Ano, citronem pomáhá zbavit akné
Krása novináři, bloggery, Youtubery, co si jen vzpomenete, média tlačí citron dolů naše hrdla a do naší kůže pro let jako přírodní lék na kožní skvrny. S jeho vysokou koncentraci vitamínu C (známý jako zbraň proti akné breakouts) a právo procento AHAs (8-10%) pro jemné exfoliace, citron zdá se, pověření, aby se zabránilo kožní problémy., Existuje však také několik důvodů, proč by použití citronu lokálně na obličej mohlo skutečně zhoršit vaše akné.
Lemon zhoršuje akné
s trochou většího výzkumu vlastností citronu, jeho pověst jako kůže-dudlík začíná slábnout. Lemon, jak většina lidí ví, je velmi kyselý. Má pH mezi dvěma až třemi, což je potenciálně problematické v péči o pleť, protože kyselé formulace mají mnohem vyšší potenciál pro podráždění kůže než alkalické roztoky, jak ukázal výzkum., Snížením pH kůže, Ano nepřátelské bakterie způsobující akné jsou pravděpodobně poškozeny, ale stejně tak přírodní mikroorganismy kůže nebo nativní flóra, která chrání dermis. Konečně, použití citrusové šťávy na obličej činí vaši pokožku mnohem citlivější na škodlivé UV paprsky, dokonce způsobuje vzácné případy Fytofotodermatitidy (aka Lime disease).
Jak používat citron pro zdravou pokožku
než vyhodíte citrony z okna,můžete je však stále používat ve vaší celkové zbrojnici., Studie ukázaly výhody citronu pro imunitní systém těla, stejně jako jejich antioxidační vlastnosti. Při zředění vodou a pití jako infuze působí citron také jako mírné diuretikum, které může vašemu tělu pomoci rychleji vyplavit toxiny – i když nezapomeňte hydratovat také pravidelným H2O!