi età, è probabile che tu stia migliorando in alcune cose e peggio in altre.,
Un caso estremo è abilità di vocabolario che possono picco più tardi nei primi anni ‘ 70! (52, 53, 54, 55)
43. Se stavi bevendo alcolici e non ricordi cosa hai fatto ieri sera, non è perché te ne sei dimenticato.
Mentre sei ubriaco, il tuo cervello non è in grado di formare ricordi. (56)
44. Si ritiene generalmente che le persone con ricordi eccezionali nascano in quel modo, ma questo è raramente il caso.
La maggior parte dei maestri di memoria ti dirà che avere una memoria eccezionale è un’abilità che hanno sviluppato impiegando le migliori tecniche di memoria., (57)
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Fatti sulla forma e la funzione del cervello
Il design e la funzione del cervello umano sono straordinariamente sorprendenti.
45. Il tessuto cerebrale umano non è denso.
È molto fragile — morbido e morbido simile alla consistenza del tofu morbido o della gelatina. (58)
46. Il cervello produce una mezza tazza di liquido ogni giorno.,
Galleggia in questo bagno di liquido cerebrospinale che funge da ammortizzatore per impedire al cervello di essere schiacciato dal proprio peso. (59)
47. A volte mezzo cervello è buono nel suo complesso.
Quando i chirurghi operano per fermare le convulsioni, rimuovono o disabilitano metà del cervello in una procedura nota come emisferectomia.
Incredibilmente, i pazienti non hanno alcun effetto sulla personalità o sulla memoria. (60)
48. Il tuo cervello ha un modello di connettività unico come le tue impronte digitali. (61)
49., Anche se il dolore viene elaborato nel tuo cervello, il tuo cervello non ha recettori del dolore e non sente dolore.
Questo spiega come la chirurgia cerebrale può essere eseguita mentre il paziente è sveglio senza dolore o disagio.
Mal di testa Il dolore sembra iniziare nel cervello, ma è causato da sensazioni provenienti da pelle, articolazioni, seni, vasi sanguigni o muscoli vicini. (62, 63)
50. Brain freeze sure si sente come dolore nel cervello, ma è un esempio di dolore riferito che emana dal tetto della bocca.,
Fortunatamente, brain freeze non congela le cellule cerebrali perché le cellule cerebrali congelate si rompono e si trasformano in poltiglia. (64, 65)
51. I cervelli di introversi ed estroversi sono misurabilmente diversi.
Le risonanze magnetiche rivelano che la rete di ricompensa della dopamina è più attiva nel cervello degli estroversi mentre il cervello degli introversi ha più materia grigia. (66, 67, 68)
52. Secondo una ricerca fatta all’Università di Cambridge, l’ordine delle lettere in una parola scritta non importa molto al tuo cervello.,
Finché la prima e l’ultima lettera sono nel posto giusto, il tuo cervello può riorganizzare le lettere per formare parole il più velocemente possibile leggere.
Questo è il motivo per cui si può facilmente rendere il senso di questa accozzaglia di lettere:
Aoccdrnig per un rscheearch a Cmabrigde Uinervtisy, è deosn non mttaer nel quale oredr il ltteers in un wrod sono, il olny iprmoetnt tihng è che la prima e lsat ltteer essere al rghit pclae. Il rset può essere un toatl mses e si può sitll raed esso wouthit porbelm., Tihs è bcuseae il huamn mnid deos non raed ervey lteter da istlef, ma il wrod come wlohe.
Abbastanza sorprendente! (69)
Come il cervello umano si confronta con un computer
Il cervello umano viene solitamente paragonato alla tecnologia più avanzata del giorno.
È stato paragonato a un orologio, un centralino, un computer e, più recentemente, a Internet. (70, 71)
Potresti essere sorpreso di apprendere che, in ogni modo è stato testato, il cervello è ancora di gran lunga superiore ai computer più potenti esistenti.
53., La capacità di memoria del tuo cervello è considerata praticamente illimitata. (72)
Non viene “usato” come la RAM nel tuo computer.
54. L’ultima ricerca mostra che la capacità di memoria del cervello è un quadrilione, o 1015, byte.
Sorprendentemente, questo è circa la stessa quantità necessaria per memorizzare l’intero internet! (73)
55. Il cervello umano è capace di 1.016 processi al secondo, il che lo rende molto più potente di qualsiasi computer esistente. (74)
56., I ricercatori coinvolti nel progetto AI Impacts hanno sviluppato un modo per confrontare i supercomputer con i cervelli, misurando la velocità con cui un computer può spostare le informazioni all’interno del proprio sistema.
Con questo standard, il cervello umano è 30 volte più potente dell’IBM Sequoia, uno dei supercomputer più veloci del mondo. (75)
57. Il K computer giapponese è uno dei computer più potenti al mondo.
Quando programmato per simulare l’attività cerebrale umana, ci sono voluti 40 minuti per scricchiolare i dati equivalenti a un solo secondo di attività cerebrale., (76)
Prove che il nostro cervello “potrebbe essere migliore”
Hai visto molte prove finora che il nostro cervello è davvero sorprendente!
Ma il cervello può anche funzionare in modi illogici, fallibili e controproducenti.
