Per i bambini con alti livelli di energia o problemi di elaborazione sensoriale, una coperta ponderata può significare la differenza tra un sonno povero di notte e avere il bambino lenito in una grande notte di sonno. Molti bambini e famiglie hanno beneficiato dell’uso di una coperta ponderata nella loro casa., Ma le coperte ponderate possono essere costose, quindi abbiamo arrotondato 10 tutorial di coperta ponderata fai-da-te per quelli di voi che sono A) una fogna esperta, o B) non hanno alcuna esperienza di cucito!
Perché coperte ponderate?
Secondo un articolo su Forbes, il peso in una coperta ponderata “fa sì che il cervello rilasci neurotrasmettitori come la serotonina e la dopamina che migliorano gli stati d’animo e inducono un effetto calmante.”La coperta funziona per usare il suo peso per calmare il tuo bambino.,
“I bambini con livelli di energia eccessivamente elevati trovano queste coperte o pastiglie ponderate lenitive per andare a dormire o per tutto il giorno. Possono portare uno a scuola per tempi tranquilli. Possono avvolgerli intorno alle spalle o tutto il corpo, o metterli sulle ginocchia durante il lavoro da scrivania e tempi di lettura per l’ulteriore pressione profonda calmante che i loro corpi bramano”, Disturbo dell’elaborazione sensoriale.
Quanto dovrebbe pesare la coperta?
Si consiglia di rinviare al terapeuta occupazionale per la loro raccomandazione di peso per il vostro bambino e le loro dimensioni e le esigenze specifiche., Se non si dispone di un terapista occupazionale da consultare, SensaCalm (una società che produce coperte ponderate) consiglia di utilizzare la seguente formula:
Per una piccola coperta prendere il 10% del loro peso corporeo più un chilo. Per una coperta media prendi il 10% del loro peso corporeo più due chili. Per una coperta di lunghezza adulta prendi il 10% del loro peso corporeo più tre chili.
10 Grande fai da te coperta ponderata Tutorial:
Pronto per iniziare a pianificare per rendere il vostro coperta ponderata? Qui ci sono 10 grandi tutorial di riferimento!, Se provi uno di questi tutorial, assicurati di tornare e facci sapere qual è stata la tua esperienza! Oppure, se si dispone di un tutorial diverso che si desidera raccomandare, si prega di lasciare nei commenti qui sotto!
1 | Weighted Blanket Tutorial/The Mommyhood Life
Vuoi creare la tua coperta ponderata? Questo post ha un tutorial facile utilizzando Poly-Fil e un un tessuto dinosauro adorabile, ha anche un divertente frangia dettagli pure!,
2 / Come fare una coperta ponderata sensoriale-Friendly / Mama Smiles
Questo tutorial coperta ponderata dà consigli per macchine da cucire, materiali da utilizzare, e suggerimenti per fare coperte con altri tessuti. Inoltre, ottieni un modello gratuito da utilizzare per costruire la tua coperta ponderata!
3 / DIY Weighted Blanket / I Love My Kids
Questo tutorial fornisce suggerimenti per creare la tua coperta ponderata, i migliori materiali da utilizzare e un piano per iniziare. Il tempo di progetto per questa coperta è di circa due ore che rende questo un progetto abbastanza veloce che è perfetto per il fine settimana!,
4 / Come fare una coperta cravatta ponderata (che è lavabile in lavatrice!) / Parenting Chaos
Questo tutorial sulla coperta ponderata è un po ‘ diverso dal resto, usa il pile come tessuto principale e una tecnica per creare quadrati ponderati e cucire quelli all’interno della coperta. È una coperta di cravatta quindi c’è un elemento di frangia aggiunto che rende la costruzione dei bordi esterni della coperta facile come legare un nodo!,
5 | Cuci una coperta ponderata per bambini con disturbi sensoriali/Nancy Zieman
Questo post condivide un po ‘ di Project Linus, fornisce istruzioni gratuite per la creazione di una coperta ponderata e utilizza persino il velcro per il riempimento della coperta. Il tutorial mostra anche come è possibile utilizzare fogli per riempire e pesare la coperta verso il basso invece di utilizzare Poly-Fil.
6 / Calmare i sensi con coperte ponderate / Nettare artigianale
Questo è un ottimo tutorial per creare una coperta ponderata e fornisce anche modi per coinvolgere il tuo piccolo nel processo., Il post fornisce un modello scaricabile gratuito per un layout visivo dell’intero processo.
7 | Coperta ponderata senza cuciture con riso/Jest_Tu_Positive
Questo è un ottimo tutorial per coloro che desiderano utilizzare il riso come peso invece del Poly-Fil. E ‘ anche completamente no-cucire che rende questo un progetto semplice e veloce per improvvisare in pochi minuti! Scopri il tutorial completo per vedere come è fatto!
8 / Fai da te cravatta coperta ponderata (utilizzando pietre!) / The GFCF Lady
Questa coperta ponderata è realizzata utilizzando un kit di coperte pre-fatte e se puoi crederci, river rocks!, Questo è l’unico tutorial coperta ponderata ci siamo imbattuti che utilizza pietre e un kit pre-made quindi questo tutorial è perfetto per qualcuno che non ha esperienza di cucito e vuole qualcosa di facile e veloce.
9 / Coperta regolabile,lavabile, ponderata fatta in casa/Autismo: capire il puzzle
Questo tutorial è fantastico perché le coperte sono lavabili e regolabili. La coperta utilizza una serie di bottoni a pressione e velcro e le confezioni ponderate possono essere rimosse per un facile lavaggio.
10 / Patchwork coperta ponderata Tutorial (con video!,) / Sew in Love {with Fabric}
Questo post ha un incredibile tutorial per creare un’adorabile coperta ponderata patchwork e fornisce anche un video per coloro che sono studenti visivi. Assicurati di controllare il tutorial per questo divertente, colorato, coperta ponderata!