Melofobie je strach z nenávisti k hudbě.
příznaky Melofobie
fóbie by se nikdy neměly brát velmi lehce. Protože, všechny fobie může do jisté míry omezit osoby, denní aktivity a jsou v některých případech příčinou, že se někdo zkušenost úzkosti a vede až k depresi.
lidé, kteří trpí fobií, se většinou záměrně vyhýbají kontaktu s tím, co je to, co je způsobuje, že zažívají strach nebo úzkost., Například lidé, kteří trpí Melophobia, která je Specifická fobie, snažte se vyhnout nejen přesné objektů nebo situací, které vyvolávají to, ale někdy v závažných případech, že tyto věci dohromady.
bylo mnoho případů, kdy jedinec vyvinul fobii z nenávisti k hudbě, kde se bojí prožívání úzkosti samotné, protože by se cítili velmi nepříjemně.
člověk nemusí být nutně v situaci vystavené nenávisti k hudbě, aby zažil Melofobii., Mozek nemusí být v této situaci, aby zažil příznaky paniky. Osoba mozek je schopen vytvořit reakci na hrůzostrašné situace, i když subjekt není ve skutečnosti v této situaci.
lidé jsou jiní, a tak jsou všechny typy fóbií někdo může trpět. Takže příznaky se také silně liší podle závažnosti, ve které jednotlivec zažívá tyto obavy. Ale obecně řečeno, specifické fóbie a obavy, jako je Melofobie, spadají do kategorie úzkostných poruch., To znamená, že osoba může zažít jakékoli, ne-li všechny níže uvedené fyzické a/nebo psychologické příznaky.
fyzické příznaky
lidé se strachem z nenávisti k hudbě často zažívají záchvaty paniky. Tyto záchvaty paniky mohou být velmi děsivé a stresující pro osobu, která trpí těmito. Tyto příznaky se většinou stávají náhle a bez jakýchkoli předchozích příznaků nebo varování.,tep (tachykardie)
Psychické Příznaky
V některých velmi závažných případech, osoba trpí paniky spustil z Melophobia., Obvykle, když je vystaven jeho spouštěčům, jako je nenávist k hudbě. Může mít jeden / nebo všechny následující příznaky.
- strach ze ztráty kontroly
- strach z mdloby
- pocity strachu
- strach ze smrti
- strach z poškození nebo nemoci
- pocit viny, studu, self-vina
- Odstoupení od druhých
- Pocit, smutný nebo beznadějné
- Pocit odpojen
- Zmatenost, potíže se soustředěním
- Hněv, podrážděnost, změny nálady
- úzkost a strach
Na některých velmi speciálních případech, tam může být lidí, kteří zažívají propletené fobie., Nebo co může být nazýváno komplexními fóbie. Ty mohou často mít škodlivý vliv na každodenní život a duševní pohodu člověka. Protože mohou omezit něčí život natolik, že se stanou neschopnými vést normální osobní a společenský život. Proto vyvolává řetězovou reakci výše uvedených příznaků a nakonec depresi.
léčba Melofobie
pro mnoho jedinců, kteří trpí nenávistí k hudbě-Melofobii. Ne vždy pociťujte potřebu léčby, protože se mohou jen vyhnout předmětu svého strachu., To dává lidem trpícím Melofobií pocit kontroly nad tímto problémem. Ale někdy se vyhnout nenávisti k hudbě nemusí být možné nebo dost.
je důležité, aby někdo vždy vyhledal odbornou pomoc, pokud je to možné. Tímto způsobem neztrácíte čas a děláte lepší práci a pochopíte, co se děje. S pochopením můžete dále přejít k překonání strachu z nenávisti k hudbě.
zatímco většina fóbií je léčitelná, pro všechny z nich není k dispozici žádná jediná léčba nebo je zaručeno, že budou fungovat., Silně závisí na utrpení a závažnosti osoby, ve které tato osoba zažívá Melofobii. Existují případy, kdy by kombinace léčby mohla být účinnější.
mluvící léčba Melofobie
mluvící léčby nebo mluvící terapie, které zahrnují poradenství, mohou být velmi účinné při léčbě strachu z nenávisti k hudbě nebo Melofobii. Mluvit terapie jsou velmi bezstarostný ošetření a fyzicky non rušivé, které zahrnují mluvit k vysoce kvalifikovaní a zdatní profesionální o své myšlenky, pocity a chování. Existuje mnoho různých typů mluvit terapie, ale cílem všech je:
- pomůže rozpoznat neužitečné vzorce tak, jak si myslíte, nebo jednat, a najít způsoby, jak je změnit (pokud chcete).,
- pomůže vyřešit složité pocity, nebo najít způsoby, jak s nimi žít,
- pomůže najít smysl a pochopit sami sebe lépe
- dejte si bezpečné místo a čas mluvit s někým, kdo tě soudit nebude
terapie jsou ve většině případů stejné jako poradenství, terapie, psychoterapie, psychologické terapie, mluví léčby. Tam je obvykle velmi malý rozdíl mezi tím, co je míněno, když mluví o některé z nich.,
(CBT) kognitivní behaviorální terapie
léčba CBT stojí na konceptu, že to, co děláme a vnímáme, neustále ovlivňuje naše chování. Prožívání úzkosti a úzkosti je v některých případech zkreslující a ohýbající vnímání reality. Kognitivní behaviorální terapie si klade za cíl zjistit, zda jsou přesné vyobrazení reality, a pokud nejsou, zaměstnávají strategie napadnout a překonat je.
například když někdo zažívá Melofobii., Pomocí kognitivní behaviorální terapie byste mohli zjistit, zda strach a úzkost z nenávisti k hudbě jsou přesným zobrazením reality. A pokud nepracuje na způsobech, jak to změnit.
léky
léky by se nikdy neměly užívat, aniž by se nejprve zeptaly lékaře. Obecně se lék nedoporučuje k překonání fóbií. Terapie vedly k definitivnímu způsobu, jak překonat obavy. Některé typy léků jsou však předepsány jako krátkodobé řešení vedlejších účinků fóbií. Které zahrnují úzkost nebo depresi., Existují tři obecné typy léků doporučených pro léčbu úzkosti.
- antidepresiva
- sedativa
- beta-blokátory
Self-help s Melophobia
Jeden z nejlepších způsobů, jak překonat nějaké potíže, nebo se připravte, pokud některý by mohl vzniknout život, je vzít dobrou péči o sebe. Je schopen vědět, jak pomoci sami, je životně důležité, aby prostě být schopen ovládat svůj strach, nenávist hudby, ale také jiných fobií a úzkosti, než se dostanou těžší.