Tento článek vysvětlí jednodušší způsob, jak nit, že mnoho lidí našli mnohem jednodušší (a snadněji se držet) než tradiční flossing.
dentální nití zuby může zdát těžké – jsem našel tradiční dentální nití s kouskem provázku příliš mnoho potíží, a je velmi těžké udržovat pravidelně, a mnoho lidí si ani dělat všechno, Ale zubaři nechci říct, aby nit každý den bez důvodu – pokud chcete, dobré zuby, pak je třeba, aby nit, je to tak jednoduché., Bohužel (pro ně) mnoho lidí nemá nit (možná proto je naše zubní klinika vždy tak zaneprázdněna!).
Flossing odstraňuje plak pod dásní a mezi zuby, kde ani tradiční zubní kartáček ani elektrický zubní kartáček nemohou dosáhnout. Nahromadění plaku vede k zubnímu kazu a onemocnění dásní, takže navštěvujeme zubaře méně často a udržujeme zuby ve stáří, musíte si zuby denně nit.
lze snadno zapomenout na nit…
Pokud jste jako já, pravděpodobně si pravidelně zuby zuby., Mám v úmyslu nit každou noc, ale někdy to vypadá jako hodně úsilí, když jsem příliš unavený. Někdy prostě zapomenu. Když si vzpomenu, často mě překvapuje velikost potravinových kousků,které nit vytéká. Někdy si říkám: „jeepers, jak to zubní kartáček zmeškal!“
Tradiční flossing může cítit trochu unco a dokonce bolestivé
vždy se cítím trochu nekoordinovaný, když jsem flossing, zvláště když dělám ty otravné zadní zuby. Je to nešikovné a otravné. Jsem si jistý, že používám mnohem více nití, než potřebuji – pravděpodobně proto, že to nedělám správně., Někdy mi dásně trochu krvácí. Ale bylo mi řečeno, že s denním flossingem se to zastaví asi za týden.
V loňském roce jsem začal flossing pomocí zubní nit párátko, které se skládá ze dvou hrotů s dentální nit navlečené mezi nimi. Má také špičatý kousek na konci rukojeti, který lze použít jako výběr zubů. – Myslím, že jsou lepší, než se snažit držet trochu struny v prstech .,
podělím se s vámi o nový způsob flossingu, který se mnou sdílel můj zubař (pokusit se mě dostat do niti častěji), který je ještě jednodušší a účinnější než zubní nit párátko a mnohem jednodušší než flossing tradičním způsobem.
3 různé způsoby, jak nit-co to stojí a kde koupit
jednodušší flossing volba číslo 1
některé děti i dospělí je snazší nit pomocí flossing hůl-a umožňuje čelit, pokud je to jednodušší, pak jste více pravděpodobné, že to udělat často a zvyk z toho. Na Ebay můžete získat balíček 40 flossing hole za pouhých $2..,99, nebo balíček 200 za $7.60.
zde je, jak vypadají a jak fungují.
Nebo můžete zkusit proud vody jako z bavlnky – známý jako ‚ústní sprchu‘
Jednodušší používání dentální nitě možnost číslo 2,
Jet flößer jsou skvělé, snadné použití, není bolestivé pro lidi s citlivé dásně a mnoho lidí hlásí velmi dobré výsledky. Bohužel, neodstraňují plak, stejně jako nit, protože efektivní flossing doslova „utírá“ lepkavý plak ze zubů a vodní skvrny mohou tyto oblasti pouze „opláchnout“. Kombinace flossingu i Waterpiků však může dosáhnout neuvěřitelných výsledků!, Jedním z nejvíce populární ústní sprchy je to ten prodal Kogan
snadný způsob, jak nit (a to, co tento spisovatel používá) – Piksters / Mezizubní kartáčky
Jednodušší používání dentální nitě možnost číslo 3.
