Sdílení je péče!
naše Keto sýrové taco skořápky jsou velmi rychlé a snadné – s pouhou 1 složkou s nízkým obsahem sacharidů. Tyto křupavé skořápky keto taco jsou ideální pro vyplnění vašich oblíbených mexických zálivek!,
sýr Mozzarella dělá nejlepší taco skořápky, protože sýr není tak mastný jako čedar, takže skořápky, které jsou silnější, robustní a křupavé. Mírná chuť je ideální pro zaměření na vaše výplně-navíc můžete vždy přidat další sýr uvnitř!
Keto Sýr Taco Skořápky Složek
- 2 šálky Sýr Mozzarella, strouhaný
To je vše, jen jedna složka.,
Jak Udělat Keto Sýr Taco Skořápky
- Předehřejte troubu na 200 ° c/390F. Line cookie 2 plechy s pergamenu.
- Zůstatek dlouho-se zabýval dřevěnou vařečkou přes dva hrnky nastavit své skořápky (můžete také použít alobal, aby se plíseň nebo linky na okraji misky odkapávač s pergamenu).
- vyrobte 8 hromádek sýra stejné velikosti a ponechte mezi nimi dostatek prostoru pro šíření.,
- pečte 10-15 minut, dokud sýr nepřestane bublat a není hnědý (možná budete muset vařit 1 list cookie najednou v závislosti na tom, kolik místa musíte nastavit skořápky). Pokud váš sýr není dostatečně vařený, vaše skořápky budou žvýkací místo křupavé.
- pomocí špachtle jemně vyjměte sýr a položte na dřevěnou lžičku, nechte vychladnout po dobu 3-5 minut, dokud se nenastaví.
- po ochlazení naplňte své oblíbené mexické polevy, jako jsou vepřové Karnitas, Guacamole a Pico Di Gallo.,
Keto Taco Skořápky – Křupavý Sýr
Ingredients
- 2 cups Mozzarella Cheese shredded
Instructions
-
Preheat your oven to 200C/390F., Řádek 2 listy cookie s pergamenovým papírem.
-
Bilance dlouhou řešeny dřevěnou lžící přes dva hrnky nastavit své skořápky (můžete také použít alobal, aby se plíseň nebo linky na okraji misky odkapávač s pergamenu).
-
8 stejně velkých hromádek sýra, takže prostor mezi nimi pro šíření.,
-
Pečeme 10-15 minut, dokud sýr se zastavil bublající a je hnědé (možná budete muset vařit 1 cookie list v době, v závislosti na tom, kolik místa budete muset nastavit skořápky). Pokud váš sýr není dostatečně vařený, vaše skořápky mohou být žvýkací místo křupavé.
-
Pomocí špachtle jemně odstranit sýr a místo nad dřevěnou lžící, nechte vychladnout po dobu 3-5 minut, dokud set.,
-
Jakmile se ochladí, naplňte své oblíbené mexické polevy, jako jsou; Vepřové Carnitas, Guacamole a Pico Di Galo.,
Nutrition
Want more great Keto Mexican recipes?, Podívejte se na naše;
- Keto Mexická Rýže
- Keto Mexické Skartovány Hovězího masa
- Keto Bílá Chilli
- Keto Enchilada Omáčkou
Tento Keto Sýr Taco Skořápky recept je pro 4 slouží. 1 porce je 2 taco skořápky s pouze 1g čisté sacharidy (to je 0,5 g čisté sacharidy na shell).
uchovávejte zbytky nízkých karbonových taco skořápek v lednici po dobu až 2 dnů. Ujistěte se, že vaše skořápky jsou ostré celou cestu přes před uložením, aby se zabránilo tvrdé, žvýkací tacos.
Chcete-li vytvořit větší dávku tohoto receptu Keto Cheese taco Shells, upravte výše uvedené porce.
sdílení je péče!