body níže jsou psány srozumitelným jazykem, jako navrhl způsob, jak komunikovat pojmy užívání drog a závislost na dospělé nebo dospívající.
proč lidé užívají drogy?
Lidé používají léky z mnoha důvodů: chtějí se cítit dobře, přestaňte se cítit špatně, nebo lepší výkon ve škole nebo v práci, nebo jsou zvědaví, protože ostatní to dělají a chtějí, aby se vešly do. Poslední důvod je velmi častý u dospívajících.,
léky vzrušují části mozku, díky nimž se cítíte dobře. Ale poté, co si na chvíli vezmete lék, zvyknou si na to dobré části vašeho mozku. Pak musíte vzít více drogy, abyste získali stejný dobrý pocit. Brzy musí mít váš mozek a tělo drogu, aby se cítili normálně. Cítíte se špatně, hrozný, úzkostný a podrážděný bez drogy. Už nemáte dobré pocity, které jste měli, když jste poprvé užívali drogu. To platí, pokud používáte nelegální drogy nebo pokud zneužíváte léky na předpis., Zneužití zahrnuje užívání drogy jinak, než jak vám lékař řekne (užívání více nebo drcení pilulky „střílet nahoru“ nebo šňupat), přičemž někdo jiný předpis, nebo brát to jen proto, aby se „vysoká.“
užívání drog může začít jako způsob, jak uniknout-ale může rychle zhoršit váš život. Kromě toho, že se necítíte dobře, mohou různé léky ovlivnit váš mozek a tělo mnoha různými způsoby. Zde je několik:
- alkohol: můžete mít potíže s rozhodováním, řešením problémů, zapamatováním,
a učením., - marihuana: možná zapomenete na věci, které jste se právě naučili, nebo máte potíže se zaměřením.
- léky proti bolesti na předpis (opioidy) nebo sedativa: vaše srdeční frekvence a dýchání
se mohou zpomalit na nebezpečné úrovně, což vede ke kómatu nebo smrti. - Heroin: podobně jako u opioidních léků proti bolesti může vaše srdeční frekvence a dýchání zpomalit
na nebezpečné úrovně, což vede ke kómatu nebo smrti. - stimulanty na předpis (např. léky na ADHD): vaše tělesná teplota by mohla být nebezpečně vysoká, nebo můžete mít nepravidelný srdeční tep, srdeční selhání nebo záchvaty.,
- kokain a metamfetamin: můžete být násilný, mít záchvaty paniky nebo se cítit
paranoidní nebo mít infarkt. - MDMA (extáze nebo Molly): po dlouhém užívání přípravku
se můžete cítit zmateni a máte problémy s pozorností, pamětí a spánkem. - LSD: vaše emoce se mohou rychle změnit a možná nebudete schopni rozpoznat
realitu; děsivé flashbacky se mohou stát dlouho po použití., - Těkavých látek: srdce, ledviny, plíce a mozek může dojít k poškození, dokonce i zdravé,
osoba může trpět srdeční selhání a smrt během několika minut čichání hodně dražší.
mnoho léků může také učinit řízení automobilu nebezpečným. Marihuana může zpomalit reakční dobu, špatně posoudit čas a vzdálenost a snížit koordinaci (jak pohybujete tělem). Kokain a metamfetamin mohou řidiče učinit agresivním a bezohledným. Některé druhy sedativ, nazývané benzodiazepiny, vám mohou způsobit závratě nebo ospalost. Tyto účinky mohou vést k nehodám, které mohou způsobit zranění a dokonce i smrt.,
co je drogová závislost?
drogová závislost je, když nemůžete přestat užívat lék, i když chcete. Nutkání je příliš silné na kontrolu, i když víte, že droga způsobuje škodu. Závislost může být důležitější než potřeba jíst nebo spát. Nutkání získat a užívat drogu může naplnit každý okamžik vašeho života. Závislost nahrazuje všechny věci, které jste si užívali. Člověk, který je závislý, může dělat téměř cokoli—lhát, krást nebo ublížit lidem—aby drogu užíval. To může vést k problémům s rodinou a přáteli a může dokonce vést k zatčení a vězení., Pokud je zneužíváte, můžete se stát závislými na nelegálních drogách i lécích na předpis.
drogová závislost je chronické onemocnění. To znamená, že zůstane s vámi po dlouhou dobu, i když na chvíli přestanete používat. Nezmizí to jako zima. Osoba se závislostí může dostat léčbu, ale odvykání za dobro může být velmi těžké.
mohu jen použít vůli k zastavení užívání drog?
zpočátku je užívání drog obvykle vaší volbou. Ale jak je budete i nadále brát, používání sebeovládání může být těžší a těžší; to je největší známka závislosti., Studie mozku lidí se závislostí show fyzické změny v částech mozku, které jsou velmi důležité pro rozhodnutí, rozhodování, učení a paměť, a ovládání chování. Vědci ukázali, že když se to stane mozku, změní to, jak mozek funguje, a vysvětluje škodlivé chování závislosti, které je tak těžké ovládat.
pokud na chvíli zůstanu mimo drogy (např. v systému trestního soudnictví nebo v rezidenční léčbě), bude snadné zůstat bez drog?,
někdy lidé na chvíli přestanou užívat drogy, protože jsou mimo spouštěče, které jim připomínají jejich užívání drog. Mimo domov, drogy mohou být méně dostupné. Jakmile se vrátíte do normálního života, pravděpodobně začnete znovu používat, pokud neprovedete kroky, abyste se vyhnuli spouštěčům. Tento návrat k užívání drog se nazývá relaps. Lidé, kteří se zotavují ze závislosti, mají často po cestě jeden nebo více relapsů, pokud nepřijmou kroky, aby se vyhnuli jejich spouštěčům.
co je to spoušť?
spoušť je něco, co vás nutí cítit nutkání vrátit se k užívání drog., Může to být místo, osoba, věc, vůně, pocit, obraz nebo paměť, která vám připomíná užívání drogy a sjíždění. Spoušť může být něco stresujícího, ze kterého chcete uniknout. Může to být dokonce něco, co vás činí šťastnými. Lidé bojující se závislostí se musí držet dál od lidí a spouštěčů, díky nimž mohou začít znovu užívat drogy, stejně jako lidé s dýchacími problémy se musí vyhnout kouři a prachu.,
Lidé, kteří mají zůstat střízlivý na chvíli, a to buď proto, že byli ve vězení nebo v léčbě, by měli vědět, že jsou na vysoké riziko předávkování, pokud budou relapsu a mít stejné množství léčiva, které používá. Jejich chutě nemusí mít snížil, ale jejich tolerance má, což znamená, že jejich tělo nemůže zvládnout vysoké dávky léku. Bez okamžité léčby předávkování často vede k smrti. To je důvod, proč často slyšíte o lidech umírajících na předávkování brzy po opuštění rehabilitace.
co způsobuje, že lidé jsou více závislí na drogách?
- potíže doma., Pokud je váš domov nešťastným místem, nebo byl, když jste vyrůstali, můžete mít větší pravděpodobnost, že budete mít problém s drogami. Když děti nejsou dobře postaráno, nebo existuje spousta bojů, nebo rodič užívá drogy, šance na závislost stoupá.
- psychické problémy. Lidé, kteří mají neléčené problémy s duševním zdravím, jako je deprese nebo úzkost, nebo neléčená porucha pozornosti/hyperaktivita (ADHD), se s větší pravděpodobností stanou závislými. Mohli by užívat drogy, aby se cítili lépe.
- potíže ve škole, potíže v práci, potíže s navazování přátel., Selhání ve škole nebo v práci nebo potíže s lidmi mohou ztěžovat život. Můžete použít drogy, aby se vaše mysl z těchto problémů.
- visí kolem jiných lidí, kteří užívají drogy. Přátelé nebo rodinní příslušníci, kteří užívají drogy, vás také mohou dostat do problémů s drogami.
- zahájení užívání drog, když jste mladí. Když děti nebo dospívající užívají drogy, ovlivňuje to, jak jejich těla a mozky rostou. Užívání drog, když jste mladí, zvyšuje vaše šance na závislost, když jste dospělí.
- vaše biologie. Těla každého reagují na drogy jinak., Někteří lidé mají pocit, že poprvé vyzkouší drogu a chtějí víc. Ostatní lidé nenávidí, jak to cítí, a nikdy to nezkusit znovu. Vědci zatím nemají test, který by předpověděl, jak bude každý člověk reagovat.
lze léčit drogovou závislost?
Ano. Lidé, kteří dostanou léčbu a drží se jí, mohou přestat užívat drogy. Mohou změnit svůj život, aby se nevrátili k užívání drog. Ale musí se snažit a sledovat léčebný program po dlouhou dobu., Zotavení ze závislosti znamená, že musíte přestat užívat drogy a naučit se nové způsoby myšlení, pocitu a řešení problémů. Nejlepší je nepoužívat na prvním místě. Pokud se dostanete závislý, bude to dlouhá a obtížná cesta.
po ukončení užívání drogy máte stále co dělat:
- musíte se znovu naučit, jak žít bez užívání drog.
- musíte pracovat na problémech, které vaše užívání drog způsobilo s rodinou, vaší prací, přáteli a penězi.
- musíte se držet dál od lidí, se kterými jste užívali drogy, a míst, kde jste užívali.,
- musíte se naučit, co vás nutí znovu užívat drogy (spouštěče), abyste se těmto věcem mohli vyhnout nebo na nich pracovat.
- Možná budete také potřebovat léčbu problémů, které vedly k užívání drog, jako je deprese, úzkost,
nebo jiné problémy duševního zdraví.,eps identifikovat, pokud máte problém s drogami a jak požádat o pomoc:- Co Dělat, Když Máte Problém s Drogami: Pro Dospívající a Mladé Dospělé
- Co Dělat, Když Máte Problém s Léky: Pro Dospělé
NIDA také poskytuje krok-za-krokem průvodce pro rodiče, přátele a rodinu, kteří si myslí, že někdo má problém s drogami:
- Co Dělat, Když Vaše Dospívající nebo Mladý Dospělý Má Problém s Drogami
- Co Dělat, Když Váš Dospělý Přítel nebo milenec Má Problém s Drogami
můžete volat 1-800-662-HELP (4357) (toll free), nebo jít do findtreatment.,gov kdykoli najít Centra pro léčbu drogové závislosti ve vašem okolí. Pokud je osoba v lékařské krizi, měl by je někdo odvézt na pohotovost nebo zavolat 911. To platí zejména pro někoho předávkování heroinu nebo předpis opioidní léky.,
i když není náhradou za léčbu, tyto skupiny mohou být velkým zdrojem podpory:
- Anonymní Alkoholici (AA) — pro lidi se závislostí na alkoholu
- Narcotics Anonymous (NA) — pro lidi s jiných drogových závislostí
podpůrné skupiny pro rodinné příslušníky a přátele lidí s problémy s drogami:
- Al-Anon a Alateen
1-888-4AL-ANON (1-888-425-2666), pondělí–pátek, 8 a. m.–6 p. m., Východní Čas
Pro informace a pomoc, jak přestat kouřit:
Pro pomoc, pokud vy nebo miloval jeden se cítí smutný, beznadějný, nebo sebevražedné:
- Národní Prevenci Sebevražd Lifeline
1-800-273-TALK (1-800-273-8255)
Pro snadný-k-číst informace o drogách, závislost a léčba:
- easyread.drugabuse.,gov
Prevence Zdroje
Pro dospělé, kteří potřebují informace pro své vlastní děti, nebo pro děti, které zajímá:
- Pomoc Dětem a Dospívající Zůstat bez Drog
- Rodina Vyšetření: Pozitivní Rodičovství Zabraňuje Zneužívání Drog
- Pití Nezletilých Prevence: Hovořit. Slyší Vás (SAMHSA)
- Partnerství pro Drug-Free Kids (Drugfree.org)
- Užívání Alkoholu: Konverzace Předkrmy (Health.gov)
Pro děti:
- NIDA pro Mládež
- Vyšší Vliv