Pracoviště Úzkost A Práce Související Úzkost

Co je úzkost?

úzkost je pocit obav, strachu, nervozity nebo neklidu o něčem.

co může způsobit úzkost na pracovišti?

může to být způsobeno problémy na pracovišti, jako je pracovní zátěž, výkon nebo konflikt s kolegy. Mimo pracoviště mohou faktory, jako jsou vztahy, rodinné nebo dluhové problémy, vyvolat úzkost.,

zaměstnanci by mohli podniknout kroky k řešení těchto problémů, komunikovat se svými manažery a v případě potřeby vyhledat pomoc.

zaměstnavatelé mohou také podporovat své zaměstnance a dávat pozor na známky toho, že zaměstnanec trpí úzkostí. Ty by mohly zahrnovat:

• brát více volno v práci
• stále více emocionální, nebo přes-reagovat na to, co jiní říkají,
• pocit negativní, obydlí na negativní zkušenosti
• začíná chovat jinak, pocit neklidu a nejste schopni se soustředit.,

Mind hlásí, že 1 ze 6 pracovníků se zabývá problémy duševního zdraví, jako je úzkost, deprese nebo stres. Tyto podmínky mohou zastavit lidi, kteří vystupují co nejlépe.

manažeři by měli být přesvědčeni a vyškoleni v dovednostech, které potřebují k podpoře zaměstnanců, kteří mohou v práci pociťovat úzkost. Neformální a formální rozhovory pomohou navázat vztah se zaměstnanci, protože řešení problémů brzy a udržování dobré komunikace je zásadní.,

Manažeři by měli:

• rozhovor v soukromí
• ujistěte se, že neexistují žádné přerušení
• být soustředěný, získat informace, které vám pomohou dosáhnout cíle podporovat zaměstnance
• zeptejte se otevřené otázky, například „byl jsem zvědavý, jak se vám daří“
• vždy povolit osobě čas na odpověď,
• zkuste se vžít do jiné pozice člověka a vidět věci z jejich pohledu
• učinit opatření pro následné schůzi, abychom zhodnotili situaci.,

Úzkostných poruch

Psychické problémy mohou postihnout každého, nejčastější formy duševních nemocí jsou úzkost, deprese, fobické úzkostné poruchy a obsedantně kompulzivní poruchy.,, jako jsou:

• generalizovaná úzkostná porucha – pokud má někdo pocit, nervózní po dlouhou dobu a často cítí strach, ale nejsou nervózní o ničem konkrétním, že by mohly být diagnostikována generalizovaná úzkostná porucha
• panická porucha – zažívá panické poruchy může znamenat, že někdo se cítí neustále strach mít další záchvat paniky a nemůže zjistit, co způsobuje,
• obsedantně-kompulzivní porucha – to může být způsobeno úzkost, která vede k někomu zažívá obsese jako nevítané myšlenky, nutkání nebo pochybnosti, které se opakovaně objevují v něčí mysli., Nutkání, jako jsou opakující se činnosti, které lidé musí dělat
• fóbie-fobie je intenzivní strach z něčeho, úzkost může být vyvolána velmi specifickou situací nebo objektem.

Některé formy duševních nemocí může být klasifikována jako zdravotní postižení podle Zákona o Rovnosti 2010, pokud mají „podstatný a dlouhodobý nepříznivý účinek na schopnost člověka vykonávat běžné každodenní činnosti“. Zákon činí protiprávní, aby zaměstnavatel zacházel se zdravotně postiženou osobou méně příznivě z důvodu souvisejícího s jejich zdravotním postižením, bez odůvodnitelného důvodu., Další informace naleznete na naší stránce diskriminace podle zdravotního postižení.