Starý trope mezi herci a televizními osobnostmi říká, že obrazovka „přidává 10 liber.“No, jste (pravděpodobně) není televizní hvězda, ale existuje spousta dalších způsobů, jak získat 10 liber, aniž by se snažil. Ztráta hmotnosti je těžší.
buďme upřímní. Kdo by nechtěl zbavit trochu tělesného tuku? Je to jen motivace, která je problém. Novoroční předsevzetí jsou mrtvá do 15. ledna a vaše letní strava se nedostane přes první grilování sezóny.,
hledáte zhubnout? Podívejte se na nejlepší aplikace pro hubnutí pro Android a iOS pro sledování kalorií, cvičení a další.
snad nejlepší motivací je vizuální. Co kdybyste viděli, jak byste vypadali, kdybyste ztratili (nebo získali) pár liber? Možná tě to nakopne do akce.
WeightMirror Je Motivace, kterou Potřebujeme
WeightMirror (již k dispozici) je bezplatný nástroj, který vám umožní nahrát obrázek, odstranit nebo přidat na váze, a vidět výsledky., Chcete-li aplikaci používat, Přejděte na web WeightMirror a vyberte možnost nahrát z počítače nebo nahrát z Facebook a importovat obrázek.
nástroj je nejúčinnější, pokud používáte obraz těla v plné délce. Nemám žádné po ruce, takže budu demonstrovat pomocí příkladu modelu webových stránek.
než začnete provádět změny, zadejte aktuální výšku a hmotnost. Můžete je zadat v imperiálních nebo metrických měřeních. Chcete-li vidět účinek úbytku hmotnosti nebo přírůstku hmotnosti, posuňte indikátor BMI na pravou stranu obrazovky.
podívejte se na výsledky na obrázcích níže.,
Aktuální:
40 kilo lehčí:
20 kilo těžší:
Když jste skončil hrát s posuvníkem, můžete použít tlačítka na obrazovce, aby sdílet výsledky na Facebook a Twitter, nebo poslat e-mailem příteli.
motivuje vás takový nástroj ke stažení nejlepších aplikací pro cvičení a zhubnutí?, Pokud jste příliš hubená, možná vás to podněcuje k jídlu trochu víc? Nebo zjistíte, že jiné metody jsou efektivnější?
- Internet
- Zdravotnictví
- Fitness
- Krátký
O Autorovi
Dan připojil MakeUseOf v roce 2014 a bylo Partnerství Ředitele od července 2020. Oslovte ho s dotazem na sponzorovaný obsah, affiliate dohody, propagační akce, a jakékoli jiné formy partnerství., Můžete ho také najít roaming show floor v CES v Las Vegas každý rok, pozdravit, pokud jedete. Před svou spisovatelskou kariérou byl finančním konzultantem.
Více od Dan Price