každý rok lékaři kladou tisíce těhotných žen na přísný odpočinek na lůžku, ve kterém zůstávají po většinu dne doma v posteli nebo na židli, s výjimkou výletů do koupelny. Během této doby se ženám říká, aby nedělaly domácí práce nebo nezvedaly těžké předměty. Těhotné ženy jsou obvykle doporučuje klid na lůžku, když oni zkušenosti:
- Krvácení na počátku těhotenství, nebo aby se zabránilo potrat.,
- předčasné prasknutí membrán, nebo když se voda rozbije brzy. Po 24 týdnech těhotenství se odpočinek na lůžku obvykle uskuteční v nemocnici.
- předčasné kontrakce nebo zkrácený děložní čípek, zejména u žen, které jsou těhotné s dvojčaty nebo jinými násobky.
- vysoký krevní tlak, aby se snížilo riziko potřeby předčasného porodu.
ale jsou to dobré důvody pro tak závažná omezení činnosti? Ukázalo se, že pravděpodobně ne. Neexistují žádné důvěryhodné vědecké důkazy, které by naznačovaly, že odpočinek na lůžku v těchto situacích mění výsledky těhotenství., Ještě horší je, že by to mohlo dokonce vést k dalším problémům pro těhotné ženy a jejich blízké.
nevýhody odpočinku v posteli během těhotenství
podívejme se, proč by odpočinek v posteli mohl způsobit komplikace.
Zvýšené riziko vzniku krevních sraženin
Těhotenství již zvyšuje ženské riziko vzniku sraženin, protože rostoucí děloha vyvíjí tlak na žíly v pánvi a hlavní žíly, která vrací krev z nohou. To blokuje návrat krve z žil v nohou, což je jeden z důvodů, proč mohou během těhotenství vzniknout křečové žíly., Nedostatek pohybu z odpočinku na lůžku dále snižuje návrat krve. A během těhotenství zvyšuje riziko vzniku krevních faktorů, které pomáhají vzniku sraženin, také riziko vážného srážení. Vzhledem k tomu, že sraženiny mohou být život ohrožující, pokud cestují do plic, je důležité zvážit zvýšené riziko srážení, které přichází s odpočinkem v posteli.
související čtení: co by všechny ženy měly vědět o krevních sraženinách
ztráta kostní síly a svalu
nedostatek užívání svalů vede ke ztrátě svalové síly rychlostí asi 12 procent každý týden., Po třech až pěti týdnech odpočinku v posteli se ztratí téměř 50 procent normální síly. K tomu dochází, protože svalová vlákna atrofují, když se nepoužívají. Kromě toho se kosti také zesilují cvičením a oslabují v době imobilizace. Ztráta kostní nebo svalové hmoty může být pro ženy znepokojující a obnovení bude vyžadovat silové cvičení nebo spoustu chůze a běhu.
deprese a další stres na partnerech
být v klidu na lůžku, zejména v nemocnici mimo rodinu a přátele, mohou způsobit, že pacienti trpí depresí., Odpočinek v posteli vytváří další stres na partnera těhotné ženy, který by mohl mít více povinností v domácnosti a péči o děti. Vyhýbání se odpočinku v posteli umožňuje ženě zůstat v práci as rodinou.
jsem obzvláště znepokojen tím, že se ženy cítí provinile, pokud nemají dobrý výsledek poté, co byly umístěny na odpočinek v posteli. Mluvím se ženami, které jsou na přísném odpočinku na lůžku, a vím, jak těžké je tolik omezit aktivitu. Ženy mají často otázky o tom, kolik mohou a nemohou dělat., Ale když nemají dobrý výsledek, ženy mohou vinit sami sebe za to, jestli byli nějak zodpovědný, že následovat svého lékaře doporučení dopis.
v Dallasu máme štěstí, že máme zdroj pro ženy, které musí být na lůžku – maminky v nouzi – které pomáhají poskytovat péči o děti rodinám, když se žena nemůže vyhnout pobytu v nemocnici. Proces aplikace je jednoduchý a může jít dlouhou cestu při pomoci rodinám během těchto časů.
proč lékaři předepisují odpočinek na lůžku na prvním místě?,
i s těmito důsledky někteří lékaři stále doporučují odpočinek v posteli během těhotenství-obvykle proto, že pacientům nejsou k dispozici žádné další léčby. Lékaři obvykle chtějí mít pocit, že něco dělají, a pacienti se chtějí cítit ujištěni, že jejich lékaři podnikají kroky, aby je udrželi v bezpečí během těhotenství. V tomto případě si však lékaři i pacienti musí uvědomit, že odpočinek na lůžku může vést k větší škodě než dobru.,
Pokud váš lékař předepíše odpočinek na lůžku, doporučuji vám, abyste diskutovali o tom, proč si myslí, že to bude prospěšné – ao tom, jaká jsou potenciální rizika.
zůstaňte na vrcholu zpráv o zdravotní péči. Přihlaste se k odběru našeho blogu dnes