Separační Úzkost u Dětí

může Tam přijít čas, kdy vaše dítě začne chovat trochu jinak. Mohla by být trochu přilnavější, strach z lidí, nebo plakat, když zůstane sama. Toto je známé jako separační úzkost a je to normální součást vývoje vašeho dítěte.

Přečtěte si, abyste zjistili, co způsobuje úzkost z odloučení, když obvykle začíná, a jaká opatření můžete přijmout, abyste pomohli uklidnit vaše dítě nebo batole, když prochází touto vývojovou fází.

co je separační úzkost?,

separační úzkost je fáze, kterou procházejí téměř všechny děti. Je to zcela normální součást emočního vývoje vašeho dítěte nebo batole a váš malý z něj pravděpodobně vyroste, když je mu asi 2 roky.

jaké jsou příznaky separační úzkosti?

v Průběhu separační úzkost fázi, vaše dítě může vykazovat následující příznaky:

• může napínat kolem cizími lidmi, nebo dokonce jednat plachý kolem lidí vidí docela pravidelně, jako jsou přátelé, příbuzní, nebo paní na hlídání.,

• může plakat nebo rozrušit, kdykoli ho necháte s někým nebo kdykoli opustíte pokoj.

• před spaním, když ho necháte v postýlce, může plakat, dokud se nevrátíte.

• uprostřed noci se může probudit pláč při hledání Vás (více o noční separační úzkosti čtěte zde).

kdy začíná Separační úzkost?

u mnoha dětí začíná separační úzkost přibližně ve věku 8 měsíců, ale u vašeho dítěte můžete začít vidět známky separační úzkosti již ve 4 měsících., Je to proto, že mezi 4 a 7 měsíci si děti začínají uvědomovat, že lidé a objekty existují, i když je nevidí. Tomu se říká trvalost objektu.

například pokud opustíte pokoj, vaše dítě bude vědět, že jste odešli. I když ví, že stále existuješ, bude naštvaná, protože tě nevidí. Bez jakéhokoli pochopení času (to se nevyvíjí, dokud není starší), nebude vědět, kdy se vrátíte, nebo i když se vrátíte a můžete plakat nebo rozrušit.

jak dlouho trvá Separační úzkost?,

Všechny děti vyvíjet na jejich vlastní časové osy, ale separační úzkost fáze obvykle vrcholy, když dítě je mezi 10 měsíců a 18 měsíců. Obvykle zmizí během poslední poloviny druhého roku vašeho dítěte.

délka období separační úzkosti může být ovlivněna tím, jak reagujete na určité situace. Například, pokud vaše odpověď během plačícího kouzla má běžet a utěšit vaše dítě, může se dozvědět, že plačící záchvat vám v budoucnu zabrání odchodu.

je přirozené, že chcete uklidnit svého malého, když je naštvaný., Jen si uvědomte, že to, jak reagujete, může později ovlivnit, jak reaguje v podobné situaci.

Jak se vaše dítě stane batoletem, může stále vykazovat známky separační úzkosti. Pro 1-rok-starý, krátké období oddělení (více o tom v další části) může pomoci rozvíjet jeho nezávislost. Jinými slovy, můžete pomoci vašemu batole naučit se čekat na váš návrat namísto házení hněvu (Získejte tipy na odstranění záchvatů hněvu).

v některých vzácných případech může separační úzkost trvat roky základní školy., Pokud máte obavy o úzkost vašeho dítěte, obraťte se na poskytovatele zdravotní péče vašeho dítěte.

Jak se Vypořádat S Vaše Dítě Úzkostí z Odloučení

Tyto jsou některé kroky, které můžete podniknout, aby vyrovnat se s vaší dětskou separační úzkost:

• Čas vaše listy. Pokud potřebujete odejít, zkuste to udělat, když se vaše dítě s větší pravděpodobností bude cítit klidně, například po naptime nebo poté, co jste ho krmili. Vaše dítě je náchylnější k separační úzkosti, když je unavené, hladové nebo nemocné. Pokud je vaše dítě nemocné, snažte se s ním trávit co nejvíce času.