Když můj zubař si uvědomil, že jsem nikdy pravidelně zuby v tradičním slova smyslu pomocí řetězce nit nebo i zubní nit hole dala mi Piksters, a byl jsem pomocí nich pravidelně od té doby. Myslím, že fungují ještě lépe než tradiční flossing a považuji je za mnohem jednodušší.,
Piksters jsou malý kruhový kartáček, jako kartáček s štětinami, které jsou vloženy do mezer mezi zuby (je to mnohem jednodušší, než to vypadá – a rozhodně jednodušší, než tradiční zubní niť).
Jak nit
nit pomocí mezizubního kartáče jednoduše zatlačte kartáč do mezery mezi každým zubem na horní i dolní části úst. Když to uděláte poprvé, možná vám to bude trochu divné,ale rychle se stane velmi snadné vám zuby tímto způsobem nit.,
štětiny z mezizubní kartáček je speciálně navržen tak, aby rozšířit do odrážek povrchu zubu a efektivně vyčistit mezery mezi zuby, odstranění rozkládajících se potravin částic, které mohou způsobit špatný dech, tvorbu zubního plaku a onemocnění dásní.
zde si můžete koupit balíček 40 za $20.80 včetně poštovného. A zjistil jsem, že vydrží několik dní každý, takže balení 40 by vám měl dostat pár měsíců v hodnotě flossing (nebo pikstering!). Můžete si také koupit Piksters z Coles, Woolworths a místních lékáren.
Vodní flosser (waterpik) vs mezizubní kartáč (pikster) – což je lepší?,
těm lidem, kteří přísahají vody snobové, omlouvám se, že praskla bublina, ale pravdou je, že mezizubní kartáčky (piksters) jsou mnohem lepší na odstranění kazu po částech zuby kartáč nemůže dosáhnout. Takže byste měli použít vodní flosser, pokud pikster bude dělat lepší práci? Naši zubní lékaři říkají ne, pokud je to volba mezi těmito dvěma, ale pokud chcete kombinovat pomocí piksteru i vodního flosseru, jděte na to.,
Proč někteří zubaři říkají, že Piksters jsou lepší než tradiční používání dentální nitě
Protože piksters jsou malé válcové kartáče mohou sklouznout do a vyčistěte mezery mezi zuby. Na rozdíl od niti mají boční štětiny, které vycházejí, aby se zapojily a odstranily plak v malých štěrbinách mezi zuby. Zubní lékaři nazývají tyto oblasti furcations. Zubní nit má tendenci se čistit v přímce, zatímco mezizubní kartáč (pikster) může vyskočit a kopat do těchto oblastí a narušit plak.,
pro mnoho lidí jsou pikstery jednodušší než normální flossing
Pokud jste je nikdy předtím nepoužívali, možná vás zajímá, zda jsou Piksters těžko použitelné. Jednoduchá odpověď zní ano, jsou velmi snadno použitelné. Jako mezizubní kartáčky mají vyztužený drát jádro můžete vyčistit prostory mezi zuby, jednou rukou, na rozdíl od pravidelné nit. To usnadňuje průměrnému člověku používat vs tradiční flossing. A co je snazší udělat, je pravděpodobnější – tolik zubařů zjistí, že jejich pacienti rádi používají pikstery přednostně floss.,
ve skutečnosti se v několika zubních školách v Evropě nyní vyučuje použití mezizubních kartáčů jako primární metoda čištění mezi zuby, zatímco v minulosti se vyučovala hlavně nit.
Piksters přicházejí v různých velikostech
Piksters přicházejí v široké škále velikostí, což může rozhodnout, který z nich je koupit trochu matoucí. Osobně používám velikost 3, protože mé zuby sedět docela blízko sebe, ale pokud si nejste jisti, kde začít, jít na multi pack obsahující velikost 1, 2 a 3, nebo jen začít s nejvíce běžně používané velikosti, velikost 3., Případně byste se mohli zeptat svého zubaře při další návštěvě, jakou velikost doporučují pro vaše zuby (Inspiro má fantastickou zubní kliniku a získává skvělou zpětnou vazbu od klientů).
