když se zmíní lithium, většina lidí má negativní reakci. Myslí si, že jeden přeletěl nad kukaččím hnízdem, slintal a lobotomie. A lithium ve farmakologických dávkách má některé hrozné nevýhody. Nicméně, lithium-je, ve skutečnosti, základní stopový prvek, přítomný v mnoha vodních systémů s velmi blahodárné účinky v mozku.,
Vědci poprvé zjistili, lithium mohl přispět ke stabilizaci nálady u bipolární poruchy v pozdních 1800s, když minerální soli byl také používá k léčbě dny. Lithium byla původní“ up “ složka v 7-UP soda, i když jsem si jistý, že to není v moderním receptu. První výzkumná práce o lithiu se objevila až v roce 1949, kdy se Australský psychiatr John Cade zaměřil na psychiatrickou historii. Nicméně, řečtí lékaři tisíce let dříve byli léčení duševní poruchy s minerální vodou nyní myšlenka být vysoká v lithium.,
předtím, Než se John Cade, mánie bylo zacházeno s sekvestrace v temnotě, elektrošoky nebo lobotomii, takže lithium byl skvělou volbou—ve skutečnosti to byla první úspěšná farmaceutická léčba duševní nemoci. Má obrovské vedlejší účinky: lithium je toxické pro štítnou žlázu a ledviny (a srdce ve velkém množství), způsobuje přírůstek hmotnosti, je smrtelné při předávkování a hodně času to prostě nefunguje. Ale když lithium funguje, je to úžasná věc. Sebevražedné deprese a změny nálady ulevilo během týdne., Dodnes je lithium jedním z mála léků, u nichž se prokázalo, že snižuje riziko sebevraždy.
navzdory slávě a dlouhodobému, rozšířenému používání nikdo opravdu nevěděl, co lithium skutečně dělá. Na Lékařské fakultě jsem se učil, že to mělo nějaký vliv na regulaci systémů druhého posla v neuronech (1). To znamená, že stejně jako všechny ostatní psychotropní léky mění něco o komunikaci v mozku, pro dobro nebo pro nemocné.
nedávný článek vrhá nějaké světlo na skutečný mechanismus působení lithia., U bipolární poruchy se ukázalo, že dochází ke zvýšení zánětlivých markerů čelní kůry mozku. Dochází také ke zvýšení enzymů, které regulují expresi kyseliny arachidonové odvozené z omega 6 mastných kyselin. Když krysy jsou uvedeny lithiem nebo lithium-jídlo zdarma po dobu 6 týdnů, lithium-podávaný potkanům měl méně kyseliny arachidonové, a více 17-OH DHA, což je anti-pobuřující metabolit rybí olej, DHA. Zdá se, že 17-OH DHA inhibuje všechny druhy zánětlivých proteinů v mozku.,
Zajímavé je, že lithium bylo prokázáno, že jediný účinný lék (alespoň zpomalit progresi dolů) v další zánětlivé, progresivní, a vždy fatální neurotoxické choroba, ALS, která je známá také jako Lou Gerhig nemoc (2), a lithium je zkoumán v HIV, demence a Alzheimerovy choroby.
Nyní, když jsme viděli nějakou dobrou stránku lithia, podívejme se na to, co se děje u populací, které ve vodě dostávají stálé stopové množství., V roce 1989 Schrauzer a Shrestha publikovali článek s názvem “ Lithium v pitné vodě a výskyt zločinů, sebevražd a zatčení souvisejících s drogovou závislostí.“Vzali informace o hladině lithia ve vodě 27 okresů v Texasu. Zdá se, že kraje s vyšší hladinou lithia ve vodě měly statisticky významný pokles výskytu vražd, sebevražd, zatýkání opiátů a kokainu a násilného kriminálního chování. Nyní dát věci do perspektivy, vysoký obsah lithiové vody se promítá do asi 2 mg lithia denně., Farmakologické psychiatrické dávky obvykle začínají na 300 mg denně.
Od roku 1989 papír:
Lithium byl již dříve použit k ovládání epizodické vzplanutí vzteku mezi vězni a v řízení narkomany. Pokusy na zvířatech prokázaly, že lithium potlačuje super citlivost vyvolanou kokainem … fenomén podpálení po chronické aplikaci…stimulant centrálního nervového systému a záškuby hlavy v reakci na podávání meskalinu., Kromě toho bylo zjištěno, že lithium je rušivé… a zlepšit selektivní pozornost na podněty… zabraňuje změnám chování v důsledku sociální izolace, snižuje se v důsledku uvěznění…a způsobuje normalizaci spontánní motorické aktivity.
to je hodně pro jeden malý stopový minerál. Ale co se děje mimo Texas? Zdá se, že pozorovací studie z Japonska korelují—v roce 2009 tamní vědci poznamenali, že míra sebevražd se snížila s vyšším množstvím lithia ve vodě (3)., V Japonsku je míra sebevraždy za posledních 15 let znepokojivě vysoká. Japonsko má míru sebevražd 21 na 100 000 osob ročně vs. Americká míra 11 na 100 000.
V další papír, studium lithia v Japonské zásobování vodou, lidské dlouhověkosti zvýšené množství stopových lithium ve vodě. Stejné stopové množství lithia v kontrolovaném experimentu (ekvivalentní asi 2 mg lithia denně) zvýšilo životnost červů C elegans. Stopové množství lithia by mohlo zlepšit lidské chování a zvýšit životnost., Možná je to protizánětlivý mechanismus diskutovaný výše. Ale lithium je zajímavá sůl a může změnit komunikaci mozku jinými způsoby.
základní vědecký čas: Lithium vypadá hodně jako sodík. Má stejný počet elektronů ve vnějším plášti-samotná molekula je o něco menší, ale zdá se, že ledviny nejsou schopny rozeznat rozdíl. A možná ani neurony., Takže přidání trochu lithia do matrice sníží celkový gradient sodíku v mozku, sníží neuroxicitu a zvýší účinnost mozkové energie. Z Japonské pitné vody, lithium, a sebevraždu obor:
To může být spekuloval, že velmi nízké, ale velmi dlouho lithium expozice může zvýšit neurotrofní faktory, neuroprotektivní faktory a/nebo neurogenezi, které může účet pro snížené riziko sebevraždy.,
autoři dvou Japonských studií se spíše nadšené, doporučení suplementace, a to na úrovni cca 2 mg na den pro skupiny obyvatelstva s navrhovanou účinností ke kontrole chování, zvýšení dlouhověkosti, a snížit sebevraždu.
švédští vědci na negativní straně testovali účinky stopového lithia ve vodě v některých vesnicích v peruánských Andách., Některé z těchto vesnic měly asi 10-20x přírodní lithium v potravinách a vodě japonských subjektů, až do maxima 30 mg denně (což je samozřejmě v řádu farmakologické dávky 300 mg). Zjistili, že se zdálo, že lithium ve vodě snižuje aktivní hladiny hormonů štítné žlázy a zvyšuje hladinu stimulující štítnou žlázu—lithium jako lék bude mít tendenci způsobovat hypotyreózu.,
Tak, všichni říkali, lithium je přirozenou součástí pitné vody, a zkoumavě se snižuje sebevraždu a obecné nevázanost, a zvyšuje dlouhověkost, ale možná také snižuje funkce štítné žlázy. Myslím, že je docela pravděpodobné, že od té doby, co jsme se vyvinuli pitím čerstvé minerální vody ze země, jsou naše mozky navrženy tak, aby měly na palubě trochu lithia, a jeho přítomnost ve stopových množstvích by mohla důvěryhodně zlepšit naše chování a snížit sebevraždu.