• nedělejte z toho velký problém., Pokud jste své dítě předali někomu jinému, nechte tuto osobu vytvořit rozptýlení, ať už je to s novou hračkou, hraním před zrcadlem nebo dokonce vanou. To je vaše šance proklouznout bez povšimnutí.

• praxe oddělení doma.{#practice} odchod je mnohem jednodušší, když vaše dítě iniciuje oddělení, například když se plazí do jiné místnosti. Když se to stane, pokud je to bezpečné, místo toho, abyste ho hned následovali, počkejte chvíli., Pokud potřebujete krátce opustit místnost (poté, co se ujistíte, že je místnost pro něj bezpečná), řekněte svému dítěti, kam míříte a kdy se vrátíte. Pokud pláče poté, co jste odešli, zavolejte mu, aby ho utěšil, ale nevracejte se hned. Nakonec se vaše dítě z této praxe dozví, že se nestane nic špatného, pokud opustíte jeho zrak.

• Vytvořte výstupní rituál. Pokud potřebujete vysadit své dítě na hlídání nebo péči o děti, snažte se ho jen vysadit a vyrazit ze dveří. Strávit nějaký čas hrát si s ním, než sklouzne pryč., Ujistěte své dítě, že se pro něj vrátíte později, s odkazem na konkrétní čas: „vrátím se po obědě.“

• dodržujte své sliby. Ujistěte se, že se vrátíte, když řeknete, že budete. To pomáhá rozvíjet důvěru vašeho dítěte a pomůže vybudovat jeho důvěru, že to může udělat přes čas strávený od sebe.

• vědět, že vaše dítě bude v pořádku. Připomeňte si, že slzy vašeho dítěte po odchodu ustoupí. Nakonec obrátí svou pozornost na osobu s ním.,

Separační Úzkost u Dětí v Noci

To může být náročné, pokud vaše dítě cítí úzkost, když odejdete z místnosti před spaním, nebo se probudí a je naštvaný, že nejsi tam během noci.

to může být pro vás i vaše dítě vyčerpávající situace, ale buďte si jisti, že toto období projde. Snažte se zůstat v klidu a rozvíjet konzistentní vzorec chování během této fáze. Časem se vaše dítě dozví, že tam budete ještě ráno.,

Taktiky a Tipy, které Vám Pomohou Vyhnout se Separační Úzkost v Noci

Zde je několik strategií, můžete se pokusit zmírnit separační úzkost v noci:

• Vytvořit spaním rutina. Mít jeden na svém místě může znamenat rozdíl, protože to může nastavit očekávání vašeho dítěte tím, že udržuje konzistentní vzor.

• nechte dveře školky otevřené. Vaše dítě se může cítit potěšeno, protože ví, že vás stále slyší v jiné místnosti.

• Dejte svému dítěti přechodný objekt., Děti obvykle během této doby rozvíjejí utěšující zvyk: může sát palec, houpat tam a zpět a/nebo mrtvice a objímat předmět. Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče, zda je v pořádku dát mu malý blankie nebo vycpané zvíře.

• neodměňujte chování vašeho dítěte. Snažte se neúmyslně odměnit své dítě za volání po vás uprostřed noci. Můžete ho zkontrolovat, abyste se ujistili, že není nemocný a nepotřebuje změnu plenky, a slovně ho utěšit. Kromě toho ho nezvedejte, vezměte ho zpátky do postele s vámi, nebo zapněte světlo., Před odjezdem povzbuzujte své dítě, aby se vrátilo do spánku. Pokud bude i nadále plakat, můžete ho utěšit trochu déle.

Separační úzkost je přirozenou součástí vývoje vašeho dítěte, když se pohybuje směrem k toddlerhood a stává se více nezávislým. Zvažte vyzkoušení některých tipů v tomto článku a promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o další rady. Mějte na paměti, že časem tato obtížná fáze projde.

Pokud hledáte způsoby, jak získat odměnu za všechny ty nákupy plenek, které provádíte, stáhněte si aplikaci Pampers Club ještě dnes.