Recept na grilovaný kuřecí salát

sdílení se stará!

11303shares
  • Sdílení
  • Tweet
  • Pin

Grilované Kuřecí Salát Recept – perfektní šťavnaté grilované kuřecí maso, grilované kukuřice, rajčata, hlávkový salát, avokádo a cibuli, aby pro chutné letní salát! Jednoduchý olejový a octový dresink je dokonalým dotekem.

Pokud chcete přidat další křupavost, musíte vyzkoušet mé domácí krutony. Jsou ideální pro tento salát! Až příště uděláte grilované kuře, udělejte více pro tento salát.,

Při grilování kuře, pečené fazole, hamburgery a franks pravidlo létě na zahradě piknik, také jsem se ocitl chuť lehká a svěží jídla. Salát je prostě perfektní volbou!

tento salát je léto v misce! Je to barevné a plné chuti. Grilované kuře a kukuřice na klasu jsou zde hvězdnými ingrediencemi. To je můj oblíbený způsob, jak použít zbytky z mého grilovaného kuřete a doplnit je kukuřicí, avokádem, cherry rajčaty, salátem a červenou cibulí.

jak vyrobit grilovaný kuřecí salát?,

tento salát je skvělý způsob, jak si vychutnat grilované kuře v čerstvém a lehkém jídle. Jednoduše nakrájejte nebo nakrájejte grilovaná kuřecí prsa. Odřízněte grilovaná kukuřičná jádra z klasu. Ve velké misce promícháme nasekaný římský salát, cherry rajčata nakrájená na polovinu, nakrájenou červenou cibuli a avokádo (pokud ji náhodou máte po ruce). V malém šálku rozšleháme olej, ocet, sůl, pepř, česnek a italské koření nebo sušené oregano. Nalijte salát, jemně promíchejte, aby se kabát a podávejte.

tento salát lze vyrobit pomocí jakéhokoli grilovaného masa: krevety,vepřové nebo hovězí kaboby, losos atd., Všechny salátové ingredience jsou ideální pro doplnění jakéhokoli výběru masa. Pokud na klasu nemáte čerstvou kukuřici, kterou lze grilovat, použijte konzervované nebo zmrazené (a rozmrazené před použitím) a zamíchejte se zbytkem salátových ingrediencí.

ingredience budete potřebovat

grilované kuře-šťavnaté a chutné grilované kuřecí prsa, která byla marinovaná a vařená na grilu. Jakmile je hotovo a měl čas na odpočinek (který zabraňuje úniku šťávy, pokud ji nakrájíte příliš brzy), nakrájejte kuřecí prsa na tenké plátky a uspořádejte na salát.,

grilovaný kukuřičný klas – snadný způsob, jak připravit kukuřici na letní večeři, je vytáhnout slupky od kukuřice, ale ne odříznout je. Kukuřici potřete česnekovým máslem a položte na gril. Vařte 10 až 15 minut, otáčejte podle potřeby, aby se všechny strany vařily. Není potřeba hliníková fólie! Doporučuji nejprve vařit kukuřici, pak kuře. Zatímco kuře vaří, budete mít dostatek času na ochlazení kukuřice, takže je bezpečné s ní zacházet, odříznout jádra a umístit do salátové mísy.

salát, rajčata, cibule, avokádo – klasické salátové ingredience jsou vše, co zde potřebujeme., Avokádo je plus, ale neváhejte ho přeskočit a přidat zeleninu podle vašeho výběru.

JEDNODUCHÉ OLEJ A OCET OBLÉKÁNÍ

Někdy chcete ingredience opravdu zazářit ve vašem salát, stejně jako grilované kuře a kukuřice, takže nepotřebujete silný obvaz. Jednoduchá směs octa, oleje, soli, pepře, česneku a koření je vše, co potřebujete. Můžete samozřejmě použít jakýkoli obvaz, který chcete, pokud to půjde dobře chutě zde.,

Více snadné a zdravé recepty salát:

řecké Losos Salát

Kuřecí Salát Cobb

Avokádo Tuňákový Salát

Pokud se vám líbí tento recept a dělat to, lapat fotografii a sdílet je na INSTAGRAM! Označte mě @crunchycreamysweet, abych se na to mohl podívat a zanechat komentář!, 😀

GRILOVANÉ KUŘECÍ SALÁT RECEPT:

, 5 z 2 hlasy

Grilované Kuřecí Salát Recept
Příprava
10 minut

Celkový Čas
10 minut

Grilované Kuřecí Salát Recept – perfektní šťavnaté grilované kuřecí maso, grilované kukuřice, rajčata, hlávkový salát, avokádo a cibuli, aby pro chutné letní salát! Jednoduchý olejový a octový dresink je dokonalým dotekem.

Další recepty: www.,křupavésladké.,/div>

Složení
  • 2 grilovaná kuřecí prsa
  • 2 kukuřičné klasy grilované (viz poznámka)
  • 1 avokádo
  • 4 šálky nasekané Římský salát
  • 2 šálky nasekané cherry rajčata
  • 1/2 šálku nasekané červené cibule
  • 1/4 šálku olivového oleje
  • 4 polévkové lžíce jablečného octa
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžička černý pepř
  • 1/2 lžičky vysuší oregano
Návod
  1. Ve velké salátové míse smíchejte salát, cherry rajčata, cibule a avokádo.,
  2. odřízněte kukuřičná jádra z klasů a přidejte do salátu. Házejte jemně dohromady.
  3. v malé odměrce rozšleháme olej, ocet, sůl, pepř a oregano. Nalijte salát a jemně hoďte na kabát.
  4. plátek nebo kotleta grilovaná kuřecí prsa.
  5. umístěte salát na servírovací talíře. Na každou porci uspořádejte polovinu nakrájených grilovaných kuřecích prsíček na salát.
  6. podávejte ihned.,
Poznámky k receptu

pro výrobu grilované kukuřice-vytáhněte plevy a odstraňte hedvábné struny z kukuřice. Kukuřičný kartáč s roztaveným máslem smíchaným s mletým česnekem. Umístěte na středně horký gril a vařte 10 až 15 minut, podle potřeby otočte na všechny strany. Vyjměte na talíř a nechte vychladnout, dokud nebude připraven k manipulaci. Místo grilované kukuřice můžete použít konzervovanou kukuřici nebo zmrazená a rozmrazená kukuřičná jádra.,

Nutrition Facts
Grilled Chicken Salad Recipe
Amount Per Serving
Calories 289 Calories from Fat 207
% Daily Value*
Fat 23g35%
Saturated Fat 3g19%
Sodium 308mg13%
Potassium 562mg16%
Carbohydrates 11g4%
Fiber 5g21%
Sugar 3g3%
Protein 8g16%
Vitamin A 4530IU91%
Vitamin C 25.,4mg31%
Calcium 38mg4%
Iron 1.4mg8%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přejít k navigační liště