jsem tak nadšený, že sdílet tento 3 složka oblékání! Vaše hledání je u konce…To je nejúžasnější, snadno vyrobit, bezlepkové, hubený ranč oblékání!!! Chutná stejně dobře jako jakýkoli obvaz s vysokým obsahem tuku, ale s podílem tuku a kalorií. V minulosti, sdílel jsem svůj hubený ranč dressing recept, ale to vyžadovalo mnoho suchých ingrediencí. Kromě toho jste potřebovali xanthanovou gumu, abyste ji zahušťovali., Vrátil jsem se do kuchyně a vytvořil nový, jednodušší a mnohem hubenější recept. Každé 2 polévkové lžíce porce má jen 30 kalorií, 1, 8 gramů tuku a 1 modrý WW Freestyle SmartPoints a 1 zelený. Tak chutné jako dresink, dip, poleva na brambory a další. Možnosti jsou nekonečné. Vždycky mám nějaké po ruce v lednici. Je to nutnost!!!,
Čas přípravy: 5 minut
Chill Čas: 30 minut
Ingredience
1¾ šálky podmáslí
½ šálku Nejlepších Potravin (Hellmans) lehké majonézy, viz nákupní tipy
1 oz balíček Hidden Valley Ranch Původní Ranč dresink & koření směs (nepoužívejte podmáslí smíchejte)
Návod
1. Ve střední misce přidejte všechny ingredience. Pomocí šlehačky smíchejte, dokud se úplně nerozmíchá.
2. Před použitím Chraňte před zahuštěním nejméně 30 minut. Chcete-li zesílit rychleji, vložte do mrazničky a nastavte časovač na 15 minut., Uchovávejte obvaz v chladničce po dobu nejméně 2-3 týdnů. Doba použitelnosti závisí na datu expirace podmáslí.
činí celkem 2¼ šálků, každá porce 2 polévkové lžíce.
Jídlo Fakta
originální dresing byl vytvořen v roce 1950 Steve a Gayle Henson na jejich ranč poblíž Santa Barbara, Kalifornie. To bylo nazýváno Hidden Valley Guest Ranch. Dnes ranč dressing dominuje šatní uličce supermarketu. A je bezlepková!
podmáslí, za starých časů, byla kapalina, která zbyla po másle., Dnes je to nízkotučné nebo nízkotučné mléko, které bylo ošetřeno speciálními bakteriemi, které způsobují, že mléko zhoustne a získá pikantní chuť.
zdravé výhody
tento obvaz obsahuje hodně podmáslí, které navzdory svému názvu obsahuje velmi málo tuku. Je nabitý vápníkem vytvářejícím kosti a má velké množství vitaminu-B, což usnadňuje nervovou funkci a podporuje zdravou pokožku a dobré vidění. Podmáslí, i když kontejner neříká, že je nízkotučný.
Nákupní tipy
Nejlepší Potraviny lehká majonéza (Hellmans) je jediná značka, kterou doporučuji., Zkoušel jsem několik různých značek a nejlepší potraviny majonéza je nejlepší ochutnávka pro tento recept! Nejlepší potraviny Canola majonéza také skvěle chutnají pro tento recept.
* nezapomeňte použít balíček Hidden Valley původní Ranch salátový dresink & kořenící směs. Je to 1 oz pkg. Nepoužívejte balíček podmáslí. Je mnohem menší než 1 oz. Obvaz neskončí dostatečně silný nebo dostatečně chutný!
miluji použití těchto opakovaně použitelných nádob na lahůdky k uložení tohoto obvazu.,
WW Freestyle SmartPoints 1-Modrý
WW SmartPoints 1-Zelené
WW BODŮ PLUS 1
HUBENÝ FAKTA: na 2 lžíce hubená ranč oblékání
30 kcal, 1.8 g tuku, 0,3 g sat. tuku, 2 mg chol, 1 g bílkovin, 3 g sacharidů, 0g vlákniny, 208mg sod, 1g cukru,
FAKTA: na 2 lžíce Hidden Valley Ranch Dresinkem s 1 šálek majonézy, 1 šálek podmáslí
140 cal, 14g tuku, 2 g sacharidů, 1 g bílkovin, 0g vlákniny, 260 mg sodíku, 1 g cukru