Ať už jste na hubnutí trenér, běžec, hráč baseballu, nebo yogi, a my všichni se chtějí zlepšit náš výkon na a mimo „oblasti.“Sportovní kompresní opotřebení může pomoci.
určitě Jste viděli lidi v posilovně nebo běh kolem vašeho okolí ve formě-šroubení, svalů-podpora komprese zařízení. Ale co to je a proč byste to měli nosit?, Dnes, odpovídáme na tuto otázku a více o atletickém kompresním opotřebení a proč by to mohlo být to, co vám dá výhodu ve vašem tréninku.
typy kompresních převodovek
většina lidí, kteří nosí kompresní zařízení, tvrdí, že je to podobné jako nošení druhé kůže. Působí jako sekundární vrstva, která stlačuje tělo mírným tlakem. Tato komprese udržuje svaly na místě a zároveň snižuje bolestivost.
dnes jsou na trhu všechny typy kompresního opotřebení. Nejoblíbenější položky patří punčocháče, legíny, šortky, sportovní podprsenky, topy a rukávy., Které položky, které si vyberete, budou záviset na vaší tréninkové rutině a případných problémových oblastech nebo oblastech slabosti, které byste chtěli posílit.
Výhody Komprese Nosit
předtím, Než se pustíme do top výhody z komprese zařízení, měli byste pochopit základní proces, jak to funguje. Jednoduše řečeno, kompresní oblečení je navržen tak, aby optimalizovat třech kritických fázích přípravného cyklu:
- Během pre-cvičení, komprese rukávy nebo oblečení může pomoci zahřát svaly před zvýšením celkové intenzity.,
- poté, když jste na vrcholu tréninku, kompresní zařízení nabízí maximální podporu vašeho těla.
- po tréninku může kompresní příslušenství pomoci urychlit zotavení.
existuje mnoho překrývajících se výhod pro kompresní rukávy a oblečení, které mohou pomoci sportovcům nebo těm, kteří jsou fyzicky aktivní, dostat se do lepšího zdraví. Následující jsou jen některé.
výkon
kompresní zařízení pracuje snížením celkových vibrací v kosterních svalech. To může snížit expozici svalovému traumatu a zvýšit celkovou sílu a vytrvalost., Se zlepšeným výkonem zažijete lepší podporu a méně bolesti, otoku a bolesti po tréninku.
kompresní opotřebení CW-X poskytuje cílenou podporu klíčovým oblastem těla, snižuje oscilaci svalů, zvyšuje okysličení svalů a cílí na klíčové svaly, které vám pomohou trénovat a pracovat efektivněji.
Ochrana & Prevence úrazů
i Když to není vždy hlavním důvodem, proč někdo kupuje kompresní oblečení, tréninkové oblečení a rukávy může skutečně působit jako vrstvu sluneční ochrany pro kůži., Mohou vás také chránit před nárazy a řezy, ke kterým může dojít během hry nebo tréninku.
v atletice a cvičení může být kompresní oděv životně důležitý pro prevenci zranění. Populární cvičení opotřebení usnadňuje cirkulaci, minimalizuje nahromadění kyseliny mléčné a bolesti svalů. Kompresní zařízení pomáhá zabránit případné těsnosti, uvolnění svalů po celou dobu tréninku.
Podpora & Zotavení Svalů
Sportovci spoléhají na kompresní zařízení, aby zůstali déle aktivní a rychleji zotavit z tréninku., Naše kompresní zařízení pro prevenci zranění využívá patentovanou webovou technologii CW-X EXO, která napodobuje kineziologické techniky nahrávání. Při aplikaci na svaly a klouby, vytváří endoskeletární systém pro podporu, zlepšení a podporu těla biomechaniky během pohybu.
a po tréninku vám kompresní opotřebení může pomoci zotavit se dříve tím, že umožní rychle cirkulovat průtok krve do srdce. To zase pomáhá léčit zranění, která jste během tréninku dostali.,
Confidence
Chcete-li odstranit mnoho výhod kompresního opotřebení, jsou kusy extrémně tvarově a lichotivé. Ve svém kompresním oblečení se během tréninku budete cítit více pod napětím a sebejistě, protože se budete cítit a vypadat skvěle. To může mít malý, ale významný dopad na vaši tréninkovou rutinu.
Oživte svůj trénink pomocí CW-X
Pokud chcete zvýšit svůj atletický výkon na hřišti i mimo něj (nebo na hřišti), je čas vyzkoušet CW-X., Prohlédněte si naši vysoce kvalitní kolekci kompresních převodovek a doplňků, od dámských kompresních kraťasů až po Pánské Punčocháče. Máte dotaz nebo potřebujete více informací? Kontaktujte nás ještě dnes-jsme tu, abychom vám pomohli!