Pokud máte prehypertenzi nebo cukrovku, můžete podniknout kroky ke snížení rizika vysokého krevního tlaku.
kontrola krevního tlaku
měření krevního tlaku je důležitým krokem k udržení zdravého krevního tlaku. Protože vysoký krevní tlak a prehypertenze často nemají žádné příznaky, kontrola krevního tlaku je jediným způsobem, jak s jistotou vědět, zda je příliš vysoká.,
Pokud se naučíte, že máte prehypertenze nebo vysoký krevní tlak, měli byste podniknout kroky k ovládání vašeho krevního tlaku nižší riziko srdečních onemocnění a mrtvice.
Spravujte Diabetes
většina lidí s diabetem – asi 6 z 10-má také vysoký krevní tlak.1 pokud si váš poskytovatel zdravotní péče myslí, že máte příznaky diabetu, může vám doporučit, abyste byli testováni.
Pokud máte cukrovku, pečlivě sledujte hladinu cukru v krvi. Promluvte si se svým týmem zdravotní péče o možnostech léčby., Váš lékař může doporučit určité změny životního stylu, které pomohou udržet hladinu cukru v krvi pod dobrou kontrolou—tyto akce pomohou snížit riziko pro vysoký krevní tlak.
užívejte svůj lék
pokud užíváte léky k léčbě vysokého krevního tlaku nebo diabetu, pečlivě dodržujte pokyny svého lékaře. Vždy se ptejte, pokud něčemu nerozumíte. Nikdy nepřestávejte užívat léky, aniž byste mluvili se svým lékařem nebo lékárníkem.,
Promluvte si se svým týmem zdravotní péče
vy a váš tým zdravotní péče můžete spolupracovat na prevenci nebo léčbě zdravotních stavů, které vedou k vysokému krevnímu tlaku. Pravidelně diskutujte o svém léčebném plánu a přineste seznam otázek ke svým schůzkám.
volejte FKP – Florida lékaři ledvin: 954-463-0112