oletko koskaan miettinyt, miksi lääkäri ottaa verenpaineesi ja mitä se kaikki tarkoittaa? Verenpaine antaa lääkärille arvokasta tietoa valtion oman sydän-järjestelmä, joka on erittäin tärkeää pitää sinut terveenä.
mikä on hypertensio?
jos verenpaineesi on liian matala (hypotensio), sinua saattaa huimata ja jopa pyörryttää. Jos se on liian korkea (tunnetaan verenpainetauti) yli pitkän ajan kuluessa se voi laittaa liiallista rasitusta sydämen ja verisuonten, ja lopulta johtaa sydänkohtaus tai aivohalvaus.,
hypertensio ei ole Uusi sairaus, mutta kykymme hoitaa ja hallita sitä on suhteellisen uusi. Nykyään 108 miljoonalla amerikkalaisella on kohonnut verenpaine. Tuosta ryhmästä 82 miljoonalla ihmisellä ei ole hypertensiota hallinnassa. Jotkut näistä ihmisistä eivät edes tiedä, he ovat verenpainetautia, kun taas toiset haluavat sivuuttaa tämän vaarallinen, hiljainen, ja jopa kivuton (kunnes on liian myöhäistä) kunnossa. Huolestuttava kolmas ryhmä saa hoitoa, joka ei riitä taudin hallintaan.,
kun olet saanut verenpaineesi, näet tai sinulle kerrotaan kaksi eri numeroa. Systolinen paine (ensimmäinen numero) on paine sydämen supistumisen aikana. Diastolinen paine (toinen) on painetta, joka mitataan, kun sydän on levossa, välillä lyöntiä (supistukset).
milloin verenpaineesi on liian korkea? Lyhyesti sanottuna, tämä luku on erilainen kaikille. Verenpaine vaihtelee iän, fyysisen tilan (liikunnan tai levon) ja jopa asentosi (seisominen vastaan makuuasennon) mukaan., Mutta tiedämme, että verenpaineen ja elinajanodotteen välillä on suora yhteys.
käydään läpi muutamia esimerkkejä,
alentaa verenpainetta (alas noin 100/60 — alla, jossa se olisi vaikea nousta ylös), enää elämääsi. Jos verenpaineesi on 200/110, se on liian korkea. Jos sinulla on verenpaine niin korkea ja kokevat rintakipu, päänsärky, hengenahdistus tai verta virtsassa, ota ambulanssilla ENSIAPUUN välittömästi. Sinulla on hypertensiivinen kriisi!,
Mutta entä verenpaine 140/90, aiemmin pidetty ”cutoff” diagnoosi verenpaineesta? Lääkärit ovat alkaneet ymmärtää, että jopa paljon välimaastossa, välillä tämä numero ja 120/70 (ns. ”normaali” tai ”ihanne” verenpaine) tulokset sydän-vaurioita pitkiä aikoja.
joten mitä sinun pitäisi tehdä?
verenpaineesi on mitattava säännöllisesti ja tilastoitava trendien määrän. Vältä suolaa ja suolaisia ruokia (ENT., suolakurkkuja, sipsejä-tarkista elintarvikemerkinnät). Muista pitää painosi normaalin rajoissa., Keskustele lääkärin kanssa tarvittaessa hoidosta ja hoidon tehokkuudesta sen alettua.
Älä odota saada enemmän tietoa oireista tai neuvoja, mitä pitäisi tehdä. Jos työnantaja tai koulu tarjoaa sinulle First Stop Terveys telelääketieteen, meidän lääkärit ovat täällä voit vastata kaikkiin ja kaikkiin lääketieteellisiin kysymyksiin.