elgondolkodott már azon, hogy az orvos miért veszi be a vérnyomását, és mit jelent mindez? A vérnyomás értékes információkat ad orvosának a kardiovaszkuláris rendszer állapotáról, amely létfontosságú az egészség megőrzéséhez.
mi a magas vérnyomás?
Ha a vérnyomása túl alacsony (hipotenzió néven ismert), szédülhet, sőt el is ájulhat. Ha ez túl magas (ismert, mint a magas vérnyomás) hosszú ideig, akkor indokolatlan stressz a szív és az erek, és végső soron a szívroham vagy a stroke.,
a magas vérnyomás nem új betegség, azonban a kezelés és a kontroll képessége viszonylag új. Ma 108 millió amerikai magas vérnyomással rendelkezik. Ebből a csoportból 82 millió embernek nincs ellenőrzése alatt a magas vérnyomása. Néhány ilyen ember még azt sem tudja, hogy hipertóniás, míg mások úgy döntenek, hogy figyelmen kívül hagyják ezt a veszélyes, csendes, sőt fájdalommentes (amíg túl késő) állapotot. Egy zavaró harmadik csoport olyan kezelést kap, amely nem megfelelő a betegség kezelésére.,
megértése a számok mögött az egészségügyi
után szerzés a vérnyomás venni látni fogja, vagy meg kell mondani, két különböző számot. A szisztolés nyomás (az első szám) a szív összehúzódása során fellépő nyomás. A diasztolés nyomás (a második) a szív nyugalmi állapotában mért nyomás, a verések (összehúzódások) között.
mikor túl magas a vérnyomása? Röviden, ez a szám mindenki számára más. A vérnyomás az életkorától, a fizikai állapotától (testmozgáskor vagy pihenéskor), sőt a helyzetétől is függ (álló vagy fekvő)., De tudjuk, hogy közvetlen kapcsolat van a vérnyomás és a várható élettartam között.
menjünk át néhány példát
minél alacsonyabb a vérnyomása (körülbelül 100/60 — ig-amely alatt nehéz lenne felállni), annál hosszabb az életed. Ha a vérnyomása 200/110, akkor túl magas. Ha olyan magas vérnyomása van, amely mellkasi fájdalmat, fejfájást, légszomjat vagy vért tapasztal a vizeletben, azonnal hívjon mentőt a sürgősségire. Hipertóniás válságot tapasztal!,
de mi a helyzet a 140/90-es vérnyomással, amelyet korábban a magas vérnyomás diagnózisának “levágásának” tekintettek? Az orvosok kezdik felismerni, hogy még a középső talaj nagy része is, e szám és a 120/70 (úgynevezett “normál” vagy “ideális” vérnyomás) között hosszú ideig kardiovaszkuláris károsodást okoz.
tehát mit kell tennie?
rendszeresen mérje meg vérnyomását, és jegyezze fel a számokat a tendenciák megtekintéséhez. Kerülje a sós és sós ételeket (pl., savanyúság, chips-ellenőrizze az élelmiszer-címkéket). Ügyeljen arra, hogy a súlyát a normál tartományon belül tartsa., Ha szükséges, beszéljen kezelőorvosával a kezelésről és a kezelés hatékonyságáról, amint elkezdődik.
ne várjon, amíg további információt kap a tünetekről vagy tanácsokról arról, hogy mit kell tennie. Ha a munkáltató vagy az iskola biztosítja az első Stop Health telemedicine, orvosaink itt van, hogy válaszoljon minden orvosi kérdésre.