mnoho matek, z mnoha důvodů čerpadlo během jejich kojení zkušenosti. Některé čerpadlo občas a jiné čerpadlo na plný úvazek.,
Důvody, proč se matka může čerpadlo mléka pro své dítě patří:
- Opuštění své dítě s pečovatel pro krátké nebo delší dobu
- Mít dítě v inkubátoru—Novorozenecké Jednotce Intenzivní Péče—v nemocnici
- Zmírnění překrvení nebo pomoc s ucpané kanály
- Dávat další mléko do mléčné banky v důsledku nadměrné nabídky, nebo po ztrátě svého dítěte
- Vyvolání dodávky mléka pro adoptované dítě
přiznejme si to; odsávačky není tak sladká, roztomilá, mazlivá, nebo teplé, jak vaše dítě!, Mnoho matek zažít těžké době uvolňování mléka—zklamal—když přijde čas, aby čerpadlo, i když mají plné, robustní dodávky mléka a bez problémů krmení přímo u prsu.
co má matka dělat,pokud má při čerpání pomalý nebo žádný pokles?
naštěstí existuje několik strategií, které by mohly pomoci usnadnit uvolnění čerpadla, spíše než dítě.
nestresujte se.
když cítíte stres, uvolňuje hormon kortizol., Kortizol může mít inhibiční účinek na oxytocin, což je hormon, který signalizuje mozku, aby uvolnil mléko nebo „zklamal“. Místo toho se zhluboka nadechněte a připomeňte si, abyste zůstali klidní.
odstraňte tlak.
existuje důvod, proč čerpáte, a často, když nemůžete odstranit mléko, které potřebujete pro své dítě, okamžitě pocítíte tlak, abyste mohli účinně pumpovat a stres obvykle následuje hned za sebou. Místo toho se pokuste promyslet a zjistit, co způsobuje, že cítíte tlak. Chystáte se vrátit do práce?, Bojíte se čerpání na cizím místě? Potřebujete více mléka k odchodu s chůvou? Identifikaci příčiny tlaku vám pomůže promyslet některé další možné způsoby, můžete být schopni vyřešit nějaké problémy, a pokud budete mít několik možností, své pocity tlaku a stresu bude více než pravděpodobné, že pokles, což zvyšuje vaše šance na odstranění více mléka pro vaše dítě.
zkuste masáž.bylo prokázáno, že masáž prsou
zvyšuje hladinu oxytocinu,což může pomoci při uvolňování mléka při poklesu., Před samotným čerpáním můžete masírovat prsa a masírovat prsa během čerpání pomocí prstů, abyste drželi příruby a palce k masáži. Navíc se ukázalo, že masáž také zvyšuje celkový výtěžek mléka uvolněného z prsu.
Použijte své smysly.
Co způsobuje zklamání pro vaše dítě? Ta sladká vůně? Vzácný úsměv? Rozkošný coo? Využijte to ve svůj prospěch! Mít košili blízko s vůní vašeho dítěte, udržet sladký obraz na čerpací stanici, nebo sledovat video vašeho dítěte dělá, že neodolatelné coo., Zvažte také použití esenciálních olejů. Co myslíš, že voní dobře? Mnoho matek zjistí, že reagují s pocitem relaxace a klidu, když voní levandulový olej. Dejte pár kapek svého oblíbeného relaxačního oleje poblíž, zavřete oči a zhluboka se uklidněte.
zkontrolujte velikost přírub breastshield & vaše sání.
stejně jako Zlatovláska, chcete, aby vaše příruby nebyly příliš velké, ne příliš malé, ale správné! Vaše bradavka by měla mít svobodu volného pohybu uvnitř hřídele příruby., Pokud se vaše bradavka tře podél vnitřku, mohlo by dojít k poškození, stejně jako zúžení kanálů, kterými mléko proudí. Pokud je jeho příliš velká a velká část prsu je tažena uvnitř hřídele, možná také nebudete moci uvolnit mléko z prsu.
Místo toho, chcete příruby k odpočinku na základně bradavky s bradavky mají svobodu pohybu uvnitř hřídele. Navíc chcete, aby sání bylo správné-pro vás! Sání by mělo být dostatečně vysoké, aby bylo účinné, ale nemělo by to bolet., Pokud to bolí kvůli síle síly, vypněte ji, dokud se nebudete cítit pohodlně.
Použijte své dítě.
Pokud víte, že budete muset někdy v budoucnu použít čerpadlo, použijte své dítě, abyste si pomohli stavit sami, abyste mohli čerpadlo nechat. Zatímco vaše dítě je připevněno k jednomu prsu, pumpujte druhé! Nemusíte nutně pumpovat celé krmivo, ale alespoň přes zklamání a několik minut poté. Opakujte cvičení, dokud se nebudete cítit stejně pohodlně s čerpadlem jako s dítětem.
dejte mu čas.,
výzkum ukázal, že může trvat až 1 minutu, než dítě vyvolá zklamání matky a až 2 minuty pro čerpadlo, aby nedovolilo stejnou odezvu. Nemusí to vypadat jako velký rozdíl, když čtete tuto poslední větu, ale když na ni čekáte, může se cítit jako navždy! Buďte ujištěni, že za účelem dosažení stejných výsledků můžete mít mírně odlišné zkušenosti, které vyvolávají zklamanou reakci mezi dítětem a čerpadlem-a to je normální!
efektivní čerpání může vyžadovat čas, praxi a dovednosti. Nebojte se vyzkoušet nové věci!, Možná budete překvapeni novým objevem.