Tento snadný recept na keto Philly sýrový steak plněné papriky je nízké carb rodiny oblíbené. Mleté hovězí maso udržuje plněné papriky vlhké a chutné.
miluje vaše rodina mleté hovězí maso jako moje? Zdá se, že moje nemá dost receptů na mleté hovězí maso, jako jsou nízké carb tacos, taco saláty a nedbalé Joes. A nízký carb Tamale koláč je dělá obzvláště šťastnými. Zde je další chutné rodinné jídlo-Philly Cheesesteak plněné papriky! Doufám, že se ti to taky líbí.,
—–
plněné papriky je snadné weeknight jídlo a staré rodinné oblíbené. Máma udělala plněné papriky italskou cestou s rýží a rajčatovou omáčkou – tak dobře! Ale experimentování s novými kombinacemi chutí udržuje věci zajímavé. Moje rodina se obrátila na tyto Philly Cheesesteak plněné papriky!,
Philly sýrový steak Plněné Papriky – tři způsoby, jak
jsem testoval náplň pro tuto plněné papriky recept třemi způsoby:
- na Tenké plátky pečeného hovězího masa
- Nakrájený steak
- Mleté hovězí maso (nejjednodušší k jídlu)
Zde jsou mé názory…
Plněné papriky s rostbífem: Tence krájené zbytky pečené hovězí maso dušené s houbami a cibulí bylo chutné a snadné. Líbila se mi textura pečeného hovězího masa, ale po vaření v troubě to bylo trochu těžké. Jsem si jistý, že pečené hovězí maso deli by bylo v tomto receptu stejně chutné., Jednalo se o nejrychlejší verzi tří.
plněné papriky se restovaným steakem: nakrájel jsem steak na proužky asi ¼ palce tlusté a 2 palce dlouhé a opečené na pánvi. Dále jsem restoval houby a cibuli, přidal steak zpět na pánev a ochucil.
plněné papriky se sýrem a hovězí směsi a pečené. Tato chutná verze vedla k podstatnějším kusům masa v pepři, které bylo příjemné pro oko. Bohužel, moje děti měly trochu potíže s řezáním masa vidličkami.,
Plněné papriky s mletým hovězím masem: Konečně jsem testoval mleté hovězí maso v paprice. Moje rodina se této verzi líbila nejlépe. Zhnědl jsem houby a cibuli. Poté uvařte mleté hovězí maso, přidejte houby a cibuli zpět a ochucte směs.
napařování paprik v mikrovlnné troubě jim pomohlo změkčit a vylévání nahromaděné kapaliny zabránilo vzplanutí. Na dno každého pepře jsem umístil jeden plátek provolonu a naplnil je mletým hovězím masem. Papriky pečené po dobu 20 minut., Pak jsem přelil každý s kusem sýra, který je umístil pod brojlerem.
Jak jsem již zmínil, moje rodina raději tuto keto Philly sýrový steak, plněné papriky s mletým hovězím masem; možná, že tato verze byla jednodušší sníst, nebo třeba tuk v hovězím dělal jim lepší chuť. V každém případě se jedná o recept bez nasnadě, který se snadno připravuje a netrvá dlouho.,
Philly sýrový steak Plněný Papriky
Návod k použití
-
Odříznout vršky paprik a odstraňte zbývající semena dřeň., Umístěte do mikrovlnné trouby bezpečné pekáče, zakryjte přilnavou fólií a vařte 3-4 minuty, v závislosti na mikrovlnné troubě. Odstraňte film a pomocí kleští vylijte z papriky nahromaděnou vodu.
-
Předehřejte troubu na 350 stupňů F a umístěte stojan do střední polohy.
-
mezitím zahřejte pánev na střední teplotu. Když je horké, přidejte olej a vířte, aby se pánev natřela. Vmíchejte houby do oleje a nechte vařit v jedné vrstvě po dobu 2-3 minut., Přidejte cibuli a promíchejte, vařte, dokud se nezmění průsvitné a houby se vaří (o 2-3 minuty více). Odstraňte směs z pánve.
-
přidejte mleté hovězí maso na pánev a rozbíjejte ho při vaření. Když vařit, přidejte houbovou směs zpět do pánve a dochutíme dost soli, dokud to chutná. Přidejte velkorysé množství pepře (1/4 čajové lžičky nebo více podle vašeho vkusu).
-
Lehce dochutíme paprikou, solí a pepřem., Umístěte 1 plátek sýra na dno každého pepře a rovnoměrně rozdělte mleté hovězí nádivku mezi ně.
-
pečte 20 minut. Nahoru se zbývajícím sýrem a pop pod brojlerem roztavit a hnědé. Slouží 4 jako jídlo s jedním pepřem. 7 čisté sacharidy každý.,
Notes
Nutrition
Sloppy Joe Stuffed Peppers
Pulled Pork Stuffed Peppers
Buffalo Chicken Stuffed Peppers