i Když může mít opustil svou lásku za emo hudbu za vysoké školy, akné není vždy něco, co můžete rozloučit tak snadno. Akné je stále častější u dospělých, až 15 procent postižených žen-a suchá nebo mastná kůže může mít také podobné účinky na pokožku.
Co přesně způsobuje akné?, „Když se kožní póry ucpat, obvykle odumřelé kožní buňky, oleje nemohou splnit a hromadí se v póru a pod kůži, vytváří whitehead nebo pupínek,“ vysvětluje Viseslav Tonkovic-Capin, MD, Kansas City dermatolog a editor DermBoard.org. „To je ideální prostředí pro Propionibacterium acnes, které se pak daří a způsobuje zánět, tvorbu pupínků.,“
V TOMTO ČLÁNKU Nejlepší ingredience | Nejlepší produkty
Alison Tam, board-certifikované dermatolog v Las Vegas, říká, hormonální změny, jako perimenopause a menopauzy nebo užívání hormonů, jako je testosteron, může způsobit akné dospělých. „Akné dospělých může mít také žádnou příčinu, což je velmi časté, a pokrok od několika pupínků až po plné cystické akné v průběhu měsíců až let,“ říká.
Nejlepší ingredience pro akné náchylné kůže
Ovládání akné může být obtížné, v závislosti na závažnosti vašeho stavu, ale není to nemožné., Derms přísahají několika přísadami, včetně kyseliny salicylové, benzoylperoxidu a adapalenu. Zatímco se liší ve svých chemických sloučeninách, každá složka vám může pomoci dosáhnout vašich cílů péče o pleť bez akné.
kyselina Salicylová
„kyselina Salicylová exfoliates stratum corneum (svrchní vrstvu pokožky) a proniká do pórů odstranit mazu,“ říká Hadley Král, MD, dermatolog v New York City. To pomáhá zabránit ucpání pórů a může pomoci odstranit ucpávky, které se již vytvořily.“
- kyselina salicylová je beta hydroxykyselina, což znamená, že je to chemický exfoliátor.,
- podle Kinga je kyselina salicylová dostatečně jemná pro použití citlivých typů pleti.
„To rozpouští dluhopisů, které drží nudné, odumřelé kožní buňky na povrchu kůže, takže kůže bude jemně kůlny, odhaluje hladší, jasnější kůži pod ním,“ říká Král. Kyselina salicylová se neomezuje pouze na vaši tvář — je to prospěšná složka, která se nachází v suchých šamponech na pokožku hlavy a lupy.,
benzoylperoxid
„Benzoyl peroxid je užitečné pro léčbu akné není jen proto, že zabíjí bakterie, které přispívají k akné, ale protože to pomáhá předcházet a vyčistit ucpané póry,“ vysvětluje Král.
- král doporučuje dávat pozor na mikronizované vzorce, protože způsobují menší podráždění a mají delší trvanlivost.
- benzoylperoxid může bělit vaše oblečení a ručníky, takže je nejlepší používat čisticí prostředky s touto složkou ve sprše.
Adapalene
OTC retinoid může také pomoci při léčbě akné, říká King.,
- retinoidy regulují obrat kožních buněk, aby udržovaly póry bez oleje a zánětu na uzdě.
- adapalen je první OTC retinoid a je k dispozici v síle 0,1 procenta a 0,3 procenta.
Při nákupu produktů péče o pleť na akné náchylné kůži, Král radí, že si koupíte non-comedogenic položky, protože nebude ucpávají póry. Tam dodává, že byste měli čistit jemným mytí obličeje dvakrát denně.“Drsné čisticí prostředky mohou zbavit příliš mnoho oleje a mohou mít opačný účinek, což příliš stimuluje vaše olejové žlázy,“ říká Tam., „To může zanechat dobrý pocit hned, ale aby vám olejovější v průběhu času.“Následné čištění nekomedogenním zvlhčovačem a opalovacím krémem (ráno), navrhuje Tam.
Při použití na léčbu akné, jako je benzoyl peroxid nebo retinoidy, budete potřebovat pouze malé množství, asi o velikosti hrášku na celý obličej, říká Nancy Samolitis, board-certifikované dermatolog a spoluzakladatel a lékařský ředitel Povrchní Dermatologie + Butiku. Vzhledem k tomu, že tyto léčby jsou silné, měli byste omezit aplikaci jednou denně, doporučuje Samolitida.,
Pokud pro vás nepracují volně prodejné produkty, zvažte návštěvu dermatologa nebo praktického lékaře, který vám pomůže prozkoumat další možnosti léčby, včetně léků na předpis. Pro dospělé ženy, které antikoncepční pilulky s nízkou dávkou estrogenu a progesteronu jsou často užitečné, říká Melanie Palm, MD, dermatolog v San Diego.
nejlepší produkty pro pleť náchylnou k akné
připraveni učinit první krok v získání akné pod kontrolou? Níže špičkoví dermatologové sdílejí své oblíbené produkty péče o pleť pro pokožku náchylnou k akné. Zde je jasnější pleť dny dopředu!,
Neutrogena bezolejová kyselina salicylová Akné bojující proti akné Wash
“ Tento (nekomedogenní) čisticí prostředek obsahuje kyselinu salicylovou k vyčištění pórů a uklidnění akné,“ říká Palm. K dispozici je také kyselina glykolová, populární typ alfa hydroxykyseliny, což vede k rovnoměrnější pleti a Lipo Hydroxykyselině, která odstraňuje přebytečný olej a zanechává pokožku bez lesku. Je vhodný pro většinu typů pleti-akné náchylné, mastné, kombinované a citlivé — protože neobsahuje oleje, vonné látky a parabeny. Pro ty, kteří mají suchou nebo normální pokožku, může být tento gelový čisticí prostředek příliš dehydratační pro pravidelné používání.,
La Roche-Posay Effaclar medikovaný Gel akné Face Wash
“ jedná se o vynikající produkt benzoylperoxidu,“ říká King. S 2,5% mikronizovaným benzoylperoxidem je účinný, ale jemný. Čisticí prostředek také obsahuje glycerin, hydratační složku. „To je skvělý čistící prostředek volbou, pokud máte kombinaci některých ucpané pórů typ akné whiteheads a černé tečky a některé zánětlivé akné s větší růžové nebo červené pupínky,“ říká.
Acnefree bezolejový akné čisticí prostředek s benzoylperoxidem
Očistěte si obličej dvakrát denně samolitovým výběrem., MicroClear technologie kombinuje 2% kyseliny salicylové s olejem-rozpouštění složek, čistit póry a předcházet akné-způsobuje nahromadění. Neutrogena říká, že ti s mírným až středně těžkým akné uvidí výsledky do 24 hodin, protože proprietární technologie pomáhá tlačit ingredience hluboko do pórů.
Clarisonic Mia Smart 3-in-1 Sonic Facial Beauty Device
toto zařízení vám pomůže efektivněji umýt obličej, říká Palm. Časovač vám řekne, kdy se přesunout do další oblasti obličeje. Je také vodotěsný, takže jej můžete použít ve sprše., Od Clarisonic je jít ven obchodu na 30. září, PMD je Clean Smart Obličejové Čistící Zařízení podobnou možnost, aby zvážila. Kartáč je vyroben ze silikonu, což znamená, že je vodotěsný, antibakteriální a odolný proti zápachu. Také vibruje 7 000krát za minutu, aby pomohl odstranit olej a nečistoty v kůži, což pomáhá předcházet budoucím trhlinám.
AcneFree Pupínek Odstranění Peeling s Kyselinou Salicylovou Léčbu Akné
Uhlí a 2% kyseliny salicylové balení jeden-dva úder proti pupínky, plus kostrbatý textura poskytuje fyzikální exfoliace pro pročištění pórů., „To je ideální čistící prostředek volbou, pokud máte mastnou pleť a ucpané póry s whiteheads a černé tečky, aniž by mnoho zánětlivé pupínky,“ říká Král. Je to také dobrá alternativa k benzoylperoxidu, pokud je to něco, co vaše kůže nemůže dobře tolerovat, dodává.
Neutrogena Jasné Pórů Obličeje Čistící prostředek / Maska na Obličej
Emmy M. Graber, MD, dermatolog a prezident Dermatology Institute of Boston, vysvětluje, že většina benzoyl peroxid produkty obsahují 10 procent složka, ale vyšší síly nikdy nebyly prokazatelně lepší na akné., „Vyšší síly pouze dráždí pokožku více, takže byste měli hledat nižší sílu,“ říká Graber, který je fanouškem tohoto produktu. Obsahuje 3,5 procenta benzoylperoxidu a může být použit jako denní čisticí prostředek nebo týdenní maska k usmrcení bakterií a zabránění budoucím průlomům.
toner vyhlazující pokožku PCA
tónování není nezbytným krokem pro péči o pleť, ale může pomoci odstranit trosky ucpávající póry z pokožky. Samolitida má tento toner rád, protože je bez alkoholu, což znamená, že neodstraní pokožku základní vlhkosti. Kyseliny mléčné a citronové odstraňují odumřelé kožní buňky, zatímco aloe uklidňuje.,
Dickinson Původní vilínu Pore Perfecting Toner
Graber naznačuje tento toner protože vilínu pomáhá kontrolovat produkci ropy, zmírňuje zánět a zmenšuje vzhled pórů. Vůně-free, all-přírodní složení je dostatečně jemný pro citlivé typy pleti, i ty s mastnou, kombinace a akné náchylné kůži, bude to přínosné stejně. Značka říká, že se zdvojnásobuje jako odstraňovač make-upu, i když se možná budete chtít vyhnout použití k vymazání očního make-upu.,
PCA SKIN Clearskin uklidňující a vyrovnávající zvlhčovač obličeje
nemyslete si, že můžete vynechat hydratační krém, pokud máte akné. Je to všechno o nalezení toho, který je vhodný pro váš typ pleti. Tento, oblíbený Samolitida, je formulován s niacinamidem, aby udržel vlhkost a zabránil nadměrné produkci oleje, zatímco okurka uklidňuje podráždění. Zvlhčovač vypadá hustě ve sklenici, ale přesto se cítí lehký a snadno se nasává do pokožky.,
Elta MD UV Clear opalovací krém s SPF 46
opalovací krém je nezbytným krokem, bez ohledu na typ pleti, počasí nebo pracujete v interiéru. Palm doporučuje nekomedogenní vzorec, který neobsahuje těžké zvlhčovače, které by mohly ucpat póry. „Oxid zinečnatý a niacinamid jsou protizánětlivé a nepodporují produkci oleje,“ říká. Opalovací krém Elta MD nabízí širokospektrální ochranu proti slunečním paprskům UVA a UVB, které způsobují známky stárnutí a poškození sluncem.,
býložravec Lapis Balancing Facial Oil
mohlo by se zdát kontraintuitivní aplikovat olej na obličej, pokud máte akné, ale tento, který má Samolitida rád, je formulován speciálně pro léčbu skvrn. Modrá tansy je antibakteriální a protizánětlivá, minimalizuje zarudnutí spojené s akné, zatímco azulen uklidňuje pokožku a olej z ořechů kukui vyrovnává tvorbu kožního mazu. Tmavě modrý olej je nejvhodnější pro ty, kteří mají mastnou, kombinovanou a akné náchylnou pokožku nad suchými a normálními typy pleti.,
sušicí maska Mario Badescu
„tato maska obsahuje síru, nejstarší známou složku, která pomáhá při zánětu kůže,“ říká Graber. Combo síry a oxid zinečnatý v této masce vyvodit z nečistoty a zbaví přebytečné oleje, zatímco calamine a okurkový extrakt chladnou kůži a zajistí, nemáte pocit, podrážděné později. Aplikujte masku dvakrát nebo třikrát týdně a nechte ji uschnout na obličeji asi 15 až 20 minut. Můžete jej také použít jako bodové ošetření na tvrdohlavých breakouts.,
Aveeno Jasnou Pleť Peel-Off Maska na Obličej
Palm říká, že to ne-opláchněte maska je jemný, ale účinný, s ingrediencí, včetně kyseliny mléčné a kyseliny glykolové (Aha), že cíl pupínky a léčí post-zánětlivé pigmentace a zarudnutí. Joshua Zeichner, MD, ředitel kosmetické a klinického výzkumu v Nemocnici Mount Sinai, dříve řekl NBC News, Shopping že tato maska na obličej, obsahuje také „sója a kiwi komplexní odlupovat a rozjasní pleť.“
Avene Tricaneal Night Smoothing Lotion
formulováno s 0.,1% retinaldehyde (non-předpis retinoidy) a zklidňující vřídelní vodu, Samolitis líbí tato léčba krém, který se zaměřuje akné bez podráždění. Enzym Propionyl-CoA karboxyláza (PCC) rozdrtí nečistoty a olej, aby pomohl odbourat póry a zabránit průlomům. Po očištění a tónování pokožky v noci můžete krém vtřít do pokožky.
Differin Adapalen Gel 0.1% Léčby Akné
Samolitis a Král doporučit tento OTC retinoid, který podporuje kožních buněk obratu a obrubníky zánět, aby se hluboké čisté póry a zabránit vzniku nových pupínků., Po očištění, tónování a zvlhčení naneste tenkou vrstvu gelového ošetření na postižené oblasti pokožky.
DALŠÍ TIPY Z DERMATOLOGOVÉ
- Nejlepší hydratační pro suchou pokožku
- Jak si vybrat nejlepší anti-aging produktů
- lepší způsob, jak se osprchovat
- nejlepší ochranu proti slunečnímu záření pro děti, podle dermatologů
Chcete další tipy, jako jsou tyto? NBC News BETTER je posedlý hledáním jednodušších, zdravějších a chytřejších způsobů života. Facebook, Instagram a Twitter.přihlaste se k odběru našeho newsletteru a sledujte nás na Facebooku.