Il cacao crudo, da non confondere con il cacao, è prodotto dalla spremitura a freddo dei semi di cacao crudi, assicurando che non si perdano nutrienti dal trattamento termico. A differenza del cacao che è stato arrostito e pesantemente lavorato, il cacao crudo mantiene il suo alto profilo nutrizionale rendendolo un superfood caricato con flavonoidi e magnesio.
Cacao è il modo perfetto per soddisfare le vostre voglie di cioccolato senza sovraccaricare il sistema con zucchero lavorato. Caricare su questo superfood perché ci sono 10 incredibili benefici per la salute di consumare cacao crudo!,
, Combatte la Fatica
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Se vi sentite particolarmente stanchi di ottenere un adeguato riposo notturno, c’è una possibilità che il vostro livelli di magnesio sono bassi. Per fortuna, il cacao crudo è una fonte incredibilmente deliziosa di magnesio che aumenterà significativamente i livelli di energia.,
Se alzarsi la mattina non fa per te e hai bisogno di un piccolo aiuto nel reparto energia, prova questo frullato di zucchine al cioccolato adattogeno, con tre cucchiai colmi di cacao crudo per farti muovere!
Migliora l’Umore e Saldi Sbalzi d’Umore
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Cacao contiene anandamide, a volte indicato come la beatitudine molecola che si lega ai recettori dei cannabinoidi nel cervello, creando un senso di facilità e felicità., Non solo il consumo di cacao migliorerà il tuo benessere, ma combatterà anche gli sbalzi d’umore aumentando i livelli di serotonina nel cervello.
La prossima volta che ti senti giù, o che le tue emozioni stanno dilagando, prova questo Tartufo crudo, per agire come un pick me emotivo!
Rende la pelle luminosa
Il cacao è incredibile per una pelle vibrante e sana perché contiene flavonoidi che funzionano per aumentare il flusso sanguigno alla superficie della pelle., Questo aumento del flusso sanguigno promuoverà la rigenerazione cellulare che è necessaria per la pelle luminosa.
Buttati una notte spa a casa quando la tua pelle sembra un po ‘ stanca, con una maschera per il viso super antiossidante di cacao crudo fai-da-te mentre fai spuntini su un trattamento decadente al cioccolato come questo sano emulatore Snickers Bar.
Previene l’invecchiamento precoce
Non solo il consumo di cacao grezzo migliora la qualità della pelle, ma può anche prevenire l’invecchiamento precoce., Ciò è dovuto agli antiossidanti nel cacao che proteggono queste cellule dalla distruzione avanzata e aiutano questa pelle a sentirsi sana e giovane più a lungo!
Combatte la Carie
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i Ricercatori hanno condotto prove che suggeriscono che un componente fave di cacao chiamato teobromina può essere più efficace a prevenire la carie e la protezione contro la carie fluoro. Questo perché questi composti hanno agenti antibatterici., Questi agenti combattono contro la placca, mentre lavorano anche con successo per indurire lo smalto dei denti, diminuendo le possibilità di carie.
Invece di ingerire fluoruro potenzialmente dannoso, prova a rosicchiare i pennini di cacao per denti forti e sani.
Migliora la digestione
Ricco di fibre alimentari e magnesio, mangiare cacao crudo su base regolare previene la stitichezza e nel complesso migliora la tua salute digestiva.,
Prova questo porridge al cioccolato super veloce caricato con fibre e sostanze nutritive per migliorare significativamente la digestione.
Lenisce gli attacchi di tosse
Un recente studio britannico condotto dalla British Lung Foundation ha scoperto che la teobromina trovata nei fagioli di cacao era abbastanza efficace nel trattamento della tosse persistente. È stato ipotizzato che la teobromina agisca sul nervo vago, un nervo responsabile degli attacchi di tosse, e possa funzionare meglio della codeina.,
Prima di raggiungere per una bottiglia di sciroppo per la tosse la prossima volta che siete sotto il tempo, provare una tazza di cioccolata calda a base di cacao ricco di sostanze nutritive e vedere se questo fa il trucco!
Migliora la funzione cognitiva
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I flavanoli vengono assorbiti nel flusso sanguigno quando consumano cacao e si accumulano nell’ippocampo, la regione responsabile della memoria e dell’apprendimento., Questi flavanoli quindi lavorano per formare nuovi neuroni, migliorando la loro funzionalità e proteggendoli dalla distruzione da parte dei radicali liberi, aumentando le capacità cognitive.
Mostra al tuo cervello un po ‘ d’amore con questo fondente di noci del Brasile, per aumentare la funzione cognitiva prima di un grande test o presentazione al lavoro!,
Riduce il Rischio di Malattie Cardiovascolari
Raw Superfood Cioccolato/Green Planet
Alti livelli di colesterolo possono aumentare notevolmente le probabilità di sviluppare la malattia di cuore, ma per fortuna prima di cacao può ridurre il colesterolo LDL, o colesterolo cattivo e aumentare HDL, il colesterolo buono. Ciò è dovuto alle quantità estremamente elevate di antiossidanti presenti nel cacao che proteggono le lipoproteine dall’ossidazione o dalla reazione con i radicali liberi.,
Per un trattamento salutare per il cuore, puoi sentirti bene a mangiare, prova questo cioccolato Superfood crudo, nella foto sopra.
Fonte sana di grassi
Chewy Caramel Fudge Brownie/One Green Planet
Contrariamente a quanto alcuni programmi di perdita di peso potrebbero dirti, hai bisogno di grassi sani nella tua dieta per stimolare le reazioni chimiche responsabili dell’immunità, della crescita e di un metabolismo sano. Se consumato nella sua forma più pura, il cioccolato a base di fagioli di cacao non trasformati è un’incredibile fonte di grassi sani.,
Prendi la tua dose giornaliera di grassi sani con questi deliziosi e gommosi brownies al caramello, nella foto sopra, o questa torta al cioccolato tedesca a triplo strato crudo.
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