58. Ci sono quasi 200 noti pregiudizi cognitivi e distorsioni che ci inducono a pensare e agire in modo irrazionale. (77)
59. I ricordi sono incredibilmente inaffidabili e cambiano nel tempo.
Emozioni, motivazione, spunti, contesto e frequenza di utilizzo possono influenzare la precisione con cui ricordi qualcosa., (78)
Ciò include “memorie flash a bulbo” che si verificano durante eventi traumatici. (79)
60. Delle migliaia di pensieri che una persona ha ogni giorno, si stima che il 70% di queste chiacchiere mentali sia negativo — autocritico, pessimista e pauroso. (80, 81)
61. Pensi di avere il controllo della tua vita? Non esserne cosi ‘ sicuro.
Novantacinque per cento delle vostre decisioni si svolgono nella vostra mente subconscia. (82)
62. Una barriera emato-encefalica protegge il cervello impedendo a molte sostanze estranee nel sistema vascolare di raggiungere il cervello.,
Ma la barriera non funziona perfettamente e molte sostanze si insinuano.
La nicotina si precipita nel cervello in soli 7 secondi.
L’alcol, d’altra parte, richiede 6 minuti. (83, 84)
63. I nostri cervelli bramano la stimolazione mentale, a volte per colpa.
Esilarante, soprattutto gli uomini preferirebbero darsi scosse elettriche piuttosto che sedersi tranquillamente in una stanza e pensare! (85)
64. La sinestesia è una condizione in cui la stimolazione di un senso evoca automaticamente una percezione di un altro senso.,
Le persone con sinestesia potrebbero “assaggiare” le parole, “odorare” i suoni o vedere i numeri come colori.
Mentre non si sa esattamente perché questo si verifica, la teoria prevalente è che questi cervelli hanno iper-connettività tra le aree sensoriali nel cervello. (86, 87)
65. Il cervello umano è straordinariamente complesso e di conseguenza può andare storto in alcuni modi spettacolari.,
Alcuni dei disturbi più strani includono exploding head syndrome disorder (sentire esplosioni fantasma nella tua testa), Capgras syndrome (pensare che i propri cari siano stati sostituiti da impostori, robot o alieni) e Cotard’s syndrome (credere di essere morto). (88)
66. La sindrome di Savant è una condizione in cui quelli con gravi disabilità mentali hanno un “isola del genio.”
Le aree più comuni del genio rientrano in una di queste categorie: musica, arte, matematica, abilità meccaniche o spaziali. (89)
67., La maggior parte dei savant nasce in quel modo, ma un trauma cerebrale può causare la sindrome savant acquisita in cui le persone comuni sviluppano improvvisamente abilità a livello di genio che non avevano prima. (90)
68. Le cellule cerebrali hanno bisogno di un rifornimento costante di carburante per rimanere in vita, ma non hanno la capacità di immagazzinare energia.
Fortunatamente, c’è un sistema di backup.
Il fegato scompone il grasso immagazzinato per produrre corpi chetonici che possono essere usati come combustibile sostitutivo quando il glucosio nel sangue comunemente usato non è disponibile., (91, 92)
Fatti del cervello che sono semplicemente strani
E ci sono alcuni fatti che potrebbero farti sorridere alla meraviglia apparentemente miracolosa che è il nostro cervello.
69. Il cervello nella tua testa non è il tuo unico cervello.
C’è un “secondo cervello” nel tuo intestino che contiene 100 milioni di neuroni.
I batteri intestinali sono responsabili della produzione di oltre 30 neurotrasmettitori tra cui la serotonina” happy molecule”. (93)
70. Alcuni scienziati ritengono zombie potrebbero effettivamente essere creati.,
Pensano che sia possibile che un virus o parassiti mutati possano attaccare il cervello e diffondersi rapidamente in grandi popolazioni, causando essenzialmente una ” apocalisse zombi.”(94)
71. Gli utenti di dispositivi Apple sono davvero diversi da quelli che utilizzano prodotti Android.
Le risonanze magnetiche rivelano che i prodotti Apple stimolano il “punto di dio” nel cervello dei loro utenti — la stessa parte del cervello attivata dall’immaginario religioso nelle persone di fede. (95)
72. Pochi fatti sul cervello sono strani come la storia postuma del cervello di Albert Einstein.,
Il patologo che ha eseguito l’autopsia di Einstein ha tenuto il cervello in un barattolo nel suo seminterrato per 40 anni.
Alla fine, ha fatto un viaggio di fondo con il cervello in un contenitore Tupperware per consegnarlo alla nipote di Einstein.
Puoi leggere la storia completa di uno dei viaggi su strada più bizzarri di sempre in Driving Mr. Albert: un viaggio attraverso l’America con il cervello di Einstein.
Fatti del cervello umano: fai il passo successivo
I fatti sono chiari.
Il cervello umano è un organo meraviglioso, anche se imperfetto.,
Speriamo che questa conoscenza ti costringa a un maggiore apprezzamento e a un più profondo senso di responsabilità per la cura del tuo cervello.
Per saperne di più su uno qualsiasi dei fatti del cervello in questo articolo, fare clic sui link di citazione (quei link numerati alla fine di un paragrafo).
Nella pagina Web che appare, troverai lo studio, l’autorità riconosciuta o l’opinione di esperti che supporta e amplia questo fatto.
LEGGI AVANTI: Il mito del cervello sinistro, del cervello destro