Šalvějový Čaj: Přínos pro Zdraví, Výživa, a Používá


Přínosy pro Zdraví

Sage je přirozeně baleny s živin, minerálních látek a antioxidantů, které pracují společně poskytnout řadu zdravotních výhod. Pitný šalvějový čaj může:

podporovat zdraví ústní dutiny

šalvěj obsahuje antibakteriální látky, které pomáhají bojovat proti druhům bakterií, které způsobují nahromadění plaku a další orální problémy., Ačkoli ústní vody, které obsahují šalvějový extrakt, mohou tyto bakterie účinně snížit, studie ukazují, že pití šalvějového čaje má podobný účinek. Protizánětlivé vlastnosti šalvějového čaje mohou také pomoci snížit jakýkoli zánět v ústech a krku.

Zlepšit Kognitivní Funkce

i když potenciál pro šalvějový čaj na podporu kognitivních funkcí není zatím prokázáno, četné studie ukazují, jak šalvěj extrakt může využívat schopnosti, jako je kritické myšlení a řešení problémů. V jedné studii lidé s mírnou až středně těžkou Alzheimerovou chorobou užívali šalvějový extrakt po dobu 16 týdnů., Výsledky ukázaly zlepšená kognitivní měření a také sníženou agitaci.

zmírnit příznaky menopauzy

mnoho lidí používá šalvějový čaj ke zmírnění některých příznaků menopauzy způsobených poklesem estrogenu. Tyto příznaky zahrnují:

  • Pocení
  • Horké záblesky
  • Angina pectoris (bolest na hrudi)
  • problémy se Spánkem

V jedné studii, ženy v menopauze, kteří zažili alespoň 5 návaly horka denně byli léčeni čerstvé listy šalvěje na 8 týdnů. Přípravek šalvěje vykazoval klinickou hodnotu při léčbě návalů horka.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přejít k navigační liště