Jste pravděpodobně bylo řečeno, že pití zázvorové pivo je dobré na bolest žaludku, ale ukázalo se, že hltající soda není moc vůbec. Ve skutečnosti to může dokonce způsobit, že se budete cítit horší.,
Pití zázvorového příchutí soda nepomůže s nevolnost, protože tam vlastně není, že mnoho zázvor v pop, a zázvor je složka, která pomáhá léčit nevolnost, řekl, že Amanda Li, registrovaná dietní sestra na Wellness Zjednodušené v Torontu.
“ opravdu se neliší od toho, že popadnete Sprite, pokud jste měli rozrušený žaludek.“
SLEDUJTE NÍŽE: Žena žaluje Kanadu Suchého zázvoru obsahu v jeho zázvorové pivo
Navíc, Li vysvětlil, vysoký obsah cukru, zázvorové pivo může ve skutečnosti se budete cítit hůř — a to zejména pokud budete pít příliš mnoho.,
-
Kanadská ekonomika přístřešky 213K pracovních míst v lednu jako lockdowns hit na částečný úvazek, pracovníci
-
Donald Trump odstoupí od SAG-AFTRA v dopise poté, co unie hlasů, aby ho vyloučit
„Cukr obecně způsobuje hodně záněty v těle,“ řekla., „Stejně jako cokoli jiného, pokud máte nachlazení nebo jakýkoli druh nemoci, opravdu chcete omezit cukr co nejvíce, protože to opravdu nepřidává žádnou nutriční hodnotu vůbec.“
co byste měli pít místo zázvorového piva?
důvodem, proč si mnozí z nás myslí, že zázvorové pivo léčí bolest žaludku, je to, že zázvor se ukázal jako účinný při léčbě nevolnosti a zvracení. To znamená, že pokud chcete těžit z terapeutických výhod zázvoru, musíte ho požít správným způsobem.,
místo toho, aby sáhl po sodě, Li řekl, že je nejlepší vyrobit si vlastní domácí surový zázvorový čaj“, takže získáváte skutečné sloučeniny ze samotného kořene zázvoru.“tak, jak to dělám doma, je nastrouhám zázvor do sklenice horké vody a nechám ho strmý,“ řekla. „Pak, můžete přidat trochu medu, pokud chcete sladší, protože zázvor má trochu pikantní kop.“
PŘEČTĚTE si VÍCE: 6 věcí, které můžete udělat s extra citrony
Tam jsou některé výjimky, nicméně, ne-ginger-ale-za-bříško-potíže pravidlo., Pokud jste tak nemocní, že nemůžete jíst, například, Li řekl pití zázvorové pivo může se budete cítit lépe, protože je to alespoň uvedení nějaké kalorie do vašeho těla. To může být jeden z důvodů, proč lidé tvrdí, že zázvorová soda způsobuje, že se cítí lépe, když jsou nemocní, vysvětlila.
„dostanete tento okamžitý cukrový spěch, protože jste možná nebyli schopni udržet něco v žaludku, nebo jste možná neměli chuť k jídlu,“ řekla., „Je to dobrý pocit, protože jste stále trochu té energie z obsahu cukru, a ty jsi také dodává hydrataci, aby vaše tělo — a to je opravdu, opravdu důležité.“
“ existuje však pravděpodobně lepší způsob, jak hydratovat, než používat zázvorové pivo.“