Tenis Západní Forehand Úchop | Kompletní Průvodce

Tento extrémní přilnavost získává na popularitě s hráči všech úrovní. Hra se stala mnohem konkurenceschopnější, takže se hráči vyvíjejí, aby zasáhli tvrdší a agresivnější záběry ze základní čáry. Spolu s rozvojem technologie tenisového vybavení; rakety, struny a míče, tento extrémní úchop se stal proveditelnou možností. Západní grip může dát bezprecedentní množství topspin na míč mění, jak lze hru hrát.,

západní přilnavost je považována za extrémní přilnavost vzhledem k tomu, že v minulosti nebyla příliš daleko, nejúčinnějším uchopením byla kontinentální přilnavost. To bylo, když hlavní styl hry byl hodně na servis a volejbal. Trik a dotek byl Cílem hry. Ale hra stále více konkurenční a tenisovou výbavu pokročilé technologie umožní více agresivní a silný hry, Kontinentální úchop se stal zastaralé a neproveditelné jako groundstroke grip.,

Jak Západní Grip se Koná:

Máme promo pro naše on-Line Tenisový Kurz vhodný pro začátečníky a nováčky. Klikněte níže a podívejte se na to!

výhody Western Grip

nejvýznamnějším přínosem by byla schopnost generovat obrovské množství točení s tímto uchopením. Pokud je vaším stylem hry brousit a zasáhnout těžké spinové koule ze zadní části hřiště, může být tato rukojeť vhodná pro vás!,

S takovou rotaci, hráči mohou s jistotou rip míč s dobrou množství raketa hlavy rychlost a míč se ještě ponořit se zpátky do dvora. Opravdu dobré čisté clearance může být dosaženo, takže vaše hra mnohem konzistentnější tak nutí svého soupeře, aby více riskovat, protože není pravděpodobné, že rozdávat levné body.

Topspin může být obtížné přijímat. Zvláště pokud vyčistí síť vysoko, způsobí to, že se míč odrazí opravdu vysoko. Spolu s horní rotací míč opravdu „skočí/zrychlí“ ze země, takže je těžké posoudit, a proto je těžké se pomstít., Přirozeně bude váš soupeř buď nucen pár metrů za základní čárou, nebo vstoupí, aby váš výstřel brzy, než získá příliš mnoho vzduchu. Oba jste vynutili svého soupeře z jeho komfortní zóny, což je velmi dobrá věc!

konečně, vysoké koule již nejsou obtížné přijímat!

Nevýhody Západní Grip

v Případě Semi-Western grip chvíli trvá, než si na přechod do Kontinentální přilnavost, když se řítí k síti, Západní grip bude trvat ještě déle. Ale stejně, s dostatečnou praxí lze tuto nevýhodu snadno překonat.,

nízké koule se nyní stávají noční můrou, zejména pokud váš soupeř zasáhne opravdu ploché záběry nebo má dobrý řez, který skims soudy pár centimetrů od země. Můžete být nuceni, aby se kousek zpět, použijte alternativní uchopení, nebo pokud máte biceps velikost Nadal by pravděpodobně bič vyděsíme míč a poslat ho zpět s masivní tempo a spin.

mám použít tuto rukojeť?

západní přilnavost může být pro začátečníka obtížná a nepřirozená kvůli tomu, jak je držena a jak čelí hlava rakety.,

je jasné, že po sledování hry Jacka Socka v průběhu let je velmi fit a silný sportovec. Jeho síla mu umožňuje hrát Pomocí západního sevření, bez obav ze zranění. Kromě toho je načasování také klíčem k úspěšnému západnímu uchopení forehandu a bez těchto prvků na místě mohou nastat problémy, jako je zranění zápěstí. Většina zranění zápěstí souvisejících s tenisem, ve studii provedené Dr. Alberto Stefano Tagliafico, byla od hráčů používajících Západní přilnavost.

rozhodně to není nejjednodušší uchopení, ale pokud se provádí správně, může to být zničující.,

jako každá přilnavost neexistuje žádná“ nejlepší “ přilnavost. Experimentujte s různým uchopením a najděte vhodný fit. Nejlepší by bylo spolupracovat s tenisovým trenérem, pokud jde o to, a nechat ho posoudit a poskytnout konkrétní pokyny.

máme promo pro náš online tenisový kurz přizpůsobený pro začátečníky i začátečníky. Klikněte níže a podívejte se na to!

Singapurské první online tenisové lekce 🔥