8. Května 2019
Blog
Může to být menopauzou?
zatímco ženy si uvědomují, že menopauza je na obzoru, ne všechny ženy si jsou vědomy toho, jak se začnou projevovat ve svém životě., Vzhledem k tomu, že menopauza nakonec ovlivní každou ženu, je nešťastné, že tato univerzální zkušenost je pro tolik žen stále zahalena tajemstvím. Menopauza nemá oficiálně dojít až žena odešla bez doba na 12 měsíců, ale perimenopauzálních příznaky může skutečně dojít až na 10 let (nebo více!) předtím.
Jak tedy víte, zda trpíte perimenopauzou?
příznaky jsou široké a vysoce individuální a pro každou ženu postupují jiným tempem., Ale jak se vaše tělo postupně produkuje méně estrogenu, existuje řada příznaků, které mohou naznačovat zadáváte perimenopauzálních území.
Zde je 7 nejčastějších příznaků:
návaly horka
To je častým příznakem, se ženy hlásí, co od zarudnutí v obličeji intenzivní pocení, trvající několik sekund až několik minut. Noční návaly horka nebo noční pocení mohou být obzvláště nepříjemné a mohou narušit kvalitu spánku.,
Nespavost
Jak vaše vaječníky postupně snižovat produkci estrogenu a spánku hormon progesteron, můžete si všimnout, že to stane se více obtížné usnout. Horké záblesky a změny nálady, další dva příznaky perimenopauzy, mohou také přispět ke špatnému nočnímu spánku.
změny Nálady
Často jedním z prvních příznaků perimenopause, nálady spojené s hormonální změny mohou sahat od úzkosti a zoufalství v hněv., Ženy mohou být při přechodu na menopauzu vystaveny vyššímu riziku deprese, takže je důležité si tyto změny uvědomit a v případě potřeby vyhledat pomoc.
únava
někdy označované jako „shazovat únavu“, některé perimenopauzální (a postmenopauzální) ženy mohou zaznamenat náhlý a ohromující pocit slabosti, vyčerpání a snížené hladiny energie. To může být způsobeno hormonální nerovnováhou, ale nedostatek spánku způsobený nočními pocení a nespavostí může také hrát roli.
nepravidelná období
než se vaše období zastaví, pravděpodobně se změní., Jak se ovulace stává nevyzpytatelnou, můžete si všimnout kratších cyklů, delších cyklů, lehčích nebo těžších toků a/nebo zvýšení intenzity příznaků PMS. Nakonec budete mít méně období, ale protože endometrium, které se vrhá během vašeho cyklu, má tendenci přerůst, když ovulujete, váš tok může zůstat těžký.
Vaginální suchost
Snížení hladiny estrogenu v těle může způsobit tkáně ve vaší vaginální oblasti, ztratit mazání, což způsobuje nepohodlí při pohlavním styku a nechává vás náchylnější k močových cest nebo vaginální infekce.,
zapomnětlivost nebo „mozková mlha“
mnoho žen zažívá případy zapomnění nebo obtížného soustředění během perimenopauzy. Tento účinek na kognitivní funkce je způsoben kolísajícími hladinami hormonů, ale je dočasný a zřídka důvodem k obavám.
u některých žen může hormonální substituční terapie (HRT) nebo biodentická hormonální terapie (BHT) poskytnout rychlou úlevu od těchto perimenopauzálních příznaků, protože jejich přirozená produkce estrogenu a progesteronu klesá., Další možností pro úlevu je náš doplněk MenoEase pro bezpečný a přirozený způsob, jak řešit celé spektrum menopauzálních příznaků.