Jak nit zuby – doporučení z Australian Dental Association
Australian dental association doporučuje buď tradiční dentální nití nebo inter-dental dentální nití (pomocí pikster). Pokud dáváte přednost tradiční flossing přes piksters, waterpiks nebo jednorázové nit hole pak tady je, jak byste měli nit zuby.,
kdy nit a jak často
australská zubní asociace doporučuje, aby se flossing stal součástí naší každodenní rutiny pro orální zdraví a flossing alespoň jednou denně.
je vždy nejlepší nit, když nejste ve spěchu nebo když nejste příliš unavení, abyste to udělali správně. Pokud jste na konci dne příliš unavení, můžete těžit z flossingu ráno nebo po obědě. Nebo pokud chcete jít do postele s čistými ústy, pak nit před nočním kartáčem.
Pokud máte děti, měli by začít flossing, jakmile mají dva zuby v kontaktu., Měli byste jim pomoci, dokud jim není asi osm let, protože pravděpodobně nebudou mít schopnost správně nit do té doby. (Pokud jste na vážkách o dentální nití podívejte se na tento článek o jednom z našich zaměstnanců dcera),
konečný flossing rutina – piksters PLUS dentální nití
Pokud si nejste již flossing vůbec, pak jen pomocí mezizubních kartáčků jednou denně, je OBROVSKÉ, OBROVSKÉ zlepšení., Ale jestli chceš kompletní řešení, jak mít dokonalé zuby, pak byste měli zvážit použití piksters PLUS tradiční dentální nití
konečný zuby dentální nití a čištění rutina pro dokonalé zuby
konečný kartáčování a flossing rutina zahrnuje čištění s elektrickým zubním kartáčkem, dentální nití pomocí tradiční nit mezi pevně zuby a používat mezizubní kartáček (pikster)., Naše zubní lékaři doporučují čistit dvakrát denně s fluorid zubní pasty, pitná voda z vodovodu (pokud žijete v Austrálii, pro jiné země, budete muset zkontrolovat kvalitu vody a vody fluoridu v krvi), snížení spotřeby sladké potraviny a sladké nápoje a jíst zdravé potraviny, které jsou dobré pro vaše zuby, stejně jako 7 potraviny v tomto článku. Můžete také použít zubní los, pokud máte nízké úrovně skloviny.,
Zde jsou odpovědi na nejčastěji kladené zubní problémy, problémy a problémy
Protože jsme jedním z největších zubní kliniky v Melbourne máme mnoho klientů, a proto mnoho otázek. Zde jsou nejčastější otázky, na které se ptáme, následované odpověďmi na tyto běžné otázky.
domluvte si schůzku s jedním ze zubních lékařů Inspiro dnes, volejte 9028 0153.,
O Inspiro
Inspiro je místní, non-zisk, komunitní zdravotní služby, které poskytuje zubní, dietetika / výživa, podiatrie, fyzioterapie, logopedie, ergoterapie, diabetes, vzdělávání, poradenství, cvičení fyziologie, sociální a rodinné podpůrné služby z naší Lilydale, Belgrave a Healesville klinikách a různých společenských akcích.,
Máme zubařů se podívat na vaše zuby, zdravotníci pomoci vám v pohybu a aktivní, na zdravotnické služby pro děti a starší lidi, na podporu, pokud žijete s probíhající nemoci, podiatři se podívat na vaše nohy, s někým promluvit o své duševní zdraví, a mnoho dalších služeb, které vám pomohou dosáhnout vašich vlastních cílů v oblasti zdraví.
Místa
INSPIRO LILYDALE: 17 Clarke St, Lilydale
INSPIRO BELGRAVE: 1616-1624 Burwood Highway, Belgrave
INSPIRO HEALESVILLE: 333 Maroondah Hwy, Healesville
Zavolejte nám na 03 9028 0153