Oregano olej může mít následující přínosy pro zdraví:
Bojuje bakterie
Díky vysoké úrovní karvakrol, oregano olej může pomoci v boji proti určité typy bakterií.
například stafylokok je běžný typ bakterií, které způsobují stafylokokovou infekci. Některé kmeny se vyskytují přirozeně v těle, ale když bakterie rostou příliš rychle, mohou způsobit nepříjemné příznaky.,
výzkum ukazuje, že carvacrol je účinný při odstraňování bakterií Staphylococcus aureus a Staphylococcus epidermidis, dvou běžných příčin infekce.
užívání doplňků oreganového oleje nebo jeho tření na kůži může člověku pomoci tyto antibakteriální účinky využít.
vědci také zkoumají použití oreganového oleje pro bakterie odolné vůči antibiotikům. Autoři studie, v Hranicích, v Microbiologyfound, že kombinace oregano olej a nanočástice stříbra účinně eliminovat všechny bakterie jsou testovány.,
léčba přemnožení bakterií tenkého střeva (SIBO)
oreganový olej může pomoci při léčbě chronických bakteriálních problémů, jako je SIBO. Lidé se SIBEM mají gastrointestinální problémy v důsledku přemnožení určitých bakterií ve střevech.
studie z roku 2014 zjistila, že bylinné přípravky, včetně těch, které obsahovaly vysoké hladiny jak karvacrolu, tak thymolu, byly účinnými nástroji při léčbě SIBO.
zkoumání jednotlivých účinků každé sloučeniny bude vyžadovat více výzkumu, ale tato počáteční zjištění mohou být slibná.,
Léčbě plísňových infekcí
Oregano olej se také zdá být silný antifungální činidlo, díky vysoké množství thymolu.
výzkum z roku 2015 zjistil, že thymol je účinnou léčbou běžných houbových infekcí Candida.
Candida způsobuje několik druhů infekcí, včetně:
- ústní drozd
- kvasinkové infekce
- infikované nehty nebo nehty
- mykózy nohou
výzkum byl prováděn ve zkumavkách, nicméně, a určení, oregano olej je účinnost bude vyžadovat více studií u lidí.,
poskytuje antioxidanty
Oregano olej je také silný antioxidant. Antioxidanty pomáhají chránit tělo před poškozením způsobeným oxidačním stresem a volnými radikály.
oxidační stres může vést ke zvýšenému poškození DNA a smrti buněk. Oxidace může také hrát roli v jiných otázkách, jako je artritida, ateroskleróza a některé druhy rakoviny.
Thymol a carvacrol jsou silné antioxidanty, které mohou pomoci snížit oxidaci. Vědci navrhli, aby další studie zkoumaly bezpečné dávky pro pravidelné užívání.,
Snížení zánětu
Některé zdroje tvrdí, že oregano olej může pomoci snížit zánět. Sloučenina carvacrol vykazuje protizánětlivé účinky jak ve studiích na zvířatech, tak ve studiích in vitro.
výzkum z roku 2017 se zabýval různými vyšetřeními protizánětlivých účinků přípravku carvacrol.
v jedné studii na myších sloučenina zabránila obezitě ovlivněním genů zapojených do zánětu., V jiné studii na zvířatech sloučenina snížila otok.
zatímco výsledky ukazují slib, vědci požadovali další testy na lidech k určení bezpečné dávky.
hojivé rány
aplikace zředěného oreganového oleje na kůži může při hojení pomoci chránit menší řezy a škrábance na kůži.
sloučeniny, jako je thymol a carvacrol, by mohly tyto typy ran chránit před bakteriálními infekcemi.
odpuzující hmyz
karvacrol i thymol mohou být účinnými repelenty proti hmyzu., V roce 2017 vědci zjistili, že tyto sloučeniny odpuzovaly některé klíšťata a komáry. Výzkum zahrnoval studie zkumavek a studie s lidskými účastníky.
další výzkum pomůže potvrdit tento potenciální přínos, ale tření zředěného oreganového oleje na kůži může být přirozeným způsobem, jak pomoci odpuzovat hmyz.
zmírnění bolesti
existují důkazy, že oregano může být účinným prostředkem proti bolesti. Studie na zvířatech zjistila, že extrakt z oregana poskytuje úlevu od bolesti.
tyto výsledky byly závislé na dávce-čím více zvířat vzalo, tím více úlevy od bolesti cítili.,
důležité je, že vědci použili extrakt na bázi vody, takže olej nemusí poskytovat stejné výsledky. Další výzkum u lidí by mohl pomoci určit vhodnou dávku.
pomoc při hubnutí
Oregano olej může být také užitečným nástrojem pro lidi, kteří chtějí zhubnout. Vědci zjistili, že carvacrol, hlavní sloučenina v oreganovém oleji, narušuje část procesu, která vede k tvorbě a akumulaci tukové tkáně.
další přímý výzkum může pomoci poskytnout další důkazy pro tato tvrzení.,
boj proti rakovině
některé zdroje tvrdí, že oreganový olej může pomoci v boji proti některým rakovinám. Jedna recenze poznamenává, že esenciální olej z oregano pomáhá zabránit růstu některých typů rakoviny tlustého střeva a rakoviny prsu ve zkumavkách.
zdálo se, že olej také inhibuje růst některých buněk rakoviny plic a rakoviny prostaty. Velká část výzkumu rakoviny pochází ze zkumavek nebo zvířecích modelů, takže lidé by měli výsledky sledovat opatrně a nikdy nepoužívat oleje jako náhradu za lékařské ošetření.