Žlutá Rýže

snadné Žlutá Rýže je chutné a voňavé přílohu s antioxidačními bohaté kurkuma a tolik chuť.

Vegetarián | Vegan | bez Lepku

měl jsem to štěstí vyrůstat v rodině, kde Máma skoro všechno od nuly. Tak, přirozeně jsem pokračoval v tomto trendu zvyšování naší vlastní rodiny. Před mnoha lety mě přítel obrátil na žlutou rýži. Podávala to s chilli a bylo to neuvěřitelné!, Nevěděl jsem nic o žluté rýži, co to bylo nebo co to sakra udělalo žlutou, koupil jsem si z obchodu směs žluté rýže. Stačilo trochu másla a vody a viola … žlutá rýže. Bylo to určitě chutné.

rychlý posun vpřed na mnoho let later…my Vážení přátelé … přestaňte kupovat ty tašky! Výroba žluté rýže z domova je báječně snadná a co je nejdůležitější, budete ovládat, co do ní jde!,

proč byste se měli vyhýbat balené žluté rýžové směsi

zpracovaná žlutá rýže obsahuje živočišné tuky, látky proti spékání, glutamát sodný, žlutý 5, cukry a nadbytek soli mimo jiné „příchutě.“Na to jste moc dobří. Zasloužíš si něco lepšího.

pokud načasování a lehkostí, tento žlutý rýže recept je velmi jednoduchý a skutečně, budete to mít hotové téměř stejně rychle, jako ty balené rýže.

co dělá žlutou rýži žlutou?

Co dělá tuto rýži žlutou, je mletá kurkuma. Kurkuma je příbuzná zázvoru., Kořen má živou oranžovou barvu a obsahuje sloučeniny, zejména kurkumin, o kterých se předpokládá, že snižují zánět v těle. Studie jsou vždy probíhá, ale kurkumin může pomoci prospěchu věci, jako je deprese, diabetes typu 2, rakoviny, syndromu dráždivého bowl syndrom, vysoká hladina cholesterolu, artritidy a Alzheimerovy choroby. Osobně, po zdravotní prohlídce minulý rok jsem začal užívat kurkumin doplněk denně. Bude to něco změnit? To doufám.

kurkumin je lépe absorbován tělem pomocí piperinu, sloučeniny nalezené v černém pepři, která má také zdravotní přínosy., Takže jsem k této rýži samozřejmě přidal zdravou dávku černého pepře. Kombinace kurkumy a černého pepře s jen trochu smokey kmín a trochu ovocná olivový olej, aby to opravdu chutné a univerzální přílohu.