je vaše záda vypukne? Možná budete muset více spát. Hrboly na krku? Zkuste vystřihnout cukr a uvidíte, co se stane. Kožní problémy vám mohou hodně říct o tom, co se děje uvnitř vašeho těla. Podobně jako ve staré praxi mapování obličeje, mapování těla nám může pomoci pochopit, proč se rozcházíme a co s tím dělat.,
není Tu žádná ostuda mít pár pupínků (nebo celé populace) — ale je to také spravedlivé chtějí vypadat a cítit se nejlépe, zejména, jak jsme palec směrem k teplejší počasí a začít plánovat naše kůže-ložisko jaro a léto vestavěné skříně.
kůže na našem těle je silnější než kůže na obličeji, takže pupínky mohou být často tvrdohlavější — ale ve skutečnosti můžete být agresivnější při léčbě.
akné těla, stejně jako všechny akné, vyžaduje holistický přístup a trochu pokusů a omylů. Výše uvedená mapa akné je skvělým místem pro zahájení řešení tajemství vašich breakouts., Sdílíme několik postřehů o tom, jak se vypořádat…
Jak se vypořádat s akné těla
krk / Breakouts v této oblasti může souviset s hormonální nerovnováhou. Pokud se zde objevujete, profesionálové doporučují zkontrolovat hormony, zejména pokud jsou pupínky na krku blízko nebo pod bradou a čelistí. Můžete také zvážit jíst méně rafinovaný cukr (což by mohlo být spouštěcí hormonální nerovnováha). Ujistěte se, že váš šampon a kondicionér jsou vhodné pro váš typ pleti jako mnoho přípravků na vlasy zanechat zbytky, které mohou migrovat dolů do krku a ucpat póry.,
Ramena | Ucpané póry jsou nejpravděpodobnější příčinou rameno breakouts, i když hormonální výkyvy mohou také přispět. Nejlepší způsoby, jak léčit akné na rameni, je mít jistotu, že se po cvičení sprchujete. Zkuste odlupovat pokožku jemnou sprchovou rukavicí a netoxickým, nedráždivým mytím těla.
hrudník / Breakouts na hrudi může naznačovat nerovnováhu v játrech, alergickou reakci nebo nerovnováhu ve střevě. Podle starověké čínské moudrosti je poledník žaludku na hrudi, takže akné na hrudi může také souviset se špatnou stravou nebo citlivostí na potraviny., Vyhněte se konzumaci příliš kořeněného jídla a pití pokojové teploty nebo teplých nápojů.
paže / pokud si všimnete akné na pažích,můžete mít nedostatek vitamínu. Breakouts zde může být také zaměňován s alergickými vyrážkami. Tyto malé hrboly mohou být také způsobeny keratózou pilaris, běžným stavem souvisejícím s nahromaděním bílkovinného keratinu, který může zapojit vlasový folikul. Podívejte se na prací prostředek, lotion a mytí těla pro dráždivé nebo póry ucpávající přísady.,
Žaludek|, Pokud vidíte, pupínek-jako boule na břiše, to může být zarostlý vlasů nebo podráždění z těsné oblečení nebo hrubé tkaniny. Zvažte přechod na poražené oblečení vyrobené z jemnějších, prodyšných materiálů, jako je organická bavlna a konopí.
V | Breakouts v této oblasti by mohla souviset s zarostlými chloupky, nebo by to mohlo znamenat hygienický problém. Nechceme vás vyděsit, ale pokud máte akné tam dole, může to být příznak STD. Pokud si nejste jisti, nechte to zkontrolovat lékařem, aby byl v bezpečí.,<| p>
stehna / alergie, zarůstání chloupků a obecně citlivá kůže by mohly být na vině za akné na stehnech. Folikulitida, zánět vlasových folikulů, je běžnou příčinou pupínků v této oblasti. Zkuste experimentovat s jemným exfoliačním praním a na několik dní přepněte na lehčí, volnější kalhoty a uvidíte, že to pomáhá.
zpět / Jedná se o oblast, kde je akné těla poměrně časté. Mohlo by to souviset s hormonálními výkyvy, nebo možná je to jen váš zpocený aktivní životní styl., Pokud jste aktivní, ujistěte se, že se osprchovat hned po potu a změnit do čistých šatů, které umožňují pokožce dýchat. Pokud nemáte čas se sprchovat, udržujte ubrousky, jako jsou tyto, po ruce, abyste vyčistili póry co nejlépe. Pokud to nefunguje, zkuste přepnout své tělo umýt pro něco čistší a jemnější, a ujistěte se, že oloupat pár krát týdně. Póry na zádech jsou větší a náchylnější k ucpání než póry na obličeji. Vyvarujte se vůně, parfémů a barviv. Pokud stále nevidíte zlepšení, někteří profesionálové doporučují omezit smažené potraviny a získat více spánku.,
Zadek | nejpravděpodobnější příčinou akné na vašem kořist je ucpané vlasové folikuly — zkuste pomocí této jemné mléčné Tělo Resurfacing Mask od pravých Bylin několikrát týdně. Někteří profesionálové se domnívají, že butt breakouts jsou spojeny s problémy s trávením. Zvykněte si objevovat probiotikum před spaním. Snažte se vyhnout ledovým nápojům, zejména brzy ráno, když se probudíte a vaše tělo ještě není teplé. Vyhněte se příliš dlouhému sezení; vstávejte každou hodinu a projděte se, abyste zlepšili cirkulaci krve a vzduchu.