Persimmons: jednoduše sladké nebo Super vláknité jídlo?

miluji tomel.

ta hedvábně lesklá oranžová vnější vrstva, která zjemňuje tenkou jemnou pokožku, jak dozrává. Uvnitř se lepkavá sladká buničina změní na šťavnaté želé, které se jednoduše roztaví v ústech.

jedl jsem persimmons čerstvé ze stromu v Kalifornii. A pokaždé, když se kousnu do jednoho tady v chladném NYC, mohu téměř ochutnat kalifornské slunce.

ale jak sladká chuť mizí, musím se divit-jsou persimmons zdravé nebo prostě přírodní strom cukroví?,

Pokračujte ve čtení z překvapivého důvodu persimmons jsou opravdu super jídlo…..

Persimmons, podívejme se na fakta.

Persimmons jsou skvělým zdrojem vitamínu A, B6, C a manganu.

A…

Wow! 6 gramů vlákniny. To je působivé pro tak malé ovoce.

porovnejte to s velkým jablkem s podobným obsahem kalorií:
Apple
116 kalorií
5 gramů vlákniny

jste šokováni? Malá tomel má více vlákniny než velké jablko.

více vlákniny než vlákniny jedna značka jogurt

jogurt značky FiberOne se může pochlubit 20% RDA vláken v každém jogurtu., Tak jasně, můžete jednoduše jíst jeden báječný tomel a získat více vlákniny než v jogurtu FiberOne.

Yay Matka příroda.

pro rodiče….
stick tomel ve vás dítě lunchbox kde, že apple obvykle jde – vaše dítě může být trochu zmatená, ale jakmile se kousnout dolů budou na sladké, super jídlo překvapení.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přejít k navigační liště