„vděčnost odemkne plnost života. Ukazuje to, co máme dost, a další. Proměňuje popření v přijetí, chaos na objednávku, zmatek na jasnost. Může proměnit jídlo v hostinu, dům v domov, cizince v přítele. Vděčnost dává smysl naší minulosti, přináší mír pro dnešek, a vytváří vizi pro zítřek“ — Melody Beattie
den Díkůvzdání je svátek, věnovaný zaměření je vděčný., Toto roční období nám může dát ten teplý, fuzzy pocit, když trávíme čas pocitem vděčnosti za věci, které náš život zahrnuje. Oxfordský slovník definuje slovo vděčný jako “ potěšen a uleven.“Oba jsou skvělé pocity. Každý chce být potěšen a uleven. Ale to je právě ono; jsou to jen pocity a pocity mizí.
Oxfordský slovník definuje slovo grateful jako “ projevující ocenění laskavosti.“To je místo, kde spočívá rozdíl; být vděčný je pocit a být vděčný je akce.,
je pro nás snadné rozhlédnout se po jídelním stole díkůvzdání a říci, že jsme vděční. Někteří jsou obklopeni rodinou, přáteli a jídlem a v tu chvíli v čase, v současné době zažíváme ten teplý, fuzzy pocit, který přichází s prázdninovým shromážděním; jsme vděční. Můžeme se cítit vděční za jejich přítomnost v našich životech, a rádi, že všichni jsou v pořádku od posledního shromáždění. Vděčnost však jde mnohem hlouběji. Je to stav bytí, kde cítíte pocit uznání, který pochází z hluboko uvnitř., Jste v míru se světem, a ocenit tento stav věcí hluboko uvnitř. Pocit klidu tyto myšlenky a emoce přinášejí na mysl, kterou považujeme za naplňující.
vděčnost je víc než jen pocit vděčnosti. Být vděčný je první krok, a musíme mít ten počáteční pocit, na kterém můžeme stavět. Stavíme na tom přesměrováním našeho zaměření na to, aby se vděčnost stala vnitřní součástí našeho života 365 dní v roce. Vděčnost vyžaduje, abychom zůstali ve střehu o roli druhých v našem životě., To se liší od prchavé povahy aktu pouhého „děkuji“ nebo pocit vděčnosti jeden den v roce. Díky vděčnosti získáme smysl pro naše životy a naučíme se připisovat našim blízkým ocenění, které si zaslouží.
klíčem je udržet vděčnost v popředí našeho života. Nejde jen o to, jak jsme vděční za to, že máme vše, co máme. Je to o tom žít z vděčnosti prostřednictvím jednoduchých věcí, které děláme každý den. Vděčnost je projevem lásky, oddanosti a závazku vůči těm, kteří pro vás znamenají nejvíce., Zahrnuje sdílené zkušenosti, sdílenou lásku a pochopení, že vesmír se spikl, aby nás udržel šťastným, a pomozte nám pochopit, jak jsme propojeni s ostatními.
Jak se dostáváme do zvláštní čas, v listopadu, najít Vděčnost Časopis, a otevřít svou mysl, jak užitečné tento jednoduchý postup může být na cestě k všeobjímající své vděčnosti. Vděčnost časopis je praxe zapisování, každý den, věci, které jsme vděční za a umožňují nám, aby se více přítomen a vědom.