Myslíte si, že se cítí nadměrně unavení nebo trpí denní únava bez ohledu na to, jak dobře si myslíte, že jste spal? Probouzíte se s bolestmi hlavy? Usínáte při červených světlech nebo při sledování televize? Stěžuje si váš manžel nebo členové rodiny na vaše chrápání?
všichni procházíme stresujícími obdobími, která nás občas opotřebovávají, ale pokud jste odpověděli ano na některou z výše uvedených otázek, mohlo by to být něco víc. Možná budete potřebovat studii spánku, abyste zjistili, zda máte základní zdravotní stav., Naštěstí pokroky v technologii znamenají, že to lze provést bezpečně a přesně z pohodlí vlastní postele!
pohodlí domácí studie spánku
obstrukční spánková apnoe je neuvěřitelně běžná a potenciálně nebezpečná porucha spánku, která se odhaduje na 22 milionů Američanů. Vědci se domnívají, že až 80% středně závažných případů OSA zůstává diagnostikováno, nicméně, stále více a více lidí mají prospěch z použití spánkové studie kit určit jejich riziko., Pokud jsou testovány pozitivně, často zjistí, že terapie CPAP je neinvazivní způsob, jak zvládnout příznaky a získat zasloužený odpočinek noc co noc.
Tradiční Spát Testování
Mnoho lidí s spánkové apnoe nezjištěno z důvodu potíží se zapletený s tradiční spánku studie, nebo polysomnografie, kde pacienti musí zůstat přes noc ve spánkové laboratoři. Proces začíná tím, že se snaží naplánovat svůj test a je uveden na čekací listině. Také možná budete muset cestovat daleko pro studium.,
Když přijde velká noc, budete muset spát na neznámém místě, zatímco je napojen na množství senzorů a monitorovacích zařízení. Lidé budou sledovat, jak spíte, a budete muset požádat o povolení k použití toalety.
můžete se cítit zamotaní do sítě drátů a rozptýleni whirs blikajících strojů. Kromě toho všeho nepohodlí jsou tyto testy velmi drahé.
nicméně tím, že máte k dispozici zaměstnance, kteří vám pomohou s vaším testem,budete snadno vědět, že je vše správně připojeno., Navíc jsou schopni detekovat více než 80 různých poruch spánku, nejčastější je spánková apnoe.
výhody tradiční studie spánku:
- poskytuje přesnější výsledky zaznamenáním proudění vzduchu, respiračního úsilí, mozkových vln a dalších.
- zachycuje širší škálu případů spánkové apnoe od mírných až po středně závažné.
- pomáhá těm, kteří mají již existující stavy, jako je plicní onemocnění, parasomnie a další, získat podrobnější výsledky.,
jak testy doma fungují
test domácího spánku představuje jednoduchou a pohodlnější alternativu k laboratorní studii, přičemž nejnovější modely vyžadují pouze tři kontaktní body. Pokud jste někdy nosili chytré hodinky, v podstatě víte, jak se bude cítit test doma. Na zápěstí se nosí malý monitor s pulsním měřičem na prstu a jediným senzorem na hrudi. To je ono!
některé starší modely mohou také vyžadovat snímač proudění vzduchu pro váš nos, stejně jako hrudní pás, který drží baterii a monitor pro záznam dat., V novějších zařízeních jsou baterie a monitor nahrazeny aplikací pro váš smartphone, která automaticky přenáší vaše výsledky klinickému lékaři prostřednictvím cloudu.
board-certifikované spát profesionální pak může použít tato data pro měření vaší srdeční frekvence, saturace kyslíkem, polohy těla, statistiky chrápání, a dokonce i čas strávený v každé fázi spánku.
vzhledem k tomu, že tato data již nemusí být vrácena poštou, mohou výrobci nabídnout jednorázové testy spánku, které nevyžadují žádné stahování, nabíjení nebo čištění!, To také přispívá k hygieničtějším zkušenostem, což snižuje riziko infekce při opětovném použití zařízení.
také domácí studie může určit, zda potřebujete studii spánku v laboratoři k měření, pokud máte složitější případ spánkové apnoe.
přestože jsou tyto testy jednorázové, jsou velmi přesné, s nejlepším se může pochlubit 98% mírou shody a 89% korelací s výsledky polysomnografie v laboratoři za zlomek nákladů.,
přestože je At-home sleep study kit velmi účinný při detekci všech typů apnoe, tradiční test spánku bude účinnější při diagnostice jiných poruch. Měli byste diskutovat o svých příznacích s lékařem, abyste zjistili, který způsob testování je pro vás ten pravý.
spolupracovali jsme se společností Lofta, abychom nabídli studium spánku doma. Lofta hrdě nabízí WatchPAT pro nejlepší domácí testovací zážitek.,
nejmodernější Domácí Spánkové Apnoe Test (HSAT) k dispozici, WatchPAT je uber-přesné měření na spánkové apnoe na základě až 7 různých faktorů (PAT signál, srdeční frekvence, oxymetrie, actigraphy, polohy těla, chrápání a hrudníku pohybu). Na rozdíl od tradičních zařízení pro testování domácího spánku nevyžaduje WatchPAT žádnou nosní trubici ani nepohodlný popruh na tělo. Je to téměř stejně snadné jako jednoduché náramkové hodinky.