“ jmenuji se Ellie. Jsem 20letý, který trpí úzkostí od 14 let. Problémy duševního zdraví mohou být tak osamělou cestou a něčím, co může být tak složité pochopit v sobě. Když mi bylo 14, ani jsem nevěděl, že trpím nemocí, protože příznaky, které jsem ukazoval, neodpovídaly „stereotypním“ příznakům., Volal jsem jim, závratě tehdy, bylo třeba žalovat na nedostatek železa, dehydratace, nebo snad nízké hladiny cukru v krvi. Trvalo několik cest k lékařům, nemocnice a mnoho, mnoho schůzek zjistit, co jsem trpěl byl vlastně úzkost.
od té chvíle jsem se vždy snažil vzdělávat se o duševním zdraví a jsem takovým zastáncem rostoucího porozumění. Mluvím tak otevřeně a upřímně o tom na svém blogu, zjištění, že právě začíná tento rozhovor dělá takový rozdíl., Naučil jsem se tolik o své vlastní úzkosti, a jiní, prostřednictvím mluvení se svými následovníky o různých zkušenostech.
Osobně trpím tak širokou škálu příznaků, od chvíle naprostého ticha, aby se záchvaty vzteku, aby nekontrolovatelný třes. Může být těžké vysvětlit své chování ostatním, zejména proto, že je tak málo pochopení nekonvenčních příznaků duševního zdraví.
příběh, který pro mě opravdu vyniká, je okamžik, kdy jsem utrpěl opravdu těžký úzkostný útok, kde jsem byl v rušném klubu s několika přáteli a mým přítelem., Směs hlasité hudby, rušných těl a blikajících světel ve mně jen přehodila vypínač a já ztuhl. Fyzicky jsem se nemohl hýbat. Prostě jsem se zhroutil a začal vzlykat. Bouncers přišel řítí, za předpokladu, že to bylo kvůli alkoholu. Ale málo věděli, že jsem se nedotkl kapky. Byl to záchvat paniky a nemohl jsem se pohnout. Můj přítel mě nabral a vyhazovači na mě křičeli, abych vstal a vystoupil. Vzal mě ven a nechal mě to vzlykat. Pak jsem se začal nekontrolovatelně třást a nemohl jsem přestat., Tolik lidí se zastavilo a začalo se ptát, jestli jsem v pořádku, jestli tam bylo něco, co by mohli udělat. Ale nemohl jsem dostat ani slovo. Asi po hodině a půl na ulici se třásl, útok prošel a podařilo se mi ho nechat vzít mě do taxíku.
vlastně jsem měl minulý vztah, který mi řekl, že jsem „hledala pozornost“, když jsem trpěl útoky, a že je nespravedlivé, aby se musel vypořádat s mou nepředvídatelností. Mám teď takové štěstí, že mám partnera, který tráví noci čtením o duševním zdraví, aby se mě pokusil pomoci a podpořit., Ale chvíli trvalo, než pochopil a hodně trpělivosti.
chtěl jsem se podělit se svými následovníky o různých příznacích a různých zkušenostech, ale neočekával, že tweet vybuchne tolik!
ÚZKOST ÚTOKY NEJSOU VŽDY zrychleně DÝCHAT HOUPACÍ TAM A ZPĚT
Někdy mohou být záchvaty vzteku, chvíle naprostého ticha, nit-picking, rychlá mluví…. existuje tolik forem úzkostných útoků., Jen proto, že to není „běžné“, neznamená, že to není skutečné,
— Petiteelliee (@petiteelliee_) 28. Května 2018
já jsem měl stovky tisíc lidí, sdílení jejich vlastních zkušeností, bojů a příznaky — s ostatní mi děkovat za jejich vzdělávání.
toto!, Můj doktor nechtěl věřit, že moje mdloby měla něco společného s mou úzkostí a poslal mě pryč říkat, abych hydrataci sám 😒
— Sare 📸 (@ohitssare) 28. Května 2018
Wow jste mi otevřel oči. Měl jsem úzkost a moje epizody sahají od pláče po stimulaci. Jsem těhotná a nedávno mám mdloby. nechápal jsem proč, protože bych byl uvnitř, ale byl jsem nepříjemný s velkým davem. Neuvědomil jsem si, že to může být záchvat úzkosti.,
— pixiedust a postoj 🦋✨ (@pizza_sailor) 30. Května 2018
je úžasné, že jsem si vytvořil prostor pro tolik přijít a otevřít. Cítím se tak šťastný, že jsem měl tuto platformu, abych sdílel své znalosti a porozumění vlastnímu duševnímu zdraví, a úžasně, na cestě, pomáhat ostatním s jejich.“
