10 Best Overpronation Scarpe da corsa (Guida del compratore)


Caratteristiche di overpronation scarpe da corsa

Sia la stabilità e il controllo del movimento scarpe da corsa hanno alcuni elementi di supporto o sensazione rigida. Fermano i piedi da una grave iperpronazione e fanno durare le scarpe più a lungo. Le forze sono posizionate su parti che si consumerebbero prima se fosse una scarpa neutra.,

Questo è il modo in cui si confrontano con le scarpe neutre:

Questo confronto è piuttosto generale e non si applica a tutte le scarpe sul mercato.

Come riconoscere le scarpe da corsa con sovrastampa

Le caratteristiche delle scarpe possono essere trovate nel database di RunRepeat, dove è anche possibile cercare filtri di iperpronazione o iperpronazione grave. Tuttavia, se vuoi giudicare la scarpa “di persona”, dovresti: provare a piegarla, torcerla, guardare la suola e spremere il contatore del tallone.,

Running-shoe market dropdown by stability features

Purtroppo, la minoranza di scarpe sul mercato sono fatte per overpronators. Ecco perché è importante ricontrollare se la tua scelta ha le caratteristiche di stabilità che stai cercando.

FAQ sulle scarpe da corsa di sovrastampa

Cosa succede se i sovrastampatori funzionano con scarpe neutre?,

Mentre i corridori alle prime armi potrebbero usare scarpe neutre come mostrato in questo studio, la ricerca (qui e qui) ha dimostrato che i sovrastampatori traggono vantaggio dall’uso di scarpe da corsa iperpronazione – queste scarpe migliorano l’eversione del piede posteriore e riducono il rischio di lesioni.

Cosa significa sovrastampare durante l’esecuzione?

Significa che i tuoi piedi rotolano verso l’interno mentre corri. Noterai questo quando ispezionerai le tue calzature usate: il lato interno avrà un’usura significativa rispetto al lato centrale ed esterno.

La sovrastampa è errata?

È un invito alla cautela., Poiché la distribuzione dell’impatto non è nemmeno in tutto il piede durante il tempo di terra, potrebbe causare lesioni come stecche di stinco o fascite plantare. Ecco perché è importante scegliere le scarpe che corrispondono alla tua andatura in esecuzione